高血圧 食習慣改善の心だ
〔2016-10-3〕
札幌市白石区の天気
曇り/晴れ 20℃～8℃
【琉球スマホページ】
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06:00
起床…目指せ～水分補給2ﾘｯﾄﾙ
昨夜は夕方５時前から飲んで
早めにダウン！
本日はmy DIYの外壁補修工事は
お休みします。
Why
日曜日に騒音たてたら
ご迷惑でしょう てか？
でも どこだ？ 誰だ？
グラインダーの音が
グァ～ン ウィ～ン
冗談じゃないよ～
07:00,
08:00
朝ご飯食べますか
簡単に目玉焼き&野菜炒めと
タラコで•••いただきま～す
09:00
天気良いな～ゴルフ日和だ
そうです
いいとこ今月いっぱいで
ゴルフシーズンも終わります
残り少ない期間
皆さん 楽しんで下さい
集まれ北広の大地に
ラストコンペのお知らせ！
○開催日時/開催場所
10月22日 土曜日
•札幌北広島ゴルフ倶楽部
•東コース アウト
•スタート時間 9:45
•集合時間 9:15
○参加費 2000円
○プレー料金 各自精算
【受付申し込み】
幹事長 田中迄
10:00
11:00
12:00
13:00
ライダーカップ面白いな～
今年は
アメリカ勢が勝ちそうですね
今、再放送見てます
最終日、深夜のライブ中継の
１２マッチが楽しみです。
プロ野球もＣＳまで楽しみが
ないのですが
ソフトバンク最終戦は
松坂が登板予定らしく
後で
どんなもんか見てみます。
14:00
小腹空いた
醤油ラーメン作ろう
15:00
16:00
17:00
今夜の鍋大会は
K藤さんから連絡なしで
次回に持ち越しします。
18:00
19:00
あらら～ K藤さんからメールが
「鍋大会はやってる？」
貴男から連絡来ないので
他の皆さんに中止の連絡してぞ！
20:00
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22:00
23:00
