今日の記念日: イチゴの日
いちご世代と言われる高校受験を控えた１５歳の少年少女にエールを送る日。
「１（いち）５（ご）」の語呂合わせ。
なおフルーツのいちごは、全国いちご消費拡大協議会が、
１月１５日を「いいいちご」の語呂合わせで、記念日に定めている。
２．寒稽古
今日の歳時記 ： 獅子舞（ししまい）
正月に獅子頭をかぶり、笛太鼓などではやしながら家々を訪れて舞い歩く神楽（かぐら）の一種。悪疫災禍を払う霊獣としての威力を獅子に求め、獅子頭をかぶって舞う。
家々はこの遊行人をめでたいものと喜ぶ。
獅子頭には二人立と一人立の二種があり、いずれも笛・太鼓・鉦などにはやされて舞い歩く。
[出典 生活歳時記 三宝出版より]
今日の格言：先祖を尊ぶ心は、
自分を大切にする心に通じている。
小生：自分があるのは、祖先のお陰、次代を継ぐ
大切な役目もある、自分を大切にを、心しよう！
* 毎日の生活から 無駄を省いていこう。
小生：車のハンドルに遊び・無駄？があるように、
遊び・無駄もあってよいが、基本はやりはりムダをなくすことだ。
今日の花： みすみ草（ゆきわり草）
参照 ：http://www5a.biglobe.ne.jp/~mhm/
写 真
白浜 その２
白良浜の砂防ネット？
白良浜の砂防ネット？
健康・雑学・日記 1月5日
「片づけ」をマスターしよう！
「よし！片付けよう！」と思っても何処から・・・、と思案
① モノを持つ基準を自覚
物の適量を考える。モノの指定席を設ける。これはここと・・・。
② いらないもの除去・捨てる
不要なものを家から出す。不要物を捨てる。
③ 置く位置を決める
すべてのものに定位置がある。これはここがよい。
④ 入れ方を工夫する。
ラクに出し入れしやすいように考えて入れる。ここまでが「収納」。
⑤ 快適収納の維持管理
その後は“使ったら戻す”の鉄則を、戻しにくいと①から見直す。
参考：“捨てられない人の 収納・片付け習慣。
監修：飯田 久恵（収納カウンセラー） 雑誌“PHP ”より
小生のコメント： 僕は物を持ちすぎ、種々の本を何千冊も持っている。8畳の狭い書斎に・・・。
勉強してきた本（解剖学・生理学・病理学などの医学書、解剖学・生理学教科書、人生・生き方本、英語・菜園・写真などの趣味の本）、
もういらないであろう専門書も、学会の雑誌（日本病院学会雑誌など）、
テキスト作りの参考書などである。
やること、することが多すぎた。
老人会会長、町会長など地域の世話係、日本医療福祉実務教育協会役員、
百坪近い菜園の維持管理、どれも中途半端だ。
趣味（英会話・写真・運動・旅行・カラオケ・菜園・読書）など
ちょっと手を出し過ぎだ。
これからは、能力に見合う分だけにしたいが・・・。
健康・雑感・日記 1-4日
ラジオ体操 片付け 読書
午後 昼寝 散歩（約8000歩）
早めに 床に就く
