札幌SORA~「blog meeting」

摂食障害の自助グループです。

今週のミニミーティングについて

2016-08-23 19:42:32 | 日記
ごめんなさい。
今週は、夜のミニミーティングは
お休みです。
またの機会に、宜しくお願い致します。

事務局M
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ブログミーティング、れたあミーティング

2016-08-13 12:16:50 | 日記
先日のブログ記事に、「ミーティングの良さ」なんて書いてしまいましたが、対面ミーティングが唯一絶対の回復手段ではないことを付け加えておきます。

さまざまな事情で、ミーティングに来られない方、ご安心ください(笑)
そして、一度ミーティングに行けば必ず回復する、というものでもありません。残念ながら(泣)

でも、そういった治る治らないを超えた、ミーティングの力を感じる方は(私も含め)リピーターになるのかもしれません。

毎回参加しなくても、一度冷やかしのお試しでも、参加されると、何らかの気づきがあるかもしれません。

と書いておきながら、過去に何度か日程調整のミスをしてしまったことをお詫びしつつ・・・・
折角、足を運んでくださった方々、本当に申し訳ありませんでした。

この件(私のうっかりの特性)については、また後日、記事にしたいと思います。

そして諸々の事情で、エルプラザに行けない方は、どうぞ、このブログにコメントください。

不特定多数の方が閲覧できる環境ではありますが、批難中傷、意見の強要などを除き、有効にこの場を利用してくだされば・・・・と思います。

内容を仲間内だけのクローズにしたい方は、お手紙を下さい。
ミーティングの時間に、仲間だけで分かち合いをさせていただきます。

下記の宛先にて、お送り下さい。

一人で悩んでいる方は、このような媒体があることを、心に留めておき、必要な時、心の準備のできたときに、使ってくださいね。

ライター M


次回ミーティングのお知らせ

※エルプラでのミーティング案内
2016年8月19日(金曜日)午後6時20分から7時40分まで(夜のミニミーティング)
2016年9月 4日(日曜日)午後1時半から3時半まで(オープンミーティング)
2016年9月18日(日曜日)午前10時から12時まで(通常のミーティング)
 

ミーティングの後、雑談(フェローシップ)の時間もあります
ワイワイ、ガヤガヤお話ししましょうね

◆場所:札幌エルプラザ  札幌市中央区北8条西3丁目
4階or2階  JR・札幌駅北口から徒歩3分ですよ 
※1階の案内ボードで、お部屋を確認してくださいね

◆問い合わせ
☆このブログでのコメント(公開されてもかまわないものに限ります)
☆郵便
〒060-0808 札幌市北区北8条西3丁目
札幌エルプラザ2F札幌市市民活動サポートセンター内 ケースNo.289 札幌SORA 宛
☆FAX 011-728-7280
☆お手紙・FAXはミーティングの時にレターケースをチェックします
 それからのお返事になります
 郵便の場合は往復葉書または返信用封筒をご同封ください

◆リンクフリーではありません
リンクご希望の方は、コメント欄にて、貴HP、もしくは貴blogのアドレスをご連絡ください
折り返しご連絡いたします。よろしくお願いいたします
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第2回夜のミニミーティングのご案内

2016-08-13 11:46:46 | 日記
こんにちは、札幌SORAです。
来たる8月19日金曜日、午後6時20分から7時40分まで、第2回の夜のミニミーティングを行います。
場所はエルプラザ4階、男女共同参画研究室2番です。

よろしくお願いいたします。

事務局M




次回ミーティングのお知らせ

※エルプラでのミーティング案内
2016年8月19日(金曜日)午後6時20分から7時40分まで(夜のミニミーティング)
2016年9月 4日(日曜日)午後1時半から3時半まで(オープンミーティング)
2016年9月18日(日曜日)午前10時から12時まで(通常のミーティング)
 

ミーティングの後、雑談(フェローシップ)の時間もあります
ワイワイ、ガヤガヤお話ししましょうね

◆場所:札幌エルプラザ  札幌市中央区北8条西3丁目
4階or2階  JR・札幌駅北口から徒歩3分ですよ 
※1階の案内ボードで、お部屋を確認してくださいね

◆問い合わせ
☆このブログでのコメント(公開されてもかまわないものに限ります)
☆郵便
〒060-0808 札幌市北区北8条西3丁目
札幌エルプラザ2F札幌市市民活動サポートセンター内 ケースNo.289 札幌SORA 宛
☆FAX 011-728-7280
☆お手紙・FAXはミーティングの時にレターケースをチェックします
 それからのお返事になります
 郵便の場合は往復葉書または返信用封筒をご同封ください

◆リンクフリーではありません
リンクご希望の方は、コメント欄にて、貴HP、もしくは貴blogのアドレスをご連絡ください
折り返しご連絡いたします。よろしくお願いいたします
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ミーティングとは・・・・・

2016-08-12 21:19:12 | 日記
ミーティングの利点と難点を、つらつら書き出してみました。人それぞれだと思いますが、、、、、

・自分だけではないと、勇気をもらう。
・口に出すことで、気持ちのはきだしや、気持ちの整理ができる。
・自分の気持ちを違う人が違う言葉で表現してくれる。
・共感できる言葉に力をもらう。
・自分と違う価値観、意見に「そういう考えもある」「それでもいいんだ」と新たな気づきを得る。
・頭打ちだった独りよがりの考え、行動から新たな視点、発想を得ることができる。


