8日分の朝ごはん♪

手作りパン、野菜　ウインナー　スクランブルエッグ　野菜スープ　ベリージュース



さけ茶漬け、牛肉とピーマンの甘辛　サラダ、えだまめ、フルーツ



カレー肉じゃが　たまごやき　おむすび　フルーツ



オムレツ　ハム野菜　トースト　フルーツ　ヨーグルト　ベリージュース



さけ茶漬け、豚肉と小松菜のたいたの　かぼちゃ煮　フルーツ　ヨーグルト



ハムエッグ　野菜　ヨーグルト　フルーツ　ベリージュース



たまごやき　サラダ　豚肉とピーマン煮　おむすび　お味噌汁　フルーツ



ハムたまごパン、野菜スープ　フルーツ　アイスカフェオレ

８日ぶんです～

暑いので、同じようなメニューばっかり。

でも、今朝はガーリックソルトいれてパン焼きました。



オリンピック、すごいですね～　毎日どれを見たらいいのか迷っちゃいます。

昨日は、女子の卓球団体戦、４時間も見てしまいました～

どの選手も気迫がすごい精神力だと思います。


むし暑いけど、今日もガンバ

都合で、ブログ夏休みいたします。



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６日分の朝ごはん♪

塩さけ、焼きナス　きゅうりのゆず酢づけ、アスパラの黒ごまあえ、えだまめごはん、フルーツ



豆腐サラダ、スコーン、フルーツ　ヨーグルト　アイスカフェオレ



かぼちゃサラダ、ハム野菜、トースト　フルーツヨーグルト　アイスカフェオレ



手作りパン、ポテトサラダ　ウインナー　スクランブルエッグ　フルーツ　アイスカフェオレ　お味噌汁



さけ茶漬け　ひやしおでん　牛肉とピーマンの甘辛　フルーツ



ホットサンド　野菜　フルーツ　ベリージュース

暑いですね～～としかいいようがない暑さです～～

おまけにうちのほうは、ずっと雨降ってません。

夕立でいいから、降って欲しい～～雨乞いせんと

ちょっと夏バテ気味で、朝起きたら何も食べたくない。ヨーグルトだけにしとこかって思うんだけど

いやいや食べないとバテると思って食べてます。

まだ８月一週間しかたってないのに、今年はもつかな～～

ご近所の方が手作りお野菜くださいました。ありがたや～


昨日は原爆の日でした。

オリンピックの開会式とダブってて、たぶんみんな開会式の方を見る人が

多かっただろうなって思います。

核は減るどころか増えてるし。平和憲法の危ういけれど

どうぞ、こどもたち孫ちゃん達が、戦争にあうことがありませんように。


さぁ、今晩も熱帯夜・・

みなさんもお気をつけて、ゆっくり休んでくださいね。




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