◆２００９年、本当に本当にありがとうございましたー！

え～～～～と、
まんまと今年も完徹です。＾＾；）

ですがおかげで、作業は諸々なんとか進みましたし、
移動の準備もできました。

ボディはそんなにヘロヘロな感じではないので、大丈夫そう。
これから１本、今年最後のレッスンがある。
身体も動かせると思うよ。

昨日は作業の合間に、「パントマイムウィーク」関連の
ミーティング。

２０１０年にどんな企画を進めたらいいかを検討。

今後のパントマイム普及をできるだけ、
いい流れで持っていきたい。

あまり時間を取れず、さくっとしたミーティングだったけど、
ワクワクする感じを得た♪

先行き明るし♪＾＾）

さて、ということで、一気に、２００９年も今日で終了！
あと、１６時間ほど。

２００９年、本当にシスターは動き続け、走り続けました。

シアターパントマイムの普及については、
３月の「スクラプ's」に始まり、
６月は「パントマイムウィーク４『MIME　MODE.』」、
１０月に「スクラプ's　ver２．０」、
１１月に「さくパン♪フェス2009」。

月１回の「さくっとパントマイム♪」と、
隔月の「さくパン♪若手版」。

便宜上、実行委員長をさせて頂いているけど、
当然、私一人の頑張りで遂行できたわけではない。

パントマイムを愛する皆さんと一緒に、
山あり谷ありの１年のミッションを終える事ができました。

共に頑張ってくださった皆さんに感謝の気持ちでいっぱいです！

本当に、ありがとうございました！m(_ _)m

力不足で、細かいところの配慮が足らなかったり、体調を壊したり、
皆さんにご迷惑をお掛けしたことも多々ございました。

ご迷惑をお掛けしてすみませんでした。

２０１０年も、シスターはパントマイム普及に
休まず取り組んでいく所存です。

どうぞ、今後ともよろしくお願い致します♪m(_ _)m

そして、今年、シアターパントマイムを観に、
劇場にお出かけくださいました皆さん、
本当に、ありがとうございました！

パントマイムは観客の皆さんがいらっしゃって初めて、
作品が完成します。

来年も、楽しく刺激的に、時に優しく癒し系で、
脳を活性化すし、心を揺さぶるパントマイムを
お届けできるよう、励ませて頂きます。

どうぞ、来年もよろしくお願い致します！

（あ、段々、いつの間にか今年を締めるご挨拶になってるね。。＾＾；）

そして、今年、ワークショップを通して、
シスターとパントマイムに出会ってくださった皆さん、
本当にありがとうございました！

私はパントマイムをお伝えする側ですが、
皆さんと時間をご一緒させて戴くことで、
多くの学びをいただき、私が成長させていただいています。

皆さんの人生のタイミングと、
シスターのタイミングが合って初めて出逢えると思うと、
本当にすごい事だな～って思います。

ほっといたら一生出逢わなかったかも知れないのだから。

生まれてからずーーっと別々の線路を走っていたのが、
あのタイミングで寄り添い、並走する。

お互いがお顔を突き合わせ、身体を動かし、
五感で感じとり、刺激を得る。

ワークショップ後は、人生において
もうお会いしない人もいらっしゃる。

ワークショップ中のその時間が
どれほど、大切なのかと思い知る。

出逢えた喜びと、ご自分の身体の可能性に気付く喜びと。
舞台の上と同じく、そこにも命の輝きがある。

だから、ワークショップはやめられない♪

シスターはいつも「教えるのが楽しそうですね。」って
云われるけど、本当に楽しいのだ♪＾＾

お互いが成長できる場を来年は益々、
積極的に作っていく予定でいます！
来年の各種ワークショップの展開にご期待ください！

また、いつかのタイミングでシスターに
会いにいらしてくださいね♪

そして、来年シスターに出会う皆さん、
どうぞ、よろしくお願い致します♪

０９年、TOKYOマイムカレッジも、
