禅の教え

　　　　　　　
　　　　　　　（禅カフェ、横浜市鶴見区）

　　　われわれの満たされない心は枡野　俊明氏によると「心のメタボ」だという
　　　ものの豊かさを追求するあまり、次々と新しいものが欲しくなる
　　　本来の人間の自己を仏性と呼ぶが、そこに自我や執着心がこびりつき、心がメタボ化しているという
　　　よって、体も心も悲鳴をあげているという
　　　なるほど


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　では、メタボを解消するにはどうしたらよいのか
　　　内面を美しく磨くことだという
　　　美しくあるためにはどうしたらよいのか
　　　心を整え、実体のない心を整えるためには、言葉を整え、
　　　言葉を整えるためには、体、つまり立ち居振る舞いを整えていかねばなりません

　　　所作から順番に整えていくというのです
　　　それらは、茶道や華道、スポーツにも通じるものがある

　　　まず、型がある
　　　そこには深い理由があるが、最初は素直に従うこと
　　　続けているうちに会得し、ストンと理由がわかる時が来るという

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　では何をしたらよいのか
　　　急に座禅をする必要はなく、朝の清掃を枡野氏は勧めている
　　　清掃をすることは、ひいては「自分の心をきれいにしていること」だという
　　　朝の過ごし方が変わると良い縁が結ばれてくるといい、逆になると悪い縁がふりかかるという
　　　良い縁を結ぶのは自分次第、その原因は自分でつくるもの

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　枡野氏の著書に「「所作」の智慧」というのがある
　　　章のタイトルを読むだけで納得する
　　　たとえば、
　　　　　　●美しい所作とは
　　　　　　●縁を結ぶ
　　　　　　●感謝を知り、伝える
　　　　　　●生きる意味を知り、生きる実感を得る
　　　　　　●自分を律する　　　など

　　　禅の奥深さを感じる新聞記事であった
　　　日々に感謝し、清らかな毎日を過ごしたい