朝練を頑張る

１週間振りの朝練です。

いつも朝練で待っていると　降りてきて集合場所に来る人がいる。
いったい・どれぐらいの人が　集合時間前に走ってるのだろうか。

それを探りに　ちょっと早めに行ってみました。
しかし、一人では頑張る気持にも限界があります。
こんものかなぁ程度の頑張りで頂上まで。
頂上でカンチャさんとのりさんに会う。
やはり・仲間と会うのは楽しいです。
一緒に降りて行く。
時間を見るとまだ７時５分。
もう一回行けるんではないか。

ということでもう一回。
１往復で３０分ぐらいですね。

集合場所はこんなんです。


ヒロさんも今日は参加です。
今なら・・勝てそう。
来週には・・もう負けるんだろうけど。

今日も途中から頑張る。
最後の方ではチーフに着こうするが・当然に千切れる。
しかし、ペースを合わせてくれたので　いい練習になりました。
やはり、　一人より仲間です。
感謝

そしてコンビニに。
途中には　こんなシケインがあります。
日によってすこしずつ角度が変わっているような。。（笑）


やはり自転車が一番楽しいなあ。

水道シャワーもそろそろ

暑さもやわらいできました。

いつもの花壇はこんな風に次の準備中です。


夏の水道シャワーもそろそろ終わりか。。

昨日は朝練

まだ・暑いですね。

昨日はちゃんと朝練に参加
Ｈさんも今日から参加。
最初はぼちぼち行くそうです。
大事にならなくてよかったです。
また・秋にはいっしょに走りましょう。

最初はゆっくりと登る。
木陰が気持ちいいです。

しかし・１週間に１度ぐらい頑張る時間があってもいいのではと思い。
途中から頑張る。
半分で・止めようかとおもったけど。
後ろにひとり。。
うむ・・。止められない。

後ろの人を気にしながら・ゴールまで。
これが　チーム練習の成果ですね。
ひとりでは・くじけます。
タイムは１５分２０秒　（笑）
練習は嘘をつきません！





集団の後方は・こんな風にのんびりと。




さて・今度の金曜日からは四国１０００ｋｍのブルベです。
１００名以上の参加者がこれに参加するとのことです。
他人との駆け引きでもなく　自分への挑戦ですね。
７０時間のドラマが参加者ひとりひとりに生まれます。
ＤＮＦの判断も大人ならではの決心。
進むより止める勇気の方が大きい！

無理せずに　ゴールまで走り切ってください。

今日も自転車

少し秋らしくなりました。

　自転車で通勤する人も増えてきたような気がします。
　しかし、全員男性ですが・・。

なぜか今日はこの樹の下にはだれもいなかった。






青空が気持ちよかった。
そろそろ　水道シャワーも卒業かな。

今週も朝練

熱っつい　一日ですね。

こんなに暑くても集まる人はこんなにいてます。






この集合場所は木陰もあって・とてもいい場所です。

自転車はこんな風に生活の中の時間に組み入れられてる。
しかし・ランはどの時間に入れればいいのかが見つからない。

平日の夜？
日曜日の朝？
それとも・・みなさんはどうしてるんでしょうか？

あなたに ありがとう ☆

「ブログのおかげで・・」

　　　この言葉で多くの事ができました。
　　　ブルベ　トライアスロン。。

そして　うれしかったこと

夏のＢＢＱで　「ブログ見てますよ♪」　うれしい。。＾＾
あなたのことです！

さらに　今日　「ブログ見てます」
　台湾の　あなた　です。

ありがとうございます。


背中を押されて　今日もジテツー
いつもとは違う道を走りました。


ここの区間５０ｍだけ　地道になってる。
淀川事務所様　ぜひ　舗装をお願いします。



そして・・
ここの橋の段差。
なんとかなりませんか。　この３ｃｍがお尻を痛めます。



やさしい　あなたの　コメント　期待してます。

通勤の自転車

この暑さ　なんとなく自転車通勤してる人が少ない。

いつも会うのは　あの人と　あの人。
こちらも負けずに・がんばろう。

１年半前には女性の自転車通勤の人がいてて・それは楽しみでしたが。
最近はさっぱりみません。
やはりこの暑さで化粧が・・
　ぎらぎら太陽で　日焼が・と
　　女性には厳しいのでしょう。

しかし・昨日　ドロップハンドルに　スカート　ヘルメットなし　グローブなし。
え？！

っと思った瞬間にすれ違ってしまった。

今日は・・会えず。。。

夏のお花畑はこんなんです。
秋の花が植えてあるのでしょうか？