かなり濃い１年になりました！

６月の試演会に、夏の合宿、
「さくパン♪フェス2009」への参加、
亀有大道芸への参加などなど。

０８年時点よりメンバーの取り組み方の度合いも上がってきたと思うし、
パントマイムがボディに入っていく速度も速くなってる。

７月に平君がアシスタントになってくださって、
シスターを支えてくださり、TOKYOマイムカレッジの
活性化にもつながっている。

彼には、本当に感謝の限りです。
本当に、いつもありがとうございます！

カレッジのみんなも本当に良く頑張りました！
シスターと共に頑張ってくださり、
本当に、ありがとうございました！

パーフェクトな先生ではなく申し訳ない時も多々ございますが、
どうぞ、２０１０年もよろしくお願い致します♪

うわ～～～、長くなりましたが、何を云いたいかというと、
とにかく、「全てに感謝！」ということです。

本当にこの１年、ありがとうございました！
シスターにとってまさに実りの大きな年となりました！

２００９年があって、次に進めます！
まずは、感謝！深謝！多謝！！m(_ _)m

あ、ここで、以前申し上げたTOKYOマイムカレッジの展開のことで、
ご報告です。

実は、２０１０年４月より、
早稲田のパフスペースというスタジオを、
週に３日間、お借りすることにしたのです！

これはＴＭＣにとってもは大きな展開です！

ＴＭＣは０４年に開始し、ここまで６年間続けてきましたが、

クラス数を増やすことはなかなかできませんでした。

ですが、今回、ご縁あって（この話はまた別の機会に）、
スタジオを週３日間をお借りしてクラスを展開できすのです！

もちろんレンタル料が今よりもたくさん掛かりますので、
それをペイして行けるのかは、ちょっと不安ではあります。

ですが、このタイミングでご縁を得られたことは、
次の展開に進みなさいということなのかなと思い、
お借りすることに決めました。

以前からスタジオが超ーー欲しかったので、
月の半分だけでもとってもうれしい！（*^O^*）

できることが格段に増える♪

レッスンカリキュラムの細分化、
かゆい所に手が届く各種ワークショップの展開、
公演や飲み会のための場所にもなる。

実質、様々な事を決めるのは大変だけど、
現在、ワクワクしながら作業に当たっています。＾＾

ということで、２０１０年は格段に忙しくなる予定。

、、、、、。。＾＾；）

大丈夫！
来年こそは、しっかりと計画性を持って、
物事を進めていける人になる予定ですから。＾＾

もちろん、映画とジムに行く時間は死守します！

わーー、ほんとに長文になってしましました。
いつもお読みくださり、ありがとうございます！

そんなこんなで、
２００９年の終わりまで、
残りあと１５時間！！

ではでは、２０１０年も実りある１年にしましょう♪

良き大晦日を♪
そして、良いお年をーーー♪（*^O^*）

P．S
徹夜明けで文章がまとまらず、ごめんなさい。
２０１０年の大晦日は余裕で過ごせるように、、絶対明日から準備します！＾＾

あ、ポイントは２０個ＧＥＴ！！＼(^O^)／
もっと行くかと思ったら、意外と行かなかったね。。＾＾
でもとにかく、１７個を越えたので、達成ということで！
１月は、映画に度々行っちゃおうっと♪＾＾
（ホントに、時間あるかな。。＾＾；）

◆ワークショップ納め、興奮のうちに終了♪ありがとうございましたー！＾＾

昨日、１２月・月曜の
「初心者のためのパントマイム１ヶ月集中ワークショップ」、
最終回が無事、とっても良い感じで終了しました♪

ご参加いただきました皆さん、全４回お疲れ様でした！
ありがとうございました！

今回、年末にご参加くださるということが、
向上心の多さを物語っているのですが、
本当に、元気で楽しい皆さんが、
とっても良いタイミングでお集まりになったという感じでした♪