★特に言いっぱなし、聞きっぱなしでは・・・・

・自分の言葉で自分の気持ちを正直に語ることが無条件に保障される。
・間に他者の意見を挟まないことで、ぶれずにマイストーリーを語ることができる。
・他者との距離感や話題内容への気遣いがなく話すことができる。


★特にフェローシップ(雑談)では・・・・

・質問や意見を取り交わし、アイデアの吸収ができる。
・気になる話題を深めたり、発展させたりすることで、より多くの気づきを得る。
・コミュニケーションの取り方の練習、アファメーションの練習ができる。
・対人緊張のある方も、守秘義務を交わした、共通する悩みを持つ仲間となら安心して話せる場合がある。
・自分の意見への反応があることで自己肯定感、自己承認を高め、他者へ反応することで他者への励まし(エンパワメント)となる。




一方で、ミーティングの難点もあります。

・比べてしまい、落ち込んだり、意識しすぎてしまう。
・他者に影響され、自分のペースが乱れてしまう。
・話の内容以前に、人と会って話をすることで疲弊、消耗してしまう。
・会場に足を運び、人の話を聞くって、結構体力が要る。摂食で弱った体には負担。
・所用で忙しく、ミーティングの日程とスケジュールが合わない。
・症状に波があり、ミーティング時にコンディションを調整できない。
・地理的に札幌のエルプラザまで足を運べない。

こともある。

自分にとって、ミーティングがどんな意義を持つかは、継続して参加してみないとわからないかも知れません。
時期もあると思います。一人で休むのが必要な時もあると思います。

利点難点を知って、ミーティングを有効活用できるといいですね。

私は人と話すのが苦手なので、ミーティングの後、「これを話さなければ(話せば)良かった」「相手の話を良く聞けなかった」等々、いつも、自分にダメ出しをしています。本当は仲間と会えたこと、多くの気づきを得られたことを感じて、充実感に満ちているはずなのにね。ミーティングの後の気持ちの持ちようを変えてみますね。ミーティングの後は、次の予定にあくせくしないで、せっかく札幌の真ん中に来たのだから、おいしいお茶でも飲んで、少し余韻に浸り、クールダウンしたいものです。

皆さんにお世話になってます。いつもありがとう。


ライター M



次回ミーティングのお知らせ

※エルプラでのミーティング案内
2016年9月 4日(日曜日)午後1時半から3時半まで(オープンミーティング)
2016年9月18日(日曜日)午前10時から12時まで(通常のミーティング)
 

ミーティングの後、雑談(フェローシップ)の時間もあります
ワイワイ、ガヤガヤお話ししましょうね

◆場所:札幌エルプラザ  札幌市中央区北8条西3丁目
4階or2階  JR・札幌駅北口から徒歩3分ですよ 
※1階の案内ボードで、お部屋を確認してくださいね

◆問い合わせ
☆このブログでのコメント(公開されてもかまわないものに限ります)
☆郵便
〒060-0808 札幌市北区北8条西3丁目
札幌エルプラザ2F札幌市市民活動サポートセンター内 ケースNo.289 札幌SORA 宛
☆FAX 011-728-7280
☆お手紙・FAXはミーティングの時にレターケースをチェックします
 それからのお返事になります
 郵便の場合は往復葉書または返信用封筒をご同封ください

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折り返しご連絡いたします。よろしくお願いいたします
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9月以降のミーティングのご案内

2016-08-12 20:19:58 | 日記
こんにちは。9月のミーティングのご案内です。

9月から、エルプラザでのミーティングの形を3つに分けました。

その1 従来の通常ミーティング

その2 「癒しと学びのミーティング」
    *「癒し」~アロマを焚いたり、ヨガをしたり、創作をしながらわいわい雑談する時間
          です。     
    *「学び」~テーマを決めて話し合ったり、資料などを用いてワークをしましょう。
          ⇒9月は”オープンミーティング”を行います!!
    *その他、参加者の希望で、アレンジして過ごしましょう。


その3 ナイトミニミーティング
    不定期開催。通常ミーティングの時間短縮版です。

9月は・・・・
2016年9月 4日(日曜日)午後1時半から3時半まで(オープンミーティング)
2016年9月18日(日曜日)午前10時から12時まで(通常のミーティング)
ナイトミーティングは、開催約1週間前にお知らせいたします。

よろしくお願いいたします。

管理人M


次回ミーティングのお知らせ

※エルプラでのミーティング案内
2016年9月 4日(日曜日)午後1時半から3時半まで(オープンミーティング)
2016年9月18日(日曜日)午前10時から12時まで(通常のミーティング)
 

ミーティングの後、雑談(フェローシップ)の時間もあります
ワイワイ、ガヤガヤお話ししましょうね

◆場所:札幌エルプラザ  札幌市中央区北8条西3丁目
4階or2階  JR・札幌駅北口から徒歩3分ですよ 
※1階の案内ボードで、お部屋を確認してくださいね

◆問い合わせ
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〒060-0808 札幌市北区北8条西3丁目
札幌エルプラザ2F札幌市市民活動サポートセンター内 ケースNo.289 札幌SORA 宛
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