今朝は早くから目が覚めて5時17分頃から起きてしまいました 気になる事が多く 今まで円安など気にならなかったのに また地球温暖化で2030年頃には温度が上がるそうで植物も育たなくなるとか だから今できる事電気の節約だと知り私も高齢だけど未来のために協力しないと・・・
今朝のウオ-キングは食事を済ませて朝ドラ見て片付けて9時過ぎ ウオ-キングでなくお散歩 朝はゆっくり歩くことにしている。6年前は鎌倉高校前の海岸まで歩いて8時のあさドラ見ながら朝食とっていた。あれは健康的には良くなかったのではと反省してます。