最終回の作品発表も盛り上がりましたね♪
個性あふれる作品がとっても素晴らしかったです！

シスターもとっても勉強になりました♪
ありがとうございました！

★１ヶ月ワークショップ終了後の皆さんの声。

「身体の外側だけでなく内側を感じる事の重要性を知った。」
「重心のコントロールが重要だと知った。」
「普段の動きを意識して生活したい。」
「日常生活や色んな物事を観察しながら過ごしたい」
「パントマイムで表現するためには、
　物理とロジカルな仕組みが必要であることがわかった。」
　などなど。。

今までの生活では得られない多くの気付きを得た頂けたようで、
シスターとしてはとってもうれしい♪

今後もパントマイムを皆さんの人生に
生かしていってくださいね♪

終了後は打ち上げ♪
こちらも美味しく楽しかったね♪＾＾
（食べ過ぎ。。＾＾；）

ということで、昨日のワークショップが、
０９年のワークショップ納め！

今年１年がんばってきたワークショップの最後が、
良いワークショップになって本当にうれしかった♪＾＾

今年１年、ワークショップにご参加くださり、
シスターに出会ってくださった皆さん、
本当にありがとうございました！

そして、来年もよろしくお願い致します♪

さてさて、本当に、年の瀬！

今日もこれから諸々盛りだくさん♪
張り切って進めます！
（夜はＳＰＰ事務局メンバーで打ち上げ♪
トルコ料理予定♪楽しみ♪＾＾）

みんなの２００９年は
ともかく
残りあと３日ーーーーー！！
＼(◎o◎)／

今日も実りある一日を♪(^-^)ノ

P.S
う～～ん。また食べ過ぎちゃうんだろうな～。。
お正月明けまでは無駄な抵抗はしないことにしよう。＾＾；）

◆分解マニアのすすめ♪

昨日、「分解運動ワークショップ」が、
年末にもかかわらず、多くの方のご参加頂き、
無事、終了いたしました！

受講くださった皆さん、ご参加ありがとうございました！
そして、お疲れ様でした！

分解運動は、はっきり云って地味です！

地味～にご自分の身体の内部と向かい合います。

最初はちょっとやりにくいしもどかしいです。

でも、でも、
慣れると段々と快感に変わります♪

そして、癖になる♪＾＾）

昨日ご参加の皆さんの素晴らしい気付き♪

「動かす所よりも止めておく所が重要！」
「坐骨に意識を持つ！」
「支点と動点をそれぞれ意識する！」
「筋肉がある程度ないとコントロールできない。」

う～～ん、どれも深い！

ボディをピンと張った糸のような状態にキープしたまま、
動かす場所を動かすのだ。

たとえば。。

首を左右にずらす運動では、
鼻筋を垂直のまま盆の窪を２センチ右と左に。

胸を前後に倒す運動では、
ミゾオチを支点にして、後頭部までを伸ばしたまま、
前と後ろに。

腰を回す運動では、
上体を動かさず頭の位置をかえずに、
右の腰骨を右斜め後ろに回し、左の腰骨を左斜め後ろに回す。

う～～ん、書いてるだけでややっこしい。
読んでるともっとややっこしいよね。＾＾；

ボディをピンポイントで意識し、
コントロールする技を得るのは容易ではない。

反復練習が必要！

私もきっちり理解できてくるまでかなり時間が掛かった。
パントマイムを始めた当初は、まるっきり筋肉もなかったので、
なんとな～くやってた気がする。＾＾；）

でもバレエをしたり、筋トレをしたりして、
ある程度身体ができてくると、
分解運動もちゃんと入って来るようになった。

分解運動だけするよりも全体的に鍛えていった方が、
分解運動の習得は早まると思う♪

でも地味～に意識することを続けるだけでも、
断然、ボディが活性化してくるのを実感できる♪

何事も「継続は力なり！」

ちょっとやりにくいかとは思うけど、
とにかく続けることをお勧めします！

そして、シスターと一緒に分解マニアになろー！＼(^O^)／

