今日は私的用事で 六本木へ
その前に 神宮外苑のイチョウ はどの位 色付いたかしら、と
期待して行っては見たけれど
やはり今年は暖かかった所為で
まだ 黄金の世界には 程遠い・・・残念
今月末か１２月に入ったら また行ってみたい
さて、六本木では用事ついでに
ミッドタウン の イルミネーション を 楽しめました 
あ～～、素敵ですよね。。。。。
ギリシャの哲学者ではありません
ピラティスとは、ドイツ人ジョセフ・H・ピラティス氏が
第一次大戦で負傷した兵士のリハビリのために開発した
エクササイズです。
元々リハビリのために開発されたプログラム
なので、関節に無理な負担をかけることなく、
柔軟で耐久力のある身体づくりと同時に、
コアマッスル（体幹の芯の部分）を強化し
バランスを高めることにより、身体のゆがみを直し
美しく、健康になるというものです。
確かにレッスン後はお腹の辺りにすっきり感が。。。
今年３月に一緒に舞台に立った友人に
３回ほど教えてもらったことがあります
彼女はトレーナーの資格をとったばかりでした。
今回は古くからの友人がトレーナーの資格を取るという
私に試験のための生徒になってと依頼が来たので
友達のためならと２回のレッスンをうけました。
今月２６日が試験日で、実技試験の生徒にもなって欲しいと・・・
責任を感じる・・・
実技試験が受かってはじめて筆記試験が受けられるらしい
筋肉の構造やら名称、はたらきなど
難しい勉強を真面目に一生懸命勉強中のようでした。
頑張り屋の友達に是非受かって欲しいと
神様に祈りながら素直な生徒に徹しようと思います！！
そして、この機会に ピラティス でコアマッスルを強化し
さらに パワーアップ 
来年 ３月に行われる 「 みなと横浜演劇祭 」 に
一人舞台「星星の扉」 で 出てみませんか・・・
お話をいただいたが
正直な はなし
「気持はあるが、 資金は無し・・・ 、観客動員 自信なし・・・」
で、悩む 悩む 悩む・・・悩む
しかし、もしも やらないで来年死ぬとしたら
後悔するかも・・・
全国公演したい という情熱をもっているのなら
や ら な け れ ば！！
や り た い ！！！
皮切りに 演劇祭 は 幸先がいい・・・かな
と、いつもながら 無謀な 賭け ともいえる行為に出ました
腹が決まると もう頭がそれに向けて動き出します
２００８年３月１９・２０日 横浜赤レンガ倉庫一号館ホール
またまた来年 応援を お願い申し上げ マウス！
遅ればせのニュース
９月８日にブログで書きましたが
NPO法人 アジア教育友好協会での「声のボランティア」のDVDが
外務省優秀教育ビデオに入賞したのです。
今回は最優秀はなかったようです・・・
やった！
私はナレーションと少しの原稿修正しかしませんでしたが
この話しを聞いて自分が賞を頂いたように
嬉しかったです。
今回はラオスの村のフィルムでしたが
是非シリーズ化したい・・・との声
ナレーションは私で とも言っていただけました。
日本の小学生に紹介するビデオ作りの
お手伝いできることを 幸せ に思います。
昨夜 アフリカ・チュニジアから一時帰国した兄から
お土産に買ってきてもらった 砂漠のバラ（ Desert Rose ）
石膏で出来ているものと重晶石からで来ているものがあります。
砂漠のオアシスがあったところに出来るらしいのですが
どうしたらこんな形になるのか 謎の石 です。
どこかお菓子のようにも見えますが
まさしく赤茶で、サハラ砂漠の砂の色のようにも見えます。
石ですから手のひらに乗るような小さなもので満足だったのですが
１７センチと７センチ以上もある大きなものでした。
重かったでしょうに・・・
PCの横に置いて サハラ砂漠を想像しています。
アルジェ サハラ砂漠 いつか 是非行ってみたいところです。
