black bear book

RA持ち主婦未満の日常
忘れないよう日々の経過(現在は右手首と左薬指に症状アリ)
あとは、お出かけしたことなどなど。

6月から7月へ

2010年06月30日 | 棲む
5月は、1日達成できただけで、
浮かれて合格を出した目標もありましたが。

さて、6月の目標は。


★箪笥にきちんと着物をしまうこと
 (特に、袷の着物はきちんと始末する事)
 →袷の着物は終わりましたが、
  7月からの薄物の準備ができませんでした(><)

★予定を立てる時は、無理のない組み方をする
 (家の事をする分の余力も、計算に入れること)
 →バイトのせいで、予定ズタボロ。

★リビングにお客さんを呼べるようにする
 (予定はないけども!予定が無くたって!)
 →バイトのせいで、お家ぼろぼろ

★昼寝をする時は、ちゃんと布団に入ること
 →バイトのせいで、昼寝する暇もなかった

★夜きちんと12時までに寝ること(昼寝をしても!)
 →全然。。。体調も時間もぼろぼろです




人のせいにしちゃ行けないんですけども。
気軽にバイトを引き受けたら、
お客さんの都合で、ずるずるずるるる。。。orz

いや~、こんなに時間がかかるとは
思っていなかったので、
家の事とか、夏の支度とかが、
すっかり犠牲になってしまいました(;;)

7月の準備が、何もできてません。。。

7月は、もっと落ち着いて生活しようと思います。

半年振り返り

2010年06月29日 | 棲む
「捨ててスッキリ。キレイに暮らす。」
のsonicaさんの記事にエネルギーを頂いて、
http://suteru-happy.cos.ciao.jp/?eid=1173790
今年の目標を10個、立てました。
ほぼ半年が過ぎ、振り返ってみようと思います。


さて、さて。
ちっともできていない事は自覚していますが、
ここで兜の緒を締め直すために(勝ってないけどw)、
現実を直視しようと思います。


1。探し物をしなくて済んでる
  →部屋は相変わらず散らかったまま。。。

2。年賀状はとっくに終わってる!
  →葉書を書く習慣はついてきましたが、
   大事な郵便物(小包)を、まだ出せていません。。。
   もっと、筆まめにならなくちゃ。

3。大掃除はちゃんと終わらせた
  →夏を迎える支度は、遅ればせながら出来ました。
   冬の支度もきちんとできれば。。。

4。お節を(一つでも)用意できた
  →あ、料理しました!しましたよ!
   (何回、とか言わないでください・・・)

5。お飾りは自分で作った
  →来月から薬を変える事で、
   手が使えるようになれば良いな、という計画。
   (それを計画と呼ぶな!) 

6。元旦の準備に抜かりなし!
  →もっと、部屋の片付けを進めないと、
   とても宣言できるようには。。。

7。この1年、いつでもお客様を呼べる家に近づいた
  →いつでも、は、まだ無理だけど、
   今年に入って何回かあったので、
   更に、お招きできる日を増やしたいです。

8。着物の始末はその日のうちにできるようになった
  →箪笥は買ったんだけどねぇ(溜息)
   
9。筆まめに、色々なお手紙を書くことができた
  →まだまだです。
 
10。この日、家族全員、健康で迎えられた
  →本当に、これが、一番。



5月までは、亀の歩みながらも、前進して来たんですが、
6月は、イレギュラーのバイトに振り回され、
体調も、部屋も、荒れ放題。。。

自分の時間のコントロールも含め、
仕事の方向性も含め、
今年は、岐路に立っている時期なのかな、と思います。




もっと、自分のペースを掴まなくちゃ。
体調コントロールのためにも。

これが、後半の大きな目標です。

申し訳なくなります。。。

2010年06月28日 | 病む
治療の事を書くと、閲覧数が上がります。

多分、薬の名前とかで検索して、
引っかかるのかな、と思います。

・・・・・・・・・役に立つ情報が無くて、
本当に、申し訳ない。。。。。。。

ま、まあ、役に立たなくても、
怒らないでくれてるとは思いたい、のですが。
ほら、ネットだからね、有象無象玉石混淆ですからね、
お許しくださいませ。

あ、あとは、家具を買って盛り上がってた時。
写真さえ載せなくて済みません。
ウットオしい愛の押しつけみたいな、
うるさい独り言でスイマセン。。。

と、一応、反省しながら書いてます。
でも、削除する訳ではないんですけど。

心機一転

2010年06月27日 | 棲む
本日から、新しい仕事が始まりました(本業)。

緊張したけど、無事、次回の予約が入りましたので、
一安心です。



じつは。
本名で、本業で、新しくブログも始めました。

これを機に、というほどでもないんですが、
諸々のタイミングがあった、という感じです。

本当だったら、
ここからリンクしておきたいところですが、
ここは、匿名ブログとして残したいので、
リンクしない事としました。
(じゃあ書くな、と言われたら、言い返せませんが。。。
 今の自分の心境を書いておきたい、
 という事で、お許しください。)

ここでは、弱くて、ダメダメな自分を
隠したくない、っていうか、
愚痴とか毒だって出していきたいので、
別にしておきたいのです。

「具合が悪い」「調子がワルイ」ということを、
友人や、仕事の場に持ち込みたくない、
だけど、「悪い」事は嘘じゃないし、
言いたいし、我慢してるのも良くないし、
という事で書き始めたブログなので。

