こんにちは！柴田圭ですっ。
先週の強化練習の際に岡棟トレーナーと歓トレーナーがコートでトレーニングメニューを細かく打ち合わせして作成してくれていました。
岡棟トレーナーは本当に細かく整理して資料を出してくれますし
1人1人の選手の筋力テストをして全ての体の筋力データを出して弱い部位、強い部位、を割り出してケガのケアからパフォーマンスアップに至るまでの必要なトレーニングなども教えてくれ
それを深層筋群を鍛えるピラティスの志帆トレーナーと連携してAチームの選手はフィジカルサポートしてくれているんです。
それでも故障する選手はいますが、岡棟トレーナー、志帆トレーナー、そして昨年からスタッフ入りした卒業生の歓トレーナーのフィジカルスタッフのお陰でかなり故障は軽減、減少していると思います。
僕が選手の時にこれだけ体の分析をしてくれてケアまでしてくれるトレーナーさんが欲しかったです！笑
フィジカルが強くなるだけで強くなる選手も大勢いるので、これからが楽しみですっ！
