あいたたた

虫歯だった・・・。
歯医者行って来たよ。

必要カロリー

目標体重×２０～３０

だそうです。

これだとかなり少ないと思うんだけど。

とりあえず、私は運動もしているので

やっぱり１６００キロカロリーを目標にしようと思います。

今日から毎日カロリーメモしたいところなんだけど・・・

明日から旅行なので、帰ってきてから続けたいと思います。

ダイエット

一日の摂取カロリーを１６００に抑えたいと思う。

今日はもう５５０（ピザまん・あんまん）取ったから

あと１０５０だ。

（お昼）
今日は外食なんだよねー。
どんな料理かもわかんないからな。
どう考えても４００以内で収まりそうにないな＾＾；
たぶん８００はありました。
しかもきっちり食べてしまいました。

（夕飯）
ヨーグルト約１００×３。（整腸するため今日だけ）

合計１６５０。

５０オーバーorz

とうとう

とうとうだー。

本人以外は何のことかわかんないと思うけど。

とうとうなのです。

あー支度しなきゃな。

ノドが・・・

やばいくらい痛い。
もう２ヶ月くらい。
これって持病ってやつなのかな。
扁桃腺持ちなんだよね。
毎年、冬はずっと喉が腫れたまま。
辛いわ～。
そろそろ風邪引きそうな予感。

めいぽ

久しぶりにやった。

1時間くらいかなぁ。

２Mも稼いだよ。

もう、装備ドロップ落ちすぎｗ

まぁゴミだけどさ。

全部店売りだけどさ。

それでも出ないよりマシだよ。

またぼちぼちメル貯めないとなぁ。

めも

足をレーザーしてきた。１回目～

脇は１０月２７日頃。５回目終わり。

いつもより

なんだか可愛い。

可愛すぎ。

いつもの何倍増しに可愛く感じる。

タッカタッカ駆けて来るときがサイコーに可愛い

長めのまつ毛も可愛い。

本当に女の子らしい顔つきをしてるよこの子は。

誰が見てもメスって言われるもんね。

後半年で６歳かぁ。

もう５年半も一緒にいるんだね。

これからもよろしく。

そんなんじゃない

私はよく優しいと言われる。

でも、自分ではそうじゃないと思ってる。

そう、私は決して優しくなんかない。

興味のないものには関心を示さないし。

この優しさっていうのは、たぶん・・・

相手の顔色を伺って、無駄に気を使っているからだと思う。

だから、優しいじゃなくて小心者。

カワラナヌヒビ

毎日、変わらない日々が続いています。

まぁ私がそんなに劇的な変化を求めるような性格ではないので、

そうなのかもしれませんが。

こういう日常が平和って言うのかも

でもさ、退屈だよね。

贅沢なのかな？

世界には食べるものもない人や

生命の危機にさらされ、怯えて暮らしている人がいるんだよね。

テレビでみても実感があまりないんだよ。

こうしてここにいる間は・・・。

一度そういう場所へ行って体験するべきなのかも。

そうしたら人生が変わりそうだ。

でも、わざわざそんな危険な地域に行きたくないよ～