8月30日(木)のつぶやき

膝をついて
フルレンジ20回
ハイスピード30秒で20回、20秒で8回(9回目は上がらなかった)

— rakou (@rakou) 2018年8月30日 - 23:00

8月29日(水)のつぶやき

今更ながら記者会見を見た。
リュウグウの重力は地球の8万分の1程度なのか。
MASCOTやMINERVAが跳ねたらどっかへ行ってしまいそう。
youtu.be/GlrCIiWWy0k

— rakou (@rakou) 2018年8月29日 - 01:26

昨日の腕立てで腕がダルい。

— rakou (@rakou) 2018年8月29日 - 12:07

院長の対応があまりに誠実さに欠けていて驚いた。
エアコン故障で「扇風機」1台　患者5人相次いで死亡（フジテレビ系（FNN）） - Yahoo!ニュース headlines.yahoo.co.jp/videonews/fnn?… @YahooNewsTopics

— rakou (@rakou) 2018年8月29日 - 21:34

今日もやった。
まだ貧弱なので全て膝をついてフルレンジ20回。
ハイスピードは30秒で16回、20秒で7回だった。
毎日頑張ろう。
【みんなで筋肉体操】腕立て伏せ ～ 厚い胸板をつくる youtu.be/notJauNizIs @YouTubeさんから

— rakou (@rakou) 2018年8月29日 - 23:11

8月28日(火)のつぶやき

松江城マラソンの行きの便もJALで予約できた。
JALのマイレージ会員になってないことに今更気づいたけど登録はしなかった。
遡って出てきたのはJASの会員登録。
飛行機の予約できたので、出雲空港から米子空港で乗り捨てのレンタカー予約もしないと。

— rakou (@rakou) 2018年8月28日 - 12:28

途中でギブ。
でも鍛えられた感じは凄いする。定期的にやれば筋肉つくかも。
【みんなで筋肉体操】腕立て伏せ ～ 厚い胸板をつくる youtu.be/notJauNizIs @YouTubeさんから

— rakou (@rakou) 2018年8月28日 - 22:10

稲妻の微細構造。（本日撮影）
近かったので、雷撃で目がくらみました。 pic.twitter.com/6TgUbmlDdz

— KAGAYA (@KAGAYA_11949) 2018年8月27日 - 22:33

8月27日(月)のつぶやき

松江城マラソンの帰りの便の予約完了。
予約開始直ぐだから安いかと思ったけど、そこそこ高かった。
行きの便は出雲空港にするのでJAL。JALは明日予約開始。

— rakou (@rakou) 2018年8月27日 - 12:30

なんか埼玉で猛烈な雨が降っているっぽい。 pic.twitter.com/5iCx3TaW7r

— rakou (@rakou) 2018年8月27日 - 18:44

雷鳴とともに降ってきた！ pic.twitter.com/uBiYsOxmzs

— rakou (@rakou) 2018年8月27日 - 20:26

8月26日(日)のつぶやき

東京暑いのか。
気温差が。。。 pic.twitter.com/l9H7TrnrVq

— rakou (@rakou) 2018年8月26日 - 14:17

8月25日(土)のつぶやき

Just completed a 9.02 km run with @Runkeeper. Check it out! rnkpr.com/ak5ez96 #Runkeeper

— rakou (@rakou) 2018年8月25日 - 18:51

I'm at Suage 2 in 札幌市中央区, 北海道 swarmapp.com/c/jIPImo8gqg2 pic.twitter.com/3VMm3PZmmR

— rakou (@rakou) 2018年8月25日 - 20:08

8月24日(金)のつぶやき

風で起きた。
台風の影響か。

— rakou (@rakou) 2018年8月24日 - 03:28

I'm at 第2ターミナル in 大田区, 東京都 swarmapp.com/c/9K9THt9MY1h

— rakou (@rakou) 2018年8月24日 - 07:54

まだ8シーズンまでしか観てないから、もう少し楽しめるな。
早くAmazonで配信して欲しい。
「ビッグバン★セオリー」シーズン12で終了！ cinematoday.jp/news/N0103091 @cinematodayから

— rakou (@rakou) 2018年8月24日 - 08:22

I'm at FRANCK MULLER 365 Port of VANGUARD in 大田区, 東京都 swarmapp.com/c/iGskc0KOrXj pic.twitter.com/aeM1vfnP3Y

— rakou (@rakou) 2018年8月24日 - 09:04

やっぱりこの時間はラウンジ混んでるから諦めた。

— rakou (@rakou) 2018年8月24日 - 09:19

I'm at 新千歳空港 in 千歳市, 北海道 swarmapp.com/c/ha1KcZHDxv6

— rakou (@rakou) 2018年8月24日 - 11:32

残念。工事中でした。 (@ 札幌市時計台 in 札幌市, 北海道) swarmapp.com/c/gOLX6WcUVrL pic.twitter.com/yaKxaeY1gV

— rakou (@rakou) 2018年8月24日 - 19:36

8月22日(水)のつぶやき

金沢マラソンの行きの航空チケットを購入。マイルで賄えた。
初小松空港。
帰りは北陸新幹線の予定。

— rakou (@rakou) 2018年8月22日 - 00:21

8月19日(日)のつぶやき

Skip Ahead推奨かと思ったら逆だった。
Windows 10 WSL利用者は「Insider Preview Build 18219」のスキップ推奨 news.mynavi.jp/article/201808… #マイナビニュース

— rakou (@rakou) 2018年8月19日 - 10:24

8月18日(土)のつぶやき

Just completed a 4.97 km run with @Runkeeper. Check it out! rnkpr.com/ak35l9g #Runkeeper

