昨日東京出張があった。午前中大阪で打合せがあり、午
後3時から東京で打合せというハードスケジュールであ
ったので、飛行機で移動した。出張そのものはいまいち
の内容であったのだが、行きの飛行機では席が窓側であ
り、羽田空港近くになるまで、雲ひとつない快晴であり
、遠くの方に先に航行する飛行機も見える程であった。
景色に見とれているうちに、遠い未来に思いを馳せてみ
た。私と家族の10年後を想像してみ . . . 本文を読む
禁煙全く出来ず。
昨日はぱちんこウルトラセブンで1万5千円負け。
仕事、企画仕事が上手く進行しない。
色々あって自己嫌悪。
家に帰って子供達の笑顔が唯一の救い。
ここはひとつ、気力を振り絞るか。
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禁煙は昨日の17時頃に断念しました。
かろうじて、昨日の19時半くらいに会社で吸ってから
本日8時に会社で吸うまでは、我慢出来ました。
まあ、そんなもん自慢にも何にもならないんですが、
朝起きてから、1本目を吸うまでどこまで我慢出来るか
が、タバコの依存度の一つの目安、と言われていて、私
の場合は、6時半に起きて、7時過ぎに家を出た瞬間に
吸わないと苦しいんですよ。それが8時迄我慢出来たと
い . . . 本文を読む
禁煙時間 0年 0月 0日 5時間18分
吸わなかった煙草 8本
浮いたタバコ代 108円
延びた寿命 0日 0時間44分
イライラが収まらない。
いくつか、管理職としての仕事ではなく、担当者の仕事が
あり、そちらに集中する事にする。これが、なかなか厄介
な仕事なのですが、しばらく放置していたもので、どうせ
やらなければならないので、集中して行う事にする。 . . . 本文を読む
のど飴
2005-08-22 | 禁煙
禁煙時間 0年 0月 0日 4時間11分
吸わなかった煙草 6本
浮いたタバコ代 81円
延びた寿命 0日 0時間33分
のど飴をなめているのだが、口臭のせいか、時々口の中が
臭くなる。後、何度か禁煙して経験済なのだが、立て続け
になめていると、舌が炎症を起こして痛くなる。
ところで、肺気腫は、「一生治らない」と言われているのだ
が、ネットの情報などを見ている . . . 本文を読む
やれやれ
2005-08-22 | 禁煙
禁煙時間 0年 0月 0日 3時間14分
吸わなかった煙草 5本
浮いたタバコ代 67円
延びた寿命 0日 0時間27分
この程度で、禁断症状に苦しんでいると言ったら笑われそ
うだが、事実である。
今までの禁断症状?
・口が寂しい。→e-maのど飴で緩和中
・イライラする。
・食欲不振。これは関係ないかも。昼休みに食べたミックス
フライ定食を食べ切れなかっ . . . 本文を読む
禁煙時間 0年 0月 0日 1時間57分
吸わなかった煙草 3本
浮いたタバコ代 40円
延びた寿命 0日 0時間16分
私にとっての一大テーマである禁煙をこのブログの主要テーマ
として扱いたいと思う。
意志の弱さはどうやって克服出来るのか。
禁断症状をどうやってやりすごすのか。
といったあたりを克明に記して行きたい。
. . . 本文を読む
危篤状態だった実家の猫だが、昨日永眠したとの連絡が
メールで入った。
22年間、よく生きたと思う。私はあまり愛情を与える
機会がなかったわけだが、晩年は、私の子供達から愛さ
れ(猫が珍しいので触られまくりで本人は迷惑だったと
思うのだが)嫌がりもせず、みゃーみゃーと鳴いていた。
勝手な想像だが、彼女なりの子供達に対するサービスで
あったと思う。
少々心配なのは、実家の両親、特に父親が、ここ数ヶ . . . 本文を読む
家内の実家に帰った時に、家内の両親からも禁煙について
かなり強く勧められた。
家内の両親は、もう70前後なのだが、月に一度は夫婦で
ゴルフをしたり、マージャンをしたり、社交ダンスをした
りと、どちらも年を感じない達者な人達なのである。だが、
周囲に肺気腫の人が多いのだそうだ。肺気腫については、
周囲の人を見ているのでその危険性をよく知っており、家
内も一緒になって、禁煙を強く勧められたのである。 . . . 本文を読む
木曜金曜と東京出張があり、家内の実家に泊まった。子供達も
家内の実家に行っていたので、土日も関東で過ごした。
子供が熱を出したりして、それほどアクティブに遊んだわけで
はなかったが、日曜日に青山の子供の城に行った時、家内の会
社時代の後輩と偶然会ってしまい、家内はかなり動揺していた。
動揺の理由は、子供連れで思いきりラフな格好をOL時代の後
輩に見られた、という事らしい。
その後輩というのは . . . 本文を読む