インビジブル・デブ

会社の先輩から、玉ねぎダイエットというのを教わった。
毎日1リットルの玉ねぎジュースを飲むと、脂肪系の悩みから解放されてサラサラになれるらしい。
昔からおでぶ系巨漢だったその先輩は、玉ねぎダイエットを自ら実践して軽快な体型へ変貌を遂げたのだった。
アトピー性皮膚炎とは別の話であるのだが、この玉ねぎダイエットを自分も試してみることにした。



はじめに断っておくが、私は巨漢でも肥満体型でもない。
その代わり、高脂血症である。中年なのでお腹も出ている。つまりは「内臓デブ」なのであろう。
ここ2年ばかり、健康診断において血管や脂肪に関する指摘が目立ってきてしまった。
見えざる肥満は万病の因、実に恐ろしいのである。

以下、驚異の変貌を遂げた先輩から教わったジュースの製造過程を記録しておく。





材料は、普通の玉ねぎ1個と水だけ。皮を剥いて、6等分にカット。
皮は厚めにゴッソリと剥いてしまう。表面に近いほど農薬が残留しているから、だそうだ。


　

鍋にカットした玉ねぎと水200ccを入れ、中火で煮込む。
玉ねぎが透き通り始めたら火を止め、そのまま冷ます。




冷めると、程よく透き通った状態に変化。


　

ミキサーに移して水700ccを加え、スイッチ・オン。




出来上がり。においは、玉ねぎを炒める時のアレの薄い版。味は、ほとんど無い。
これなら抵抗を感じることなく飲み続けられそうだが、火に掛けるのが手間である。

これを飲めば、脂肪遊戯から解放される。ただし、毎日1リットル飲んで、数ヶ月先に・・・。