— rakou (@rakou) 2018年8月18日 - 16:44

8月17日(金)のつぶやき

Just completed a 4.99 km run with @Runkeeper. Check it out! rnkpr.com/ak2wtp9 #Runkeeper

— rakou (@rakou) 2018年8月17日 - 18:59

ジョギングしてたら木が倒れてフェンスを壊してた。
いつ頃倒れたんだろう？
道路側じゃなくてよかった。 pic.twitter.com/BXs7cG7atO

— rakou (@rakou) 2018年8月17日 - 18:59

8月16日(木)のつぶやき

iPhoneのSIMロック解除できた。
IMEI更新に関してはSoftbankの怠慢でしかないと思う。

— rakou (@rakou) 2018年8月16日 - 19:31

8月15日(水)のつぶやき

I'm at 東京国際空港 / 羽田空港 in 大田区, 東京都 swarmapp.com/c/ltwTjHu3ff5

— rakou (@rakou) 2018年8月15日 - 04:54

帰ってきた。
ゴミ出しして、洗濯して今日はゆっくり体調を整えよう。

— rakou (@rakou) 2018年8月15日 - 06:02

助かってよかった。
わざわざ大分から来たおじさん凄い。
わずか20分で発見…ボランティア男性の場数踏んだ勘（テレビ朝日系（ANN）） - Yahoo!ニュース headlines.yahoo.co.jp/videonews/ann?… @YahooNewsTopics

— rakou (@rakou) 2018年8月15日 - 14:14

香港で見かけた橋、港珠澳大橋というのか。
海ほたるっぽいところもあったし何時開通するんだろう？ pic.twitter.com/eWatbHizBa

— rakou (@rakou) 2018年8月15日 - 17:18

8月14日(火)のつぶやき

なんか喉が痛い。
昨日の午後からずっと冷房効いた部屋で過ごしてたからかな〜？

— rakou (@rakou) 2018年8月14日 - 10:25

さて、チェックアウト。 (@ Blue Sun Hotel) swarmapp.com/c/9uXkVOpQ2wa

— rakou (@rakou) 2018年8月14日 - 13:01

雨降ってきた。
ホテルまであと500m。
ケチらずタクシー使えばよかったな。 pic.twitter.com/yFiEA3bxFE

— rakou (@rakou) 2018年8月14日 - 15:02

早めに到着。まだチェックイン時刻には早いのでベンチで待機中。飲食できる所2ヶ所しかない。 (@ ダナン国際空港 in Danang City, Da Nang) swarmapp.com/c/7Q3VZOhH4Et

— rakou (@rakou) 2018年8月14日 - 15:29

お腹の調子も悪い。
フォーばかり食べてたから腸内環境が悪化してるのかも。

— rakou (@rakou) 2018年8月14日 - 15:38

チェックイン完了。
まだ出発まで3時間近くあるのでお土産買わないと。

— rakou (@rakou) 2018年8月14日 - 17:18

山の方めっちゃ雨降ってる。 pic.twitter.com/9Kuf7cp5hB

— rakou (@rakou) 2018年8月14日 - 18:08

ダナンでの最後の食事はバーガーキング。
海外行くと必ずと言っていいほどお世話になってる。
日本じゃ食べないけどね。

— rakou (@rakou) 2018年8月14日 - 18:23

ベトナムではタクシーが安全でそれ以外は危険との情報だったけどバイクはGrabならそこそこ良いっぽい。
ドラゴンブリッジに行ったとき沢山いたので調べたら、ネット決済でぼったくられないらしい。
今年3月にUberから買い取ったばかりで情報が少なかったんだな。

— rakou (@rakou) 2018年8月14日 - 18:36

只今の持ち金、24000ドン(約120円)です。
なかなかうまく使い切った。
初日に日本で5200円(80
万ドン)両替、ハン市場近くで5000円(104万ドン)両替。
食事にお金かけなかったから5日間乗り切れた。

— rakou (@rakou) 2018年8月14日 - 18:48

アマゾンプライムビデオって海外向けに観れる映画あるんだ。
まぁ日本でダウンロードした映画観てるけど。 pic.twitter.com/kCKVCuSZFj

— rakou (@rakou) 2018年8月14日 - 19:37

やっと搭乗開始。

— rakou (@rakou) 2018年8月14日 - 20:03

お腹の調子がすこぶる悪い。
2時間、香港まで耐えてくれ。 pic.twitter.com/ihjpqOaCZO

— rakou (@rakou) 2018年8月14日 - 20:15

ほぼ時間通りに到着。お腹の調子未だ微妙。波がある。 (@ 香港国際空港 - @hkairport in Hong Kong) swarmapp.com/c/5o9G4pzjkY8

— rakou (@rakou) 2018年8月14日 - 22:38

8月13日(月)のつぶやき

ドラゴンブリッジ。
火や水を吹くのはガイドブックに書いてあったけど、水をかぶるのは聞いてない(笑) pic.twitter.com/w1ivx2LYar

— rakou (@rakou) 2018年8月13日 - 00:10

五行山歩きまくったら汗だく。まだ昼なのに体力使い切った。ホイアン行くのやめてホテルでマッタリする。 (@ Ngũ Hành Sơn (Marble Mountain) in Đà Nẵng)… twitter.com/i/web/status/1…

— rakou (@rakou) 2018年8月13日 - 14:33

これから部屋の掃除だったのでどこかで暇潰さないと。

— rakou (@rakou) 2018年8月13日 - 15:10