今度、「分解研究会」とか作ろうって話になったりしてる♪
楽しいそうでしょー♪
（ん？そうでもない？＾＾；）

次回の「分解運動ワークショップ」は、１月２４日（日）！
現在、受講生募集中ですので、
ご興味のある方はぜひぜひお申し込みください♪

★詳細はこちら♪
http://www.hosokawahiromi.net/archives/50494238.html

さて、今日もこれから盛りだくさん！

昨日もＴＰＰミーティングが完結できなかったので、
これから再度お話し合い！

２０１０年を迎える前にTOKYOマイムシティの指針を、
なんとかきっちりしなくてはいけない。
今日も集中して物事を決めて行こう！

午後は、いつもお世話になっている
恵比寿スタジオダンシンの大掃除！！

年に一度の年末恒例行事！
１年のススをしっかり掃おう♪

その後、ジムに行く予定♪（絶対行きたい！＾＾）

そして、夜は、１２月・月曜の、
「初心者のためのパントマイム１ヶ月集中ワークショップ」
最終回！！

０９年のワークショップ納め！
０９年のパントマイム伝道納め！

終わりよければすべて良し！の、はずなので、
頑張らせて頂きます！

そしてその後は打ち上げ♪
打ち上げてばっかりな気がしないでもないけど、
まあ、この時期、仕方ないっす。＾＾；

ということで、師走の長い１日が始まりました！
最後まで楽しませて頂きます♪

全ての人と事象に感謝♪
今日も本当にありがとうございます！

みんなの２００９年は
残りあと４日！！
きゃーーーーーーーーーーっ！！
(~０~；)

心して掛かろう！

今日も実りある一日を♪(^-^)ノ

P．S
おかげ様で皮下脂肪は順調に蓄え中！ご、、ご安心を♪＾＾；

◆第12回「a・la・ALA・Night」大盛況終了♪ありがとうございました！

昨日、無事、盛況のうちに、
今年最後のシスターのステージ、
第12回「ａ・ｌａ・ＡＬＡ・Ｎｉｇｈｔ」が、終了しました！！

年末のお忙しい中、ご来場くださいました皆さん、
ほんとーに、ありがとうございました！m(_ _)m

今回、いい感じの組み合わせというか、
バラエティに富んだ感じというか、
いい塩梅というか、良いステージになりました♪

いい感じの09年の締めとなり、
みんなで喜んで打ち上げちゃいました。
（打ち上げ過ぎ。＾＾；）

「a・la・ALA・Night」は来年、
「a・la・ALA・Live」と名前を変えて
まだまだ続くとのこと。

主宰のアラリンも３年目をがんばるらしい！
すごいね！＾＾

シスターひろみも可能な限り出演させて頂き、
パントマイム伝道に励ませて頂きますので、
来年もどうぞ、よろしくお願い致します♪

さあー、ということで、びしばし時は流れる。

年内にしちゃいたいことがまだまだてんこ盛り！＾＾；
とにかく、がんばっ！！

みんなの２００９年は、
なんと、今日を入れてあと５日！
きゃーーーーっ！(>.<)

悔いなく過ごそう！＾＾；）

では今宵も良い夢を♪(^-^)ノ

P．S
昨日演じさせて頂いた大作がかなり好評でとっても良かった♪
あの場所でイケるかどうか心配だったけど、なんとか演りきれたね♪
あの大作、もっと陽の目を浴びさせてあげないといけないんだね、きっと。＾＾）

2009-12-26 13:41:21

おおー♪良いお天気になったね♪
小春日和、ありがたいです♪

さて、朝のカレッジ土曜クラスを終え、
今日はこれから「アラアラナイト」！
15時と19時の2回本番！
新井薬師スペシャルカラーズでやってます♪

今年最後のシスターをぜひ観にいらしてね♪

では、新井薬師でお会いしましょう♪

良い2009年12月26日を過ごしましょう♪^^)ノ

P.S
この時期、早起き関連のポイントが溜まりにくいね。^^;