女友達

『尚さんの全てを理解したい』

摂食じゃない女友達
彼女は素敵な人　
　
出会いも、最初はお客様だったんだ
最初のセラピーで、彼女は色んなこと話してくれてね
泣いて　
私も話して

私、人様って
アディクションを持っていなくても
本当に悩んで一生懸命生きてるのだと絶えず感じてます　
『人はみんな孤独。それを埋めるのはやはり人』って

セラピーエステの仕事をさせていただいてる私は
体を癒す
プラス
心も楽になっていただきたい
という思いがあります　

私がどうじゃじゃなく
人って体の緊張がほぐれると、心の緊張もほぐれるのだと思います
だから語ってくれます
泣いてもくれます　
そうだよね初めての私に、裸の全身を預けてくださるのですから
ありがたい事です　　

殆どのお客様がね
『何で、初めて会った人にここまで話すのか 今まで誰にも話したことないのに。。。』
と、ご自分でびっくりされてますよ　

私は聴く
という事の
『聴くことの大切さと、どうやって聴くと、相手が心を開いてくれるか、自分も相手を受け入れることができるか。。。』
多くは自助で学びました

昔のように
でもね、だって。。。という言葉はあまり使わなくなりました
とにかく聴きます

彼女もその一人でした
仕事の他に、今は友達って関係になって
お互い、聴いて欲しい話をします

多くの人は、心の本当に病んでる部分を聴いてもらう人がいないのかと思います　

彼女は、いつも頑張る自分・頑張る母親・頑張る社会人をやってました
で、泣いたこともなかったのだと思います

彼女は私が摂食なのも、アルコールに問題あることも知っています
でも、どんなに苦しいものかは分かっていません　
歯がゆそうです
でも分かりたいと言ってくれます　

彼女が
『私は、どんな尚さんも大好きだから。受け入れたいと思ってるから』
って泣いてくれてね
ハグしてくれてね
あったかかった　

『吐いてもイイから。必要な事なのだろうから。私の前で無理をしないで』
とも

同じ摂食の仲間の他に、
私は少しずつこうして自分の全てを見せれる友達が数人出来てきました

４５年間皆無だったので、これはありがたいことです　

でも私はまだ怖い
頑(かたく)なです
これは長年の癖なので時間がかかりますが
彼女たちがほぐしてくださるでしょう　

１年前の８月
旧の名前で活動していた時
東京の代表から
『尚ちゃんは、女友達いないの』
『いないかも。。。何かあったら男性に話す』
って言ったら
『男は去ってくよ。残るのは女友達だよ。女友達を作ることを提案するよ。それも同病者じゃない人』
と言われました

その時に、誰の顔も思い浮かばなかった自分が悲しかった　

『いいもん。男で』
何て思っていましたが

今は、安心できる女友達がいます　
ありがとう

彼女たちとは泣いたり笑ったり
真の部分の心で付き合えます

泣くって感情ひとつとっても
公の中ではあまり見せません

一人でも泣けないほどの悲しさの状態をみんな抱えてるのだと思います

友達ってそんな自分もOKな関係なのかも
ごめんね
何せ私も初体験中なので
まだまだ、緊張してるかも　

作ろう作ろうと思ってできるものでもなく、自然と導かれるのね
って思ってる

今が寂しくても、寂しいのずっと続いても
いつか、大切な人たちに出会い、自分の存在価値を知らせてくれる女友達にであうことを願いましょう　

私、４５年かかりました
だからみんな、大丈夫だよ

だし、SORAの仲間はずっと一緒　


ごめん　
しゅうちゃん
記事書いちゃったけど、すぐアップして良いからね　



ライター ナオ


【札幌　ＳＯＲＡ】のミーティング予定です 　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　
◆参加条件：摂食障害者本人（現在・過去）
16歳以上の女性
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
◆基本は、毎月、第1月曜日と第3日曜日です

