問合せが多いストレートネック改善のために！
1.大学の先生のストレートネック
今後の整体について、大学の先生と打合せをしていた時
「君の整体でストレートネックは治るか？」
藪から棒に突然聞かれました。
慢性的な首こりと肩こり頭痛に悩まされ、病院を受診したら「ストレートネック」と言われたそうです。
間違いなく長時間のPC操作が原因です。
背中を丸め、顔を突き出して長時間PC作業をすれば、自然とストレートネックになってしまいます。
経絡指圧整体では腕や背中の経絡指圧と、首の直接指圧を行い改善させて行きます。
この基本的な整体だけで、長年治らなかった首の不快感が消えた方もいらっしゃいます。
2.ストレートネックの予防と改善
しかしまた同じ姿勢でPC操作をすれば、元も子もありません。
そこで患者さんには次の姿勢でPC作業するように言っています。
(以下の写真を参考にしてください。）
五十肩の改善法でも挙げましたが、背中にボールを当てPC操作をすることにより、姿勢も良くなりストレートネック予防の効果が期待できます。私もこの方法を実施しています。
姿勢が良くなるため腰痛も改善され、逆流性食道炎の改善にもつながると考えています。
ボール内の空気を加減して、使いやすいように調整することも可能です。
ボールは100円ショップで売っているもので十分です。
ストレートネックやPC操作による腰痛、逆流性食道炎にお悩みの方、やってみる価値はあると思います。
しかし決して無理はしないようにしてください。
さて！
大学の先生はどうなったでしょうか？
今度整体の餌食にします。(笑)