こんにちは
地域包括支援センターだいとうです
今回は、ときも運動教室について
ご紹介します
ときも運動教室とは・・・
©川越市2010
川越市が実施している介護予防教室です対象の方は、市内在住の65歳以上で「基本チェックリスト」の結果、該当になった方で、要介護認定を受けていない方です
川越市内９ヶ所でおこなわれていますが、おとなり
ケアラウンジ南大塚では転倒、骨折の予防の運動
理学療法士がやさしく指導します
栄養のアドバイス
管理栄養士がお話ししますお口の運動
早口言葉など、みんなでおしゃべりしながら行います
日々、包括職員が地域の方々に、最近、足腰が弱ってきた方がいないか、目を光らせています
参加されている方は、仲間もでき、楽しくイキイキと運動されていますよ～
３ヶ月の教室を終えると…
地域のサロンに通われたり、ボランティアで活躍されたりしています
先日のケアラウンジ夏祭りでも、ときも運動教室卒業生がボランティアとして、大活躍でした
ときも運動教室に参加された方々が、生き生きとされている姿は、私たち包括職員の励みになります