急な変更は前日までアップします

１月４日(月)・17日(日)
2月1日(月)・21日(日)
3月1日(月)・21日(日)
　
いつも、ミーティングは、14：00～15：30　　13：50から入室できます
ミーティングの後、1時間は、雑談(フェローシップ）の時間もあります
ワイワイ、ガヤガヤお話ししましょうね
　　　　　　　　　　　　　　
◆場所：札幌エルプラザ　　札幌市中央区北8条西3丁目
　4階or2階　　　　JR札幌駅北口から徒歩3分ですよ　　
　※1階の案内ボードで、お部屋を確認してくださいね
　

Merry Christmas & Happy New Year

クリスマス近いですね　

この時期、何通かのカードが届きます
Merry Christmas & Happy New Year

きっと、一年で一番のイベント
わたしは、４６歳だけど４７回目のクリスマスとお正月だよ
私はお正月が来たら４８歳になります
これが数え年って言うんだよね　
ハイ
お勉強しましたね(笑)　

たった４７回なのか、もう４７回なのか
こないだ来年７０歳になるお方が
何も、１０年を７回繰り返しただけです　
と、おっしゃってて
妙に納得しました　
地球時間ってこんなもんです

長いか短いかはわからないけど、この命の中で
私は摂食を抱えて２８年目なのですが。。。

年々、この年末は苦しくなっています
特に今年は、今すでにやられてます　
　
お酒を飲めなくて、食べ物に不自由な中の忘年会やイベントは
私の場合、体も心もバランス崩します　　
楽しいから行くんだけどね　

先週、続けざまにあって、土日は温泉に一泊
夜も朝もバイキング　
で帰ってきたその夜は友達の家でしゃぶしゃぶパーティ　
そこの家のおこちゃま相手に食べることに集中してしまった
いいや、もう、食べたいだけ食べちゃえ　
と美味しくいただきました

友達は、つまみ食べながらビール飲んで　
良いなぁ
飲めたらあれで済むのに　

お茶とお水とジュースを多分２リットルくらい飲んで
ビールを２リットル飲んでも大したことにはならないのに、この手の２リットルは体にモロにきます　

この数日の食欲・飲欲に今朝は酷いことになってました
恐ろしいです
もう、どっか突いたら水がピューと飛びでそうな顔をして目は視界が狭くなるほど膨れて、自分のホッペが見えます状態

足もむくんでます
リンパ流してもどうにもならない感じです　

おそるおそる体重計乗ったら
しばらく見たことのない数字

ガーン

年内あと２回の集まりがあります
で、３０日～実家に帰ってお正月　

どうなることやら

やっぱり、こんなブレーキのきかない自分が許せないし
また最近、お腹いっぱい感がわからなくなってきた
目の前の食事を我慢できない自分に嫌気がさし
コントロールどころか、摂食に支配されてる　

バイキングは苦痛だけと嬉しいみたいな　
この思考。。。皆さんもありますか　



そうそう
友達が看護師でレントゲン部門に居るんだけど
『尚さんと知り合って摂食のこと聞いて意識してみたら、最近「食道裂肛」の若い女性が多いんだよ。
摂食かなって思って。摂食の人も血を吐いたりする? 』

『うん。私は血は吐かないけど、毎年胃カメラ飲むけど「食道裂肛ヘルニア」って病名ついてるよ
食べ吐きで噴門ゆるいし、逆流性があるし。。。』

全ての患者さんが摂食じゃないだろうけど、
殆どが摂食じゃないかと思ったりする。。。私

『でも自分で言わなきゃ分からないよね』
『食道裂肛があって、血液検査である程度わかるよ。アミラーゼ高いし、カリウム少ないし。。。ドクターが摂食の知識があればだけど、これだけデータが揃えば間違いなく摂食だよ。でも、本人も言わないし、ドクターも気付かないんだよね。。。薬飲んでも治らない。』
『だよね～』

やっぱ、多いんだなぁ
と思いました

切ないね　

この年末年始、血を吐きそうな気配がする私。。。　
血を吐いても止められないんだろうなぁ
私、摂食でどんぞこ見てないから
まぁ無理に見なくても良いんだけど
相変わらず、自虐的な私
でも、愛おしい　
どっちなんだよ　
って

