もうすぐ １２月になるのに晴れて穏やかな天気が続いています
週２日間の仕事の日・日曜日・祭日以外は リハビリに通っています
今日は 庭の片隅に咲いていたバラ・クリスマスローズ・山茶花の写真です
今季 咲いた第１号のクリスマスローズです 小さく遠慮がちにそっと咲いていました
山茶花（白い山茶花 清楚で綺麗です)
山茶花は 色によって花言葉が違うようです
冬の風に吹かれて愛らしく咲く花の姿から「愛嬌」
また 冷たい雪のような真っ白い花の色から「愛を退ける」という花言葉だそうです
１１月３０日一日を残して 今年もあと一か月 年末にかけて
しなければいけない事が沢山ありますが～～～です
毎年 そんな事を 言いながらいろいろやり残して 新年を迎えています 
いつも お世話になっていたり 暫らくお合いしてなくて「お元気かな～」と
思われる方に年賀状だけは出さなくては～です 
骨粗鬆症で整形外科を受診し始めて１１か月もうすぐ一年になります
腰痛で骨密度を測定していただき 腰椎は同年代の人と比べて同等といえますが、
若年成人の平均骨密度と比べると７２％とやや低下しています
大腿骨の骨密度は 同年代の人と比べると同等といえますが
若年成人の平均骨密度と比べると６５％とかなり低下していますとのことでした
７０％以下だと骨粗鬆症だそうです
それで 定期的に受診して カルシュウムの吸収を促進するビタミンＤを処方していただいています
２か月ほど前から 右足の膝下から足にかけて少しの痛みとシビレがあるため
先生に相談すると 腰の骨が少し曲がっているため神経にさわっているためと診断され
これから 週３～４回 腰に電気をかけることと 牽引をしましょうと言う事になりました
現在は ウォーキングをしたり 立っている時は痛くないので 酷くならないうちに治そうと思います
今までは どこも悪い所がなく薬もなにも服用していませんでしたが
やっぱり少しずつ老化してくるんだ・・・・・
これからは 無理せず自分の体を労わって元気で長生きしなくては・・・・・・
今日は 午前中は雨が降っていましたが 午後になると晴れてきました
庭にもう日本水仙が咲き始めました
山茶花
エキナセア（夏からずっと咲き続けています）
インパチェンス（少し寂しいですが 所々でさいています）夏の花なのに頑張って咲いています
用事があって 少し出掛けて途中で撮った写真です
もみじの紅葉には まだ少し早かったようです
しばらく良い天気が続きましたが 明日は天気が崩れるようです
雨が降った後は 暖かかった秋が寒くなり冬になっていくそうです
今年も 余すところ一か月半弱 少しずつ年末年始の準備をしなくては・・・・・
やっと ダイヤモンドリリーが咲きました
昨年 購入したダイヤモンドリリー開花後 今年９月になっても芽も葉もでてこない
９月も終わりから１０月になってやっと蕾らしきものが出てきて茎が伸びて
最近になって やっと花を咲かせてくれました
ダイヤモンドリリーは ヒガンバナ科 ネリネ属 原産地：南アフリカ
花弁が陽が当たると宝石のように キラキラ輝くことから名付けられたとか
ネリネ属（Nerine)はギリシア神話に登場する美しい妖精ネーレーイスの名にちなんでいるらしいです
花言葉は 「華やかさ・輝き｝
花弁に 少し陽があたって光っているかな
今年は 花が咲きませんが 葉に光を浴びて力を蓄え来年咲かせてくれるのが楽しみです
今日は 行楽日和 季節外れの暖かい日が続き
紅葉には 少し早いのかと思いましたが 出掛けてみました
北を向いて少し足をのばして引佐町奥山にある欧風レストラン＆カフェ「ラ・ローズデバン」
春にはバラの花がとても綺麗な庭のレストランに行ってみました
お庭には モミジバフウの大きなきが紅葉していました（青空によくあっていました）
お庭の脇には 小さなギャラリーがあり イベントで「手作り展」がおこなわれていました
ギャラリーの入り口には 沖縄スズメウリが 可愛くクリスマスの雰囲気でした
ランチには 主人がビーフカレーセット わたしが生ハムピザにしました
ピザは生地が薄くててパリパリでとても美味しかったです
帰り道の みかん・コスモスです
畦道に らっきょうの花が咲いていました
行き帰りの銀杏並木は黄色ではなく茶色でした（写真に撮ってくればよかった！
