建前の日～焼き鮭のお弁当

おはようございます
今日も建前です。
天気がよくて良かった
今週末の健康診断までお酒を少し減らしてます。
当日は４０を超えている私だけ項目が多くて，事前検査や胃のX線検査などがあるみたいです。
初めてのマンモグラフィー検査もあります
病院嫌いの私はちょっと怖いけど頑張ります！

さて今月何回目かの建前弁当
　ネギのたまご焼き
　焼き鮭
　ちくわの磯辺揚げ
　大根ときゅうりの箸休め
　キャベツとタマネギの味噌汁
　ご飯＆梅干し

わんこの肉じゃが

おはようございます
最近ジンは朝のお散歩を強く拒否。
寒いだけで前に進めない感じ
付き合わされるシェリーもちゃんと歩けなくて可哀想なので、昨日の夕方は寝ているジンは娘にお任せして
隣町のホームセンターまでシェリーとお散歩。
とても楽しそうに歩いていました
入れ替えに起きて来たジンを連れて近くの公園で１０分散歩。
徐々に歩けるようになれば良いけど

昨日は
「わんこの肉じゃが」ミニピン、イタグレ2.8kの子の場合

豚肉　６０g
じゃがいも　小1個
レンズ豆　大さじ1
人参，ブロッコリー、キャベツ、しめじ
出来上り量　２匹とも１２５g

唐揚げ海苔弁

おはようございます。
ドラマのサキ凄い事になってきました
美女で危ない女ってマジで怖い気がする
うちでは家族で見ているので「ひぇ～」とか「おっそろしい」とか言いながら見てます
昨日は昼寝もバッチリ出来たのに夜もフライング寝
旦那に「チビ達の世話で疲れているって分かっているから文句言わずに我慢してる」な～んていわれてしまいました。
本当にパピーがいるだけで疲れるんだよね
シェリーもかなり気を使っている様子で，最近朝起きられません。
早くこの生活に皆が慣れると良いね

今日も頑張るお父さんのお弁当はこちら
　海苔のたまご焼き
　唐揚げ（ちょっぴり味濃いめ）
　ソーセージとほうれん草の炒め物（ほうれん草、人参、ポークソーセージ）
　おかかのり弁+梅干し
　大根の味噌汁

野菜とたまごのふわとろご飯

おはようございます
シェリー＆ジンは新しい環境に慣れつつ，疲れが出て来たようで良く寝ます
特にジンは爆睡したら起きなくなりました。
徐々に増やしている散歩の効果もあると思うけれど、公園で会う犬友の存在は大きいようです
家ではシェリーを追いかけまわして，いたずらし放題のジンですが外では先輩わんこの縦社会に揉まれてます
ギャップが凄過ぎてウケる
昨日の朝は寒過ぎてジンは殆ど歩けなかった。
今度シェリーは思いっきり歩かせてあげよう
昨日は「スープみたいなキムチチゲ」と「麻婆茄子」だったので
わんこも中華っぽいご飯にしました。

昨日のわんこ飯はこちら
「野菜とたまごのふわとろご飯」ミニピン、イタグレ共に2.8k

豚ひき肉　　３０g
たまご　１個
人参、ほうれん草、しめじ
玄米+七福米　２５g
長いも　４０g
すりおろししょうが　適量
水溶き片栗粉
フワトロ雑炊にとろろ+生姜のトッピングで頂きます。

足まくら

おはようございます
徐々に春の空気感はあるものの，まだまだ寒い。
昨日打ち上げから朝帰りした娘
帰って来てから夕方まで爆睡
よっぽど疲れていたんだね～。
お昼寝の時はソファーで私と娘、ジン＆シェリーで寝ました
私が家事タイムから戻ったらジンが娘の足の上で気持ち良さそうに寝ていたので
そしたら起きちゃった。

お母さんなんかよう？
しっかりカメラ目線のジンなのでした
わんこ飯はきちんと作っていますが、写真とり忘れです。最近こればっかり
昨日は人がスープとイカチーズだったので、わんこはスープ煮ご飯でした。
今朝はいつも通り出し殻おかかとササミの雑炊です。

ソースキャベツの巻きトンカツのお弁当

おはようございます
昨日は娘の最後のファッションショーだったので行ってきました。
「Fairy　Tale 2013.2.24」娘達のチームのクオリティーは凄くてビックリした。
テーマは江戸川乱歩の小説だとか。
今日のお弁当は大好きなYOMEちゃんのブログで見たおかずをお弁当用にアレンジしてみました。
今度の日曜日は家族で健康診断なのでヘルシーに行きたいと思います
今日のトンカツも揚げたのではなく，じっくり焼きました。
久々の東京。滞在は短かったけれど疲れたなぁ

