夜の一人言(^-^)/…３１日

いつもの間にか、夜やん…ナンか、１日中忙しいかったで〜す。

無駄を省く

新しいことに挑戦する前に、先ずは考えないといけないこと
無駄を省くと、その分余裕ができるもの…その余裕分を上手く使う。

そうすれば、仕事量があまり増えることがないので…新しいことに挑戦できる。
今までやっていることもやり、新しいことにも挑戦するでは

やろうとすることが、多くなり過ぎるので…今できていることも、できなくなる可能性があるだけに
先ずは無駄と思うことから、整理しないとね！

朝の一人言(^-^)/…３０日

久しぶりに、雨が降っていない朝やね！

運動可動域訓練

セラピストのセラピーで、関節可動域訓練という手技がある。
実際、関節の動きを拡げる運動であるが…

他動的な可動域だけではダメ…確かに、麻痺がひどく自力では動けない患者さんもいる。
こういう患者さんは、介護しやすいように…他動的な可動域を作ることが大事

しかし、自力で動けるのなら…自動的な可動域訓練が大事になってくる。
そのためには、セラピストにセラピーしてもらうだけでなく

自分自身での自主トレーニングをすること…やってもらったから終わりではなく
自分でも頑張らないと、いい結果には繋がらないからね！

朝の一人言(-_-)…２９日

これ以上、雨は…

大人しく

本日、福岡市は大雨の警戒レベル４が出ています。
夜中から、ずっと雨が降っていたからね。

たまたま、私が住んでいる福岡市中央区は大丈夫なだけ
こういう日は、無理に出掛けてもいいことはない。

大人しくできるのなら、ゆっくりと部屋でやれることをする。
場所によっては、避難も必要になるので…情報はしっかりとね！

朝の一人言(>_<)…２８日

さてさて、警報だらけですが…

東京での世界柔道選手権

連日、熱戦が続いています…来年が東京オリンピックやからね。
会場もオリンピック同様の日本武道館です。

そりゃ、選手も気合いが入るよ…こういうバチバチの試合は面白い。
いつもとは、全く違う雰囲気になるからね！

是が非でも、このチャンスをつかんでオリンピック出場
そういう時に出てくる選手は期待できる…日々観戦して、チェック中で〜す。

朝の一人言(>_<)…２７日

脚が疼いて、目覚めが悪いバイ…

ルーペメガネ

ずっと視力が、両目1.5でしたので…見ることで、困ることがなかった私
特に動体視力がいいので、仕事がら大変助かります。

見えなくていいところまで、見えることもある。
それが最近、老眼がひどくなり…とにかく、近くが見えにくい。

老眼鏡をかければいいのだが、そうすると遠くが全く見えない。
学校では、出席簿の名前は見えるが…返事をして、手を挙げた生徒が分からない。

こういう時は、このルーペメガネがいいね…居酒屋のメニューを見る時はかけ、飲む時は頭にかける。
もちろん、このルーペメガネは有名な○○○ルーペで〜す。