いろいろ

ところで、フルマラソンの記録を書き忘れましたが、3時間40分でした。

精進せねば。


来年の三月に結婚式をすることになり、その準備でいろいろてんやわんやです。

招待客を選んで、連絡したり。

誰まで呼ぶか、みんな呼びたいけど、どこかで切らなければならないもどかしさ。

友人同士の間に境界はない気がするからどこで僕が分断して、ここまでは呼ぶけど、それ以降はと難しい。　

今日はwedding songを吟味。

意外と楽しいけど、自分ひとりのことではないので、相手のことを考えながら。
しかしダメ出しされるのだろうな。

こんなことをしながら、来年の3月を迎えるのでしょう。

そしておそらく、4月からは広島市内の大学病院へ転勤です。

full marathon

6年ぶりのフルマラソン。
それにむけてそれなりに自分なりに練習はしてきたつもりだ。
二か月間、80kmの距離を踏み、
一度32km走もやり、なんとなく完走はできそうな感覚で臨んだ、第一回岡山マラソン。

一キロ5分のペースでずっと刻んで2時間29分で通過した30km。
そこからが地獄だった。

寒気がして、体が動かなくなって。
前回のマラソンのときには経験しなかった感じ。

あとでわかったがこれが低血糖だったのだ。
一キロ6分まで落として、歩いたりしながら、なんとかバナナとポカリで補給もすぐに枯渇。


沿道に人がいるなかで自動販売機でコーラを買って補給もすぐに枯渇。

こんなにしんどいことはなかった。
フルマラソンのときには、カロリーは必須だったようだ。
となんとかゴールし、記録は3時間42分。

しんどかった。　
でも走れた。
歩いたけど。

次は2月にハーフマラソンです。
1時間半目指して。

暑い広島

最近また走り始めました。
今月は　15km
18km
24km
10km
働き始めて一番踏んでいる気がする。

しかし、暑い。　
体に悪い。　

胃癌学会と福山ハーフマラソン

あたるさんが広島に来る。
胃癌学会に来るということで、僕も急遽胃癌学会に行くことに。
尾道と広島は新幹線で４０分くらいなので、朝の仕事を終えて広島へ。


最近の全国学会は症例報告はまったくなく(全部ポスター)でかなりの症例数で討論形式なのですね。

やはり大きいことをするにはちゃんとしたデータベースが必要だと痛感。

夜は尾道の先輩Drに紹介していただいた、海鮮居酒屋へ。　
だいぶ美味しかったです。瀬戸内の海鮮を堪能しました。　

オコゼやハゼ、かわった貝、定番のカキフライなどと広島の地酒を。

たらふく食べて、しかも、お・も・て・な・し
のはずがおごってもらって。　

何より、大学に所属せずバリバリやる姿に良い刺激を受けました。大学に所属するものとして、もう少し自分のやりたいことを発信、主張していきたいと感じました。お好み焼きもしめで食べて、終電で尾道へ・・・


そして、3/8に今シーズン走り納めの　福山ハーフへ。

1ヶ月前にハーフを走り、その後1回１０kmを走って臨んだ大会。

暖かくて、だいぶゆっくり入ったおかげか、前回よりは圧倒的に楽。
１０kmから地獄だった前回と比べると１５kmまで余力をもって走れました。。が

そのあとは地獄でした。
最後の4kmくらいは登って下っての繰り返し。
最後に到達する前に脚を使い切り、なんとかゴール。
35分いけるかなと思ってましたが1時間36分。

でも前回よりは自信がつきました。しかし、練習しないと３０分はきれないことを実感。
同じ病院で働く先輩Drは27分でベストを更新しておりました。　

すれ違う時の足が軽やかでした。　

来年度の目標は　

まず外科専門医試験をパス
自分のやりたい研究テーマと研究室探し　
立派な前立ちになる　

走る。　


岡山で第一回岡山マラソン　フルが開催されるそうです。
11月です。

そこ狙ってきます。　

丸亀国際ハーフマラソン

トップは59分という驚異的なタイム。
山の神
神野君も1時間1分というタイム。

素晴らしいですな、丸亀。
そう、僕もその40分くらい後ろにいましたとも。

10時に招集がかかり、外人たちがスタートしたのが30分くらいしてから。

それからさらに20分待って合計50分まちでした。
寒い。
体が冷えるとか冷えないとか市民ランナーには関係ないのですが。

5分おしの完走を目標に走りました。
月間走行距離 15㎞。
12月 10㎞。

おそらく今までの人生で一番走っていなかったのに出たのは誘われたのと喝を入れるため。

10kmを45分で通過。そのころから、もう未知の領域。
最後5kmは脚を引きずるようにして何とか完走。

1時間37分。


練習積んでいない人ランキングのなかでは上位だと思います。
8000人中800位。
悪くないかも。

しかし、走っていた時期よりも5kgくらい体重も増えて脚力もなく、30歳を超えた体でどうしたらはやく走れるのだろうか。

痩せてみます。まず。
昼食ぬきダイエットを敢行します。

来月も実はハーフエントリーしているのですよ。

練習しないときついので練習します。練習しないとよりつらいことが分かったことが収穫と、自分の中の1時間40分に勝てたことが収穫です。