今週最初の旦那のお弁当はこちら
　ウインナ＆チーズのカレーたまご焼き
　ソースキャベツの巻きトンカツ（豚肉、キャベツ、ソース）
　ほうれん草と人参のお浸し
　キャベツと油揚げの味噌汁
　ご飯＆梅干し

ひき肉とレバーの雑炊

おはようございます
昨日は夕方から娘のデザインした服の集大成のファッションショーに行ってきました。
品川のプリンスホテルで行われたショーで、与えられた時間は１５分。
読者モデルと応募参加型のファッションショー。
学生最後の書という事で毎日遅くまで頑張ってました。
当日は私も針を持ってお手伝い
微力ながらも手伝えて良かった。
そんなこんなで私達は帰り品川でお弁当を買って来たので，わんこ達はパパッとご飯でした。

昨日のわんこ飯はこちら５分で出来るパパッとご飯
「ひき肉とレバーの雑炊」ミニピン約３kイタグレパピー　2.8kの場合

豚ひき肉　２０g
ボイル鶏レバー（茹でて冷凍しておいたもの）４０g
人参，ブロッコリー、ブロッコリーの茎，蓮根　合せて４５g
玄米+七福米　５０g
トッピング用きゅうり少々
出来上り量　１２０g+スープ（１３０g）

わんこの豆乳チャウダー

おはようございます。
夜中ショーの準備の途中で寝てしまっている娘を起こして一緒に作業
今日はいよいよ本番なのです。
無事に送り出せて良かった～本番までバタバタ大変だけれど頑張れー
毎週日曜日の朝はパンなので前日の晩ご飯は洋食だったり，スープがメインだったりします。
昨日はクラムチャウダーとフライドチキン
日曜の朝はわんこ達もパンです。

さて昨日のわんこ飯はこちら
「わんこの豆乳チャウダー」ミニピン３k＆イタグレ2.8kの子の場合

ホタテボイル、茹で鶏ダイスカット合せて６０g
プチトマト　２個
キャベツ、ほうれん草、しめじ
じゃがいも　小１個（４５gくらい）
ひよこ豆　大さじ１
豆乳適量
出来上り量　シェリー，ジン共にほぼ同じくらい
ジンの方だけ出来上りに具材を小さく切っています。　
ほんの少し前までは２匹の体重差からどうやって分けようかと考えていましたが
シェリーとほぼ同じ量でも問題ない事に気づきました。
実際はシェリーも３k未満なので同じ量としました。
ジンはうちに来た時は2.5kだったけれどだいぶ重くなったんです。
だから平気だよね
朝はトースト、茹で野菜、茹で鶏ダイスカット、スープでした。
ジンのお昼はフードなのですが，シェリーは同じお皿にキャベツを少し入れてあげています。
お散歩後の豆乳はジンだけにしてシェリーは茹で鶏のスープだけにしました。
全部ジンと同じにしてたら太っちゃうもんね。
ジンが来る前は増量キャンペーンだったのにね

わんこの豚汁ご飯～そしてついにこんな光景が

おはようございます
夜中から鼻水が止まらないすま。です
グュシュグシュ風邪なんだか花粉なんだか分からない
昨日は夕方の散歩がとても寒くて豚汁にしました
我が家では豚汁はたま～にしかでない貴重なメニュー。
何故かというとおかずに困るからだけど・・・
さて注目のわんず
喧嘩もするけれど，仲裁のガムによって収まった後こんな光景が

シェリーがわざわざジンの隣に来て寝ました
毛布越しだったり。人越しだったりでジンが近寄るとどいていたりしていたシェリーですが
これ以来となりでも同じ毛布でも眠れるように嬉しかったなぁ。

そんなわんこ達の昨日のご飯は
「わんこの豚汁ご飯」ミニピン３k、イタグレ2.5kの子の場合

豚肉　４５g
里芋、人参、大根、ごぼう、舞茸
ご飯４０g
じゃこ、カツオダシ、トッピング用挽き割り納豆
シェリー　スープ込みで　１３０g
ジン　スープと具材+フードのトッピング
今朝からお昼以外はシェリーと同じご飯です。
鮭と野菜の雑炊でした。

建前弁当～蓮根と茸のチーズハンバーグのお弁当

こんにちは
良いお天気で気持ちがいいですよねぇ
風邪気味の旦那はお酒もタバコも控えず困ります・・・。
まぁそんなに悪い風邪ではなさそうだからいっか
今日は娘のお友達もお弁当が食べたいって事らしいので３個のお弁当。
ショーの荷物が沢山あって大変なので使い捨てのパックに詰めて持たせました

今日のお父さんと娘達のお弁当

　たまご焼き
　蓮根と茸のチーズハンバーグ（いろいろきのこ、蓮根、タマネギ、たまご，おから、チーズ）
　スナックエンドウのソテー
　バジリコスパゲティ
　きんぴらひじき（ごぼう、人参、ひじき）
　白菜と豆腐の味噌汁
　ご飯＆梅干し