もうすぐ…

こんばんは



今日は穏やかなお天気でしたね




それにしても、最近夜寒くないですか・・・



日中結構暖かいのに、風が吹くとやはり寒いですし



上着は必需品ですな





さて、昨日からゴールデンウィークに入った方も多いのではないでしょうか



今朝、高速道路が渋滞しているとニュースでも言っておりましたし




それなりの連休になりますからね。


皆さんきちんと計画立てて動いてらっしゃるのかと思います。



ということで、私も計画をｗｗ


『５月３日～５日の３連休中、毎日運動をする!!』


です。


汗をかくくらい、きちんと有酸素運動をするつもりです



３日やったからといってウエストが細くなるなんて、うまい話はないですが・・・



まぁ、できる限り頑張りたいと思います


（今日からでも始めればいいのに…）




ということで、本日はこれにて失礼致します。


明日は日曜日ですので、ひびきは休みとなります


皆様も良い週末をお過ごしください



Ｔｏｍｍｙでした

唯一二足走行できるのは

こんばんは、丸々です！

朝はラジオを聴きながら通勤しているのですが、

なるほどと感じる情報がありまして

私が興味を持つことといえば、まぁ体を動かすことなのですが


スポーツクラブでのトレーニングはファーストフードと同じ

と提唱する評論家さんがいるそうで

ジムでのトレーニングは運動にはならないという例えなのでしょうか？


では、何が人にとって効果的な運動なのかというと

トレイルランニングだそうです。

野山を駆け回る過酷なスポーツなので万人向きとは決していえませんが、

なおかつ、原則『はだし』という条件付だそうです。

原人バーゴンじゃないですか！！！


理由としては、はだしであればバランスを保つため足裏いたるところ力を入れたり

路面の状況を把握したりと

無意識で膨大なデータが脳に送られろのだそうです。

結果、脳が活性化といいことだらけ


昔、散歩でも舗装路より砂利道の方が脳に刺激があっていいという話を聞いたことがありますが、

こんな条件付だったのですね


少し前に、5本指に分かれた靴や、サンダルの様なもので

トレイルを走ることが流行ってましたが、

トレイルの走破性を上げるためのトレーニング？


トレイルランはしばらくご無沙汰していたので

連休中1度ぐらいは・・・

無理かなー初老のデブには・・・

無理すると以前同様、遭難しそうになりますからね・・・


では、本日はこの辺で

お疲れさまでした。

春満喫

こんばんは




先週末は、筍のあく抜きしたり、ぼたん桜を見に行ったり、家族とゆっくり過ごしてまいりました



真岡市の熊倉町にある公園周辺は見事にピンク色となっておりましたよ















桜のトンネル…きれいです

(映り悪いですが・・・)



自宅に戻ると、おじちゃんとおばちゃんが筍のあく抜きしてましたので一緒に





手伝っているふりｗ





そして、可愛らしいお客さんも来ております





今年も元気に飛び回って行ってほしいですね




ということで、本日はこれにて失礼致します


４月最後の週、気を引き締めて頑張って参りましょう



Ｔｏｍｍｙでした

先入観!?…

どうも　こんばんは　REDです_(._.)_


とある有名なはちみつやさん…

特殊寝台とエアマットレスをご利用頂き…

契約のために息子さんにお会いしたところ…

契約後、雑談になり…

驚くことに、ビジネスのお話が…


養蜂は、畜産業とのことで、つまりは農業…

現在の農業は、私が理解しているものとは全く異なり…

目標は数億円の売り上でげ、いかに多くの粗利を得るか…

このために、様々な努力をしているそうです…

従業員の数なんて、ひびきの何倍??ｗｗ


我々の業界は、そんなことにはならないようになっていますが(-_-;)

その意識には、とても刺激を受けました!!

負けないで、日々、精進するぞ!!!!!


そんな意識を持ちながら

先日、親子で全盲の方の住宅改修工事の依頼があり、伺ってきました…


包括さんからの依頼で

ひびきにご相談頂くと言うことは

それなりに難しいと判断されたからかと

様々な心づもりをして、ご自宅に伺います


穏やかなお母様と息子さん

いずれも要支援の認定を受けているわけですが


一通り話を終える頃に…

？？


ほぼ視覚障がいへのアプローチはありませんでした??

そんなわけで、再確認


便器の方向は変わらないので、問題ないかと思いますが

視覚障がいの方には、こんな方法や、あんな物がありますが、どうしましょうか??


結果、特に問題なし(-_-;)


つまり、ご自宅の中は、こと細かに配置を覚えているので、私よりも動くのが早いくらい(-_-;)

特別なことは要らないよｗとのこと…


うん

REDが準備した情報は不要でしたｗ

これは、とても良いことです

これまで通りに動けて

動作が楽に安全になる物、方法が加わるだけ…

理想的ですね


日々、様々な疾患、障がいの方にお会いしますが

知識が生きれば、良いお仕事ができ、信頼を得、関係性も良好になります…


今回のように、不要だった場合…

必要以上であったり、いわゆる空気が読めていない提示をすると

おせっかい、支援者の自己満足…

どんな先入観を持って、支援してるの!!


…難しいですよね～(-_-;)


だからこそ、己の人間力が試されて面白くもありますｗｗ


これと同じようなことが

他の場合にも言えることがあるのではないだろうか～と


錦織選手は、マットレス1千枚…

SMAPは、誰にも言わずに5億の義援金…


聞いた瞬間、気持ちいいｗと思いました


1週間過ぎると

専門家の方の意見も、変化してきていますね…


炊き出しを自らも行うことで、生活不活発病の予防もできる

被災者ではあるが、被害者ではない…


誰かの支援を行うための、知識、技術は大いに必要ですが

先入観を持ってはイカンと思った次第でしたｗｗ


明日は日曜日

ひびきはお休みです_(._.)_


また、元気に

来週お会いしましょうｗｗ


皆さん、良い週末を～!(^^)!

バーサス反抗期

こんばんは丸々です。


いよいよ、田んぼに水が入り始め


草木も芽吹き始め


エネルギッシュな季節となりました。


こんな最高の季節だというのに、家の長女の機嫌がすこぶる悪い！

年齢特有の反抗期と呼ばれるもの・・・

ところがどっこい、この歳まで反抗期を貫く丸々夫妻

いっこうに関係ない！ポッと出の奴など屁でもない

娘も引き籠ろうにも、部屋数がなくてそれすらできず

布団で城壁を築いてお籠りになられてる

かわいいもんだ！


しかし、毎日毎日「仏調面」を拝むのは気分が悪い

当然のコミュニケーションをと


分かっているんですよ！

反抗期に理由なんてないことぐらい

夜の校舎窓ガ・ラ～ス♪なんでしょ


しかし娘も理由をひねり出さずにはいられない状況となり

話した理由が

「修学旅行の新幹線がグリーン車じゃない！ほかのクラスはグリーン車なのに・・・」

そーかい！そーかい！ご苦労さん

娘よ、グリーン車は勝者のみが座ることを許された聖域！

団体旅行というバックボーンで聖域を汚す奴は罰が当たるんじゃ！


まぁ、最終的にはそんな訳で深刻な事態にもならず

娘もふてくされた態度からどうリカバリーすれば分からず負のサイクルにはまっていたようです。


さて、あとは嫁の反抗期をどうするか・・・


あの人は反抗期といより『暴君』だから一筋縄ではいかないジョ！


では、本日はこの辺でカニサムニダ


お疲れさまでした！