エアコンフィルタの汚れアポロまで ダイエットメニュー熊手負いじゃないみたい

皆さんのお車のエアコンフィルタは交換

したことありますか？

意外と汚れるんですよ

しかもここ数年、花粉やら黄砂やら物凄く飛んでますので

しばらくやってない方は、是非　交換に来てくださいね～

　お問い合わせ・・・８７-２２０３アポロ

昨日の熊事件　

　どうやら手負いにはなっていないらしいです
ただ、噂によれば　前に海岸町で犬が熊に

食べられた事件あったのですが、その時のの熊と同じかも

ってことです　

　私の家を挟んであっちとこっちで起きた熊事件

本当に怖いですね(T_T)/~~~

　皆さん、本当に気を付けましょうね～

さて今日もダイエットメニュー見せますよ～

昨日の夜ご飯は
　豆腐ハンバーグとしいたけと牛肉のバター焼き
　＆サラダ

今朝は　サラダ＆厚揚げピザ＆ゆで卵

　ランチタイムには
サラダと豆腐ハンバーグにカマンベールチーズ
マイタケ、えのき、ピーマンの炒め物


　それでは皆さんまた明日～