Runner?のブログ

なんちゃってランナーの日記

9月29日(水)のつぶやき

2010年09月30日 | Weblog
09:01 from WiTwit
私は目標値に達しました : 64 kg. http://withings.com
18:48 from RunKeeper
Watch my run right now with @RunKeeper Live http://rnkpr.com/aabvca #RKLive #RunKeeper
19:12 from RunKeeper
Just completed a 5.02 km run with @runkeeper. Check it out! http://rnkpr.com/aabvca #RunKeeper
by rakou on Twitter

この記事をはてなブックマークに追加

9/29 軽い

2010年09月29日 | Weblog
今日のランは体が軽く良いペースで走れた。
体重が減ったせいもあるけど、仕事のトラブルが快方に向かったので
気持ちも軽くなった感じ。

体重の計測を始めてから食事を意識するようになり
変動はあるけど下降トレンドのようです。
目標65kgを一時的にでも達成したので今度は63kgにしようと思います。


この記事をはてなブックマークに追加

9月28日(火)のつぶやき

2010年09月29日 | Weblog
09:00 from WiTwit
私の体重 : 65.2 kg. あと 0.2 kg 減らすべきです。 http://withings.com
by rakou on Twitter

この記事をはてなブックマークに追加

9/28 トラブル続き

2010年09月28日 | Weblog
昨日から仕事のトラブル続きです。
今日は午後客先の立ち合いだったのですが、
30分で終わるはずがトラブって3時間もかかってしまった・・・
その間にも昨日のトラブルの対応や新たに発生した障害やらで
携帯の電池が切れてしまった。
ひさびさにiPhoneで電話したよ。

この記事をはてなブックマークに追加

9月27日(月)のつぶやき

2010年09月28日 | Weblog
09:00 from WiTwit
私の体重 : 65.2 kg. あと 0.2 kg 減らすべきです。 http://withings.com
by rakou on Twitter

この記事をはてなブックマークに追加

9月26日(日)のつぶやき

2010年09月27日 | Weblog
09:00 from WiTwit
私の体重 : 66.7 kg. あと 1.7 kg 減らすべきです。 http://withings.com
by rakou on Twitter

この記事をはてなブックマークに追加

9月25日(土)のつぶやき

2010年09月26日 | Weblog
09:00 from WiTwit
私の体重 : 66.5 kg. あと 1.5 kg 減らすべきです。 http://withings.com
by rakou on Twitter

この記事をはてなブックマークに追加

9月24日(金)のつぶやき

2010年09月25日 | Weblog
09:00 from WiTwit
私の体重 : 66.5 kg. あと 1.5 kg 減らすべきです。 http://withings.com
by rakou on Twitter

この記事をはてなブックマークに追加

9月23日(木)のつぶやき

2010年09月24日 | Weblog
09:00 from WiTwit
私は目標値に達しました : 65.0 kg. http://withings.com
by rakou on Twitter

この記事をはてなブックマークに追加

9月22日(水)のつぶやき

2010年09月23日 | Weblog
09:00 from WiTwit
私は目標値に達しました : 65.0 kg. http://withings.com
by rakou on Twitter

この記事をはてなブックマークに追加

9月21日(火)のつぶやき

2010年09月22日 | Weblog
00:39 from goo
9/20 カーシェアリング #goo_run-ner http://bit.ly/box991
09:00 from WiTwit
私の体重 : 66.9 kg. あと 1.8 kg 減らすべきです。 http://withings.com
by rakou on Twitter

この記事をはてなブックマークに追加

9月20日(月)のつぶやき

2010年09月21日 | Weblog
09:00 from WiTwit
私の体重 : 66.4 kg. あと 1.3 kg 減らすべきです。 http://withings.com
by rakou on Twitter

この記事をはてなブックマークに追加

9/20 カーシェアリング

2010年09月20日 | Weblog
近場にカーシェアリングの拠点が3つほど出来たので、今月に入って加入しました。
まだ利用はしていなかったので30分ほど試し乗りをしようと予約。
まぁ520円+距離費なので軽い気持ちだったのですが・・・
近場を回って戻ったのですが、夜だったこととナビを使っていなかった為に途中間違えて
首都高に乗ってしまった・・・
入口を過ぎて気付いたのですが、戻ることも出来ず700円を払い、予約時間が終わりそうだったので
延長の手続きをしたかったのですが、高速で止まることもできず次のお台場で降りたときには
既に返却時間を過ぎてた・・・
事前に延長が出来ていればよかったのですが、返却時間を過ぎてからの延長は倍の費用がかかる・・・
一般道から帰ることもできたのですがまた間違って無駄な時間をかけるよりかは再度首都高にのって
帰った方が確実と思いまた700円を払って帰りました。

結局
基本料金30分:520円
超過料金30分:1,040円
首都高往復:1,400円
距離費21km:315円
計:3,275円

たった1時間の運転でこの金額はかなりの痛手です・・・
事前に計画立てて運転しないとだめですね・・・

この記事をはてなブックマークに追加

9月19日(日)のつぶやき

2010年09月20日 | Weblog
09:00 from WiTwit
私の体重 : 67.1 kg. あと 2 kg 減らすべきです。 http://withings.com
by rakou on Twitter

この記事をはてなブックマークに追加

9月18日(土)のつぶやき

2010年09月19日 | Weblog
09:00 from WiTwit
私の体重 : 67 kg. あと 2 kg 減らすべきです。 http://withings.com
16:10 from RunKeeper
Achieved a new personal record with @RunKeeper: Fastest average pace in a week... http://bit.ly/czFh0Z #FitnessAlerts
16:11 from RunKeeper
Just completed a 13.94 km run with @runkeeper. Check it out! http://rnkpr.com/a9x41x #RunKeeper
17:01 from RunKeeper
Just completed a 5.63 km run with @runkeeper. Check it out! http://rnkpr.com/a9x5a2 #RunKeeper
by rakou on Twitter

この記事をはてなブックマークに追加