スプリットステップ。

こんにちは！柴田圭ですっ。
今日は篠田さんと練習っ！


よく分からないけど、
少し前に感覚が良くなかった
フォアハンドがいつの間にか戻ってる。笑

フォアが不調だと練習が面白くなくなるんですよね〜 笑


あと前回スプリットステップが合わせれてなくて
いつも１歩遅れていたので
相手のインパクトにステップの着地
を合わせる事を意識から無くさないように練習してます。

何かこういう部分をしっかりやってると、
”練習してるっ！”って感じがしますっ。


テニスって、
打ち方やコントロール云々の前に
まずは相手の打った球に触ることが出来ないと
何にも出来ないスポーツですからねっ！

そして自分の打った打球が
相手のコートに入らなくてもポイントは取れない。


なので、特に緊張感が出るのが
相手が打つ時と自分が打つ時、

もちろん打った後の構えや
打つ前のフットワークなど
テニスおいては全てが大切ですが、
やっぱり”触る事”と”入れる事”、
この２つが１番集中力を高めないといけないところですっ。


でも多くの人が
自分が打つ時は一生懸命だけど
後の打つ時は無防備な事が多いです。笑

もちろん僕もそういう意識をしていないと
無防備全開になっちゃうので
最近このスプリットステップを意識して
練習をしていて１回のラリーの中で
２回集中力が高まるので練習が楽しいですっ☆


今週は明日も明後日も練習、
という僕にとってはゴールデンウィーク、笑
なので少し腰に痛みがありますが
しっかり打球練習したいです！笑