福祉センターにはマシンの部屋と呼ばれている運動器具が設置されている部屋があります。
毎週金曜日(祝日を除く)の午前中には指導員が来られて器具の使い方や運動の仕方を教えてくださいます。
運動もそうですが皆さん合い間のおしゃべりも楽しまれているようです。
運動もできて交流もできます。興味のある方は参加してみてください。
毎週金曜日(祝日を除く)の午前中には指導員が来られて器具の使い方や運動の仕方を教えてくださいます。
運動もそうですが皆さん合い間のおしゃべりも楽しまれているようです。
運動もできて交流もできます。興味のある方は参加してみてください。