こんばんは、丸々です。
今日で1月も終わり、お正月はついこの間のような気がしますが・・・
正月といえば、つい食べすぎ飲みすぎのよる正月太り。
その正月太りの解消は、1ヶ月がリミットだそうですね！
某雑誌によれば、必要以上に摂取した栄養分を体内で脂肪として蓄えるのには、
約1ヶ月かかるそうで、その間に若干き厳しめの運動をしておけば、ある程度リセットされるとか！
若干厳しめの運動って？
その雑誌には「３０キロ走」「３時間のＬＳＤ（長距離をゆっくり走ること）」とか書かれていました。
できるかっ！
最近は、次から次へとダイエット方法やエクササイズが紹介されています。
我が家にも、
ブートキャンプに入隊したもののすぐ除隊し、
芸能界でも有名なＫ先生の信者となり、が間もなく脱退
現在は、韓国の先生に夢中で
と、２０枚弱のＤＶＤを展示し満足している人がおりますが、
一向に結果が出ない、ミシュラン君！
結果を出せないなら、買わなきゃいいのになぁ～と思う今日この頃です。
あっ、陰口はこの辺で
お疲れ様でした。
今日で1月も終わり、お正月はついこの間のような気がしますが・・・
正月といえば、つい食べすぎ飲みすぎのよる正月太り。
その正月太りの解消は、1ヶ月がリミットだそうですね！
某雑誌によれば、必要以上に摂取した栄養分を体内で脂肪として蓄えるのには、
約1ヶ月かかるそうで、その間に若干き厳しめの運動をしておけば、ある程度リセットされるとか！
若干厳しめの運動って？
その雑誌には「３０キロ走」「３時間のＬＳＤ（長距離をゆっくり走ること）」とか書かれていました。
できるかっ！
最近は、次から次へとダイエット方法やエクササイズが紹介されています。
我が家にも、
ブートキャンプに入隊したもののすぐ除隊し、
芸能界でも有名なＫ先生の信者となり、が間もなく脱退
現在は、韓国の先生に夢中で
と、２０枚弱のＤＶＤを展示し満足している人がおりますが、
一向に結果が出ない、ミシュラン君！
結果を出せないなら、買わなきゃいいのになぁ～と思う今日この頃です。
あっ、陰口はこの辺で
お疲れ様でした。