まあ、薬の事とか、治療の事とか、
個人情報ダダモレの感じもありますし、
匿名のまま、って事で。

書き始めたよ、という今の自分の状態の記録と、
そーゆー訳で、更新頻度が下がるかも、という
言い訳のための記事でした。

宣伝のための記事でなくて、重ね重ねスミマセン。

バタバタバイト

2010年06月26日 | 嫁ぐ
実家の家業を手伝うというか、
そんな訳で、バタバタしてます。

疲れちゃうけど、仕方ないね~。

暑さが辛いけど、それよりも、
ばっちり灼けちゃいました(;;)

お客さんの前で、日傘も帽子もできないし、
仕方ないです。。。

明日も(別件の)仕事が入っていて、
なかなか休めません。

ついつい、8時頃から寝落ちしちゃうんですけど、
でも、疲れて体が興奮してるのか、
翌日の仕事で頭が興奮してるのか、
布団に入っても、全然寝付けず。。。

朝もあり得ないくらい早起きしてるって言うのに、
夜は普段よりも遅いのが続いてます。

いつまで続くんだろう。。。
いつまで興奮してるんだろう、って事か。
体が疲れると、頭が興奮しちゃうのかな。

落ち着いた日々が恋しいです~。

お片づけの仕事(追記アリ)

2010年06月24日 | 見る
昨夜は、ワールドビジネスサテライト」(テレ東)の、
「しごと箱」のコーナーで、
整理収納アドバイザーの紹介をしていました。

「こういうお仕事が存在しますよ」という紹介、
の感じでしたが、
短い時間の中では良く纏まっていて、
入門編としては、分かりやすかったです。


ちょっとイメージと違ったのは、
テレビに出ていた人は、
エプロンをして、助手さんらしき人と一緒に、
お掃除をしっかりしてくれている、
と言う感じに見えた事。

コンサルというか、お勉強というか、
アドバイスがメインで、
(アドバイザーだからw)
もっと、依頼者自身が、
体を動かさなければいけないのかな、と思っていたので、
そこは違いました。

もちろん、人それぞれ、お仕事に仕方が
違うとは思うのですが。。。

自分に体力が無くても、
利用できるサービスなのかな~?どうかな~?
と、ちょっと、
興味が、一歩前進した感じです。

MTX増量

2010年06月23日 | 病む
とりあえず、エンブレルの変更は
すぐにはできなかったので、
現在、併用しているリウマトレックスを、
増量して様子を見る事に。

リウマトレックスはね。。。単独で飲んでいる時、
効果があまり実感できなかったんですよね。。。
(ああ、リマチルが懐かしい)

同時に、葉酸も処方していただきました。

これで、週5日の服薬になります。

MTX 朝2錠、夜1錠
MTX 朝1錠
エンブレル、自己注
葉酸 朝1錠
休み
エンブレル、自己注
休み

たまたまですが、
薬が重ならないスケジュールで良かったです。
関係ないとは思うけれども。

。。。。。。ああ、忘れそ~(><)

低体温というのは、自己判断です

2010年06月21日 | 病む
土曜の症状は、1~2年に1度くらい襲われる、
頭痛をメインとした不調です。

だいたい、首の後ろ(ボンノクボ?)を暖めると、
調子が良くなります。

前回は、昨年の8月末でした。
(この時は、病院に行きました。
 エンブレルを始めた頃だったので。)

前回、今回と、体温を測りました。
35.8度でした。
一番状態が悪い時は、測れていないので、
どこまで下がっているか、正確なところは分かりません。

平熱が36.6度なので、
これは、明らかに低い、と思うのです。

多分、これが原因です。
(低体温になった原因は、また別ですが。)

でも、きちんと医師の診断を受けた訳ではないので、
あくまでも、自称低体温。
・・・あ、体温が低いのは事実だから、
自称はとっても良いのかな?←違うと思う。





不安に負けて、救急車を呼んじゃうような事にならず、
良かったです。

もうちょっと、対策を考えておかねば。
何年かに1度だと、つい、
「自分の体質」と思えなくて。。。
ここに書いておけば、多分、大丈夫。

約1年ぶりに低体温

2010年06月20日 | 病む
昨日は、9時に出勤する夫を見送りに、
1度起きたあと、
夜6時まで、寝てしまいました。

その後、頭痛吐き気の症状が。
原因は低体温。
汗をぐっしょりかいたり、
それをクーラーで冷やしたり、
したのが悪かったんだと思う。
そういう意味では、自爆。

最初に頭痛がしてた時は、
「寝過ぎたか。。。」と軽く思って、
こんな巫山戯た理由じゃ、
世間様に顔向けできないわ~、
とか、考える余裕があったんですが。

頭痛が激しくなり、吐き気がして、
体がどんどん冷えたので、
お風呂か、飲み物か、ホットタオル、と思ったのですが、
もう、動けず。

1時間ぐらい呻いてから、
これはもうだめだ、と、夫にSOS。
ちょうど帰る頃だった、との事で、
真っすぐ戻って来てくれて。

安心したのと、お湯を飲んだので、
一息ついて、
お風呂に入り、何とか生き返った気分になりました。

電話ができた時点で、
回復基調にあったような気もするのですが。



取り敢えず、そんな感じで、
昨日は1日を無駄にしてしまいました。
今日は、家の中で大人しくしている予定です。