身体の痛みは心の悲鳴

ストレスがどのように心と身体に影響を与えているのか、臨床経験の中で得られた解決のヒントを公開します。

比較する

2016-08-03 00:00:10 | 今日の一言
身体の使い方を誤ってしまう最も大きな要因は、 他人と比較するという事です。 トラックがスポーツカーにあこがれても無理が 出てくるわけです。 もともと何をする為のボディーなのかを自分 自身が知る必要があります。 まずは、自分は何者かを知る必要があります。 何をする人なのかを知らなければなりません。 他人と比較を始めた時点で自分が何者かが分から なくなってしまいます。 世の中で評価されてい . . . 本文を読む