皆さま
暴飲暴食、気をつけましょう
この挨拶代わりのような言葉も私たちには嫌味だよね
乗り切りましょう、お大事に
こんなんでどうでしょう　　


次、しゅうちゃん記事お願いね
それこそ
Merry Christmas & Happy New Year　
だぁね



ライター ナオ


【札幌　ＳＯＲＡ】のミーティング予定です 　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　
◆参加条件：摂食障害者本人（現在・過去）
16歳以上の女性
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
◆基本は、毎月、第1月曜日と第3日曜日です

急な変更は前日までアップします

１月４日(月)・17日(日)
2月1日(月)・21日(日)
3月1日(月)・21日(日)
　
いつも、ミーティングは、14：00～15：30　　13：50から入室できます
ミーティングの後、1時間は、雑談(フェローシップ）の時間もあります
ワイワイ、ガヤガヤお話ししましょうね
　　　　　　　　　　　　　　
◆場所：札幌エルプラザ　　札幌市中央区北8条西3丁目
　4階or2階　　　　JR札幌駅北口から徒歩3分ですよ　　
　※1階の案内ボードで、お部屋を確認してくださいね

お知らせ～ !!

１２月２０日(日)のミーティングは２階の会議コーナーです　

エルプラスタッフがいるカウンターの方です

わからなかったらエルプラスタッフに聞いてくださいね　

取り急ぎのお知らせでした　

友達と忘年会でジンギスカンたらふく食べてきました　

美味しいお店見つけて私は二回目
お友達は初めて
超～感動してました　　

３時間もいたぞ
お話もいっぱいして
楽しかった　

お休みなさい　
ナオ　

摂食だって「うつ」

今日病院でした
待ち合いの廊下に
アルコール・薬物依存と「うつ」に関するアンケート調査
ってあって
先生が、
「尚子さんもう違うけど、飲んでた頃思い出して出来れば協力してください」と
「ハイ」って診察待ってる間時間あったし回答しました

問いは

最近２週間のうつ状態のアンケート(いくつか抜粋ね)
私は、アルコールと摂食ダブルだったうつの時を思い出して書いてたよ

理由もなく疲れ切ったように感じましたか

神経過敏に感じましたか

絶望的だと感じましたか

自分は価値のない人間だと感じましたか

次
最近一カ月間に(いくつか抜粋ね)

死んだ方がよいとか、死んでいればよかったと考えたことがありましたか

こうやって死のうとか、自殺の方法を考えたことがありましたか

とかさ。。。
当時の自分を振り返ると私、どっぷり「うつ」じゃん　
みたいな

摂食でも同じだよ　
と思いました

これね
国立精神・神経精神保健研究所
自殺予防総合対策センター自殺実態分析室長　松本俊彦氏。。。医学博士だって
が責任者で進めている研究です　　

ほおぉぉ
どっかで聞いたことがある名前　

あぁぁ
こないだ先週か。。。断酒会の方から電話があって
１/２３(土)にWEST19でフォーラムがあるので告知お願いします
松本俊彦氏って、その講師の方だって思った

アルコール。。。
摂食に関係ないじゃんって思ったけど
まぁ、自殺って摂食にも当てはまるし、付き合いもあるし
ミーティングでポスター掲示はしようと思って預かってます

ネットでは
http://www1.city.sapporo.jp/shimin/opkaigi/public/detail.asp?id=2009120069

で、今日のアンケートと一致したわけ

「先生、今度この講師の方フォーラムしますよね。私も予定入らなかったら行こうと思って」
「えっ、いつどこで」
「確か、１月２３日（土）WEST19です」
先生スケジュール帳だしてメモしてたっけ
「どこ主催」
「ポスターはエルプラに入れてもらってるけど、まだ見てなくて、ネットで調べたら札幌市と断酒会。断酒会はただの広報のお手伝いかもしれないけど」
「へぇ～(松本氏)結構広く活動してるんだなぁ。何だか最近この関連の自殺が多いらしいんだよ」
「今は、社会復帰したって不景気ですからね」
とか、関係ないこと話してたっけ

