予定通りの挫折さ！

やーはーりー
忙しさにかまけて、挫折しました。

そして、忙しい間に体調を崩しました。

２ヶ月経って、ようやく復活。



いや、体調が復活して、今日、久しぶりに決めた手順の作業が出来たんです。
（２ヶ月手洗いをサボって・・・うぇほごほ）

ありゃー、体調よくなきゃ守れませんな！

まずは体調を整えねば。


その辺の反省も踏まえつつ、
再び２１日チャレンジ、行ってみたいと思います！


→2013年７月へGO！

言い訳三昧

昨日のお休みから無事復活～。

手洗いがちょっと負担が大きすぎて、
簡略版の花瓶洗いに逃げてしまいましたが（＞＜）

一度の休みに挫ける事なく、習慣に復帰しました。
これは、こうして文字にしてなければ、
絶対不可能だった事。

初めての経験だ～。すごいなぁ（色んな意味で。
　この年になってそれが初めてって、、、
　ヤバいだろ、自分）


と、取り敢えず、成功を喜ぶ事に集中するよ！






今週は、本当に本当に本当に本当に、忙しいんです（；；）

ブログ書いてていいのかよって言うくらい。。。

明日、休んじゃいそうで怖い～～～～～（＠＠）

ここに危機感を煽っておきます。




どうかどうか、無事に起きられますように。。。

今日はお休みの日

どー考えても、今日のスケジュールから言って、
アサカツ（朝から活動）は出来ない、という事で、
今日は、お休みの日。

週に２回は来るはずのこの日、
１度目は頑張れた。

２度目の今日は残念だけど、
無理はしない。
（というか、明日の方がもっと忙しいので、
　体力温存で。。。）

週に１回のお休みは、あっても良いと思うの。



ところで、２１日習慣付けの人たちは、
お休みの日をもうけないのかしら。。。

お休みがいるような活動には用いない事なのかしら？
（歯磨きみたいに休まないヤツ？）

でも、家事系だったら、週1くらいのお休みは、あるよねぇ？
洗濯は、天気とかでも、お休みするし。。。

どうなんだろう？？？？

午後でもOK

今日は、朝からお洗濯、が出来ない日でした。

昨日が忙しい日だったからね、
今日は寝坊していい日だからね、
午前中は活動できませんでしたのことよ。

いつもだったら、そこで、
午後も諦めて、夜の洗濯１本になっちゃうところだけど、
今日は、午後から動きましたよー。

（お猫様のせいでケツに火がついたとも言う）

もちろん、動き始めてもすぐへたっちゃうけど、
ここを思い出して、
午後からも、洗面台掃除→手洗い洗濯→皿洗い
と、体を動かし続けられました。

機械が動いている間、自分も働く！
という意識が、
少しずつ働き初めています。



今日も、ここのお陰だよ～（＞▽＜）


記録って大事だな～。

立っていられる嬉しさよ

歯磨きする間、洗面所に立っているのも辛くて、
膝立ちさえも辛くて、
座り込んでいた、あの日々。

その頃に衰えた筋肉は、
今でも戻ってはいないので、
基本、へなちょこな体です。

それでも、エンブレルのお陰で、だいぶ体調が戻ってきました。




洗面所の掃除が出来るようになったのも、
手洗い洗濯が出来るのも、
体力回復の現れと思われ。



この立っていられる時間から逆算すれば、
洗顔とか歯磨きとかも、
洗面所で立っていられるかもしれない。




洗面所で立っていられるなら、台所に立てる日も近いかも。




今日も、朝から洗面台掃除→洗濯までの流れ、クリアしました☆

ここのおかげー！

休みの日（自分内で）だし、
連休明けの疲れが出て来たし、
挫折しそうだった、朝の習慣。

「まさに三日坊主かよ！」
と脳内でセルフ突っ込み。



「いやいや、２１日とか言うし」
「せっかくブログ記事も書いたし」
「ちょっとの手抜きは許すから、」

と、自分を励まし騙し、
なんとか頑張りましたー。



ここに書いておいて良かった！！



明日も頑張る。

毎朝の習慣 その２ （ゆ、夢？）

バケツの中身の濯ぎまで落ち着いたら。。。



洗濯ものたたみ（どけないと干せない）
　↓
食器洗い（片付けからか？）
　↓
洗濯もの仕舞い（猫に汚されないうちに！）
　↓
フローリングワイパー




フローリングワイパーは、本当は、朝一が理想。
とはいえ、体が目覚めてなくて無理かも。
この頃だったら動けそうな気がする。




でも、この時間帯は、ちょうど朝ご飯の時間でもある。
食べてる間に機械の方が洗濯を終えてしまうかも。
習慣化、出来ないし（嘲笑）
←諦めたら、そこで、試合終了ですよ・・・！



脳内の安西先生を信じる事にする。

毎朝の習慣（にしたいな）

洗濯をセット（洗剤と水を混ぜるところから）
　↓
洗面台を洗う（重曹で）
　↓
バケツで手洗いの物を洗う
　↓
洗濯機に洗濯物を入れる
　↓
バケツの水を洗濯機へ


ここまで一連で出来る様に。
洗面台を磨くのは、ピカッとなったら、維持のレベルまで落とす。

その頃には、別な物を磨くか、
重曹で衿汚れを取るか、
どちらかに変化したいところ。

手洗いの物は、当分は2枚ずつ。
先々は１枚ずつ。

これも、維持できる様に。
溜めません様に。。。

家事のシステム化

片付け。。。は、えーと（こらっ）

印刷物の片付け、と称して、
せっせと雑誌を読み進めておりますよ。
今日の分はそれで勘弁して～（＞＜）

現実問題、疲労も出て来たので、
体でガシガシ片付けは、一休みです。

せっかく（夫から）貰ったカラボは、
磨いて設置したところで止まっておりまして、
中身は未だに空っぽです。

・・・片付けてないや～ん（ダメ人間）。



ま、まあそれはひとまず置いておきまして。




洗濯と、その前後にする家事を、システム化しました。
文字にして、トッチラカリ脳の自分も忘れない様にして。

噂の２１日、
チャレンジしてみようかな。
怖いな。←挫折する気、満々やん。。。

体力の回復が大事

片付け、チョッッッッットずつですが、進んでますよ♪

カラボがあればな～

というツブヤキを、聞き逃さなかった夫、
何と、カラボを一つからにして、
ツマへ回してくれました！

（惚気かよ！）

これをクロゼットの中に入れれば、
上手く使いこなせなかった空間が、
立体的に詰められる～はず～

さあ、逃げられないぞ、片付けなければ（＞＜）