2月も今日で終わり
いつもより2～3日短いだけなのに
日々の流れすごく速く感じます
※
「加齢などにより筋肉量が減り
全身の筋力が低下→サルコペニア」
2年に渡るコロナ禍により
特に高齢者は
外出自粛で活動量が減り
サルコペニアになるリスクが
上がっているようです
・生活範囲が狭く、外出頻度も減った
・家族・友人との交流が減った
私も危ないなぁ・・・
☆ 今年もお雛様飾りました ☆
この時期
毎年迷いながらも
処分していないので
お雛様を飾っています
一年間天袋で冬眠し
陽の目を見るのは
数週間
あるのに飾らないのは
なんだか落ち着かないので
毎年迷いながらも
お飾りしてます
数年前もベランダのお花を
鳥についばめられる被害があり
その時は仕方なく
寒冷紗で覆ったりしていたのですが
これではせっかくのお花が楽しめない・・・
このところあまり見かけないなと思っていた矢先
ひょいとベランダ覗いたら
ヒヨドリ二羽
プランターに乗り
お花をパクパクと味わっていました
やや、悲惨な状態・・・
この時期
鳥たちもエサが少なく
大変とは思っても
こちらはせっかく植えた花々
やはり鳥のエサにはしたくない
ちょこちょこ見張るしか術なしかな・・・
起きたら屋根の上に
雪がうっすらと積もっていましたが
これからは晴れてくる模様
昨日三度目の
コロナワクチン打ちました
1・2回目と同じ
ファイザー
会場は空いていて
30分以上前に着いたのですが
すぐに入れて
あっという間に終了
夜になり腕の痛みが出始めて
今日は更に強くなっていますが
熱はなし
気のせいかちょっとだるいような・・・
同年代でも
副反応ある人結構いて
どういう加減なのでしょう
若い人の方が出やすいようなので
私の場合
体がかなり老化しているのかな・・・
冬季オリンピック
2～3日
スノーボードの
スロープスタイルとハーフパイプに
目が離せませんでした
昨日は女子ハーフパイプで
冨田 せなさんが銅
今日は男子ハーフパイプで
平野 歩夢さんが金
ハラハラドキドキしながらも
大技に魅了されました
夏のオリンピックでは
スケートボードの選手たちも大活躍
どちらも、皆さん名前がおしゃれ＆ユニーク
「はて、読み方は？」
ご両親がこの競技をされる方多いのかな？
将来を見据えて命名したような感じですね
予想通り
東京も雪が降っています
これから夜にかけて
どのぐらい積もるのでしょう
丁度受験シーズンで
コロナ禍にありながら
大雪になると
おそらく交通も混乱するでしょうし
本当に可哀そうです
特に予定ない私は
先日届いたお菓子を摘まみながら
テレビで
オリンピック観戦を
楽しんでいます
室内にいる限り
暖かな日差し降り注ぎ
暖房いらずで過ごしていますが
予報に寄れば
明日は大雪予報
先日のように
東京も積もる可能性大
今日のうちに
大物洗濯終了
お籠り生活のお楽しみ
送料無料なので
北海道のお菓子
取り寄せました
お籠り+お菓子
これが太る要因ですね・・・
今日は節分
小さな子供がいないと
豆まきすることもないし
通常と変わらない一日
スーパーのチラシには
どこもここも「恵方巻」ばかり
今日は献立考えずに済むからと
我が家も含めて
「恵方巻」にする家庭多いかも・・・
※
「富岳」を使った感染リスクの検証結果で
オミクロン株は「マスクをしていても、50センチ以内に
互いが近づいて会話をした場合、感染リスクが高まる」との発表
混んだ電車では会話はご法度ということですね
知らないうちにうつるってこんな時かな？