いや、関係ないわけではない
摂食にしたって同じこと
「うつ」ってアディクションを抱えた人にはコブみたいなもんだし、アディクションじゃない人でも「うつ」の人多いよ

この今の社会が
だって、わたしバブルの時も知ってるけど
自殺・倒産・破産なんて聞かなかった

今は５０代の社長たちが倒産・自己破産・自殺
あるいは「うつ」って多いよね

私、お付き合い上、結構身近に聞く話で、ここの社長亡くなったんだよね、自殺だよ
とか、頻繁におしい命が絶たれてます

私も、今不景気にどっぷり飲まれてますね
何だか諦めモードですが

友達も仕事忙しくなって給料削られたとか

「うつ」になる原因はゴロゴロしてますよ

でも死なないで欲しいね　

この私の書いた一枚のアンケート活かされてほしいな　
ただ、数字の調査で、はい今は自殺者が多いです
で終わらせて欲しくない。。。当然だけど　

さっきも友達と話してて、「ナオさんのどこが寂しいの」って聞かれたけど
寂しいんですよ　

午前中は、１時間電話で聞いてもらって泣いたし　　
病院でも、「先生、この頃ひどく寂しい　」って話してきた
でも薬はナシ
まっ良いけど


ライター ナオ


【札幌　ＳＯＲＡ】のミーティング予定です 　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　
◆参加条件：摂食障害者本人（現在・過去）
16歳以上の女性
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
◆基本は、毎月、第1月曜日と第3日曜日です

急な変更は前日までアップします

12月20日(日)
１月４日(月)・17日(日)
2月1日(月)・21日(日)
3月1日(月)・21日(日)
　
いつも、ミーティングは、14：00～15：30　　13：50から入室できます
ミーティングの後、1時間は、雑談(フェローシップ）の時間もあります
ワイワイ、ガヤガヤお話ししましょうね
　　　　　　　　　　　　　　
◆場所：札幌エルプラザ　　札幌市中央区北8条西3丁目
　4階or2階　　　　JR札幌駅北口から徒歩3分ですよ　　
　※1階の案内ボードで、お部屋を確認してくださいね

寂しいって言える

友達に言われたんだ

『寂しいって言えるナオさんが羨ましい』

えっ　

人はみんな寂しいのだろうけど、それを言葉にして言える場所があり人がいる私たち

人は、羨ましいんだ　

大人は特に我慢しているのかな
恥ずかしいのかな

私も『寂しい』って言えるようになったの自助に繋がってからかも　

今までは言っても
『みんな寂しいんだよ』とか
『なに甘えてんの』とか

はぐらかされて。。。
言っちゃう私は甘えん坊なのか　

友達が
『私も寂しいけど、ナオさんのように素直に寂しいと人に言えない　
だから素直に言葉にして言えるナオさんが羨ましい。。。』

私、彼女の前でも言わせてもらってるから
安心できる友達だから　

だから友達に言ったんだ
『言葉にして、寂しさが消えるわけではないけど、楽になるよ』
『私を相手に練習してね』って　

自助のなかで仲間の中でこんな良いこともあったんだ　ね

今帰ってきた　
お腹空いた
でも２２時か。。。ご飯どうしよう　



ライター ナオ


【札幌　ＳＯＲＡ】のミーティング予定です 　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　
◆参加条件：摂食障害者本人（現在・過去）
16歳以上の女性
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
◆基本は、毎月、第1月曜日と第3日曜日です

急な変更は前日までアップします

12月20日(日)
１月４日(月)・17日(日)
2月1日(月)・21日(日)
3月1日(月)・21日(日)
　
いつも、ミーティングは、14：00～15：30　　13：50から入室できます
ミーティングの後、1時間は、雑談(フェローシップ）の時間もあります
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