NPO 法人 Ruban Rose

アロマテラピーやハーブが大好き!!という乳がん体験者のグループです。
植物のパワーで元気な毎日を過ごしましょう!

ホットカモミールミルクティー

2010-11-17 | ハーバルライフ


先日の講習会でお話したカモミールのミルクティーのつくり方です。


カモミールはとても細かいので だしパックのような紙のパックに入れると便利です。





一杯分で大匙1ぐらい たっぷりカモミールを使ったほうが美味しいです。










小鍋に牛乳をあたため カモミールのパックを入れます。

ふかないように気をつけてね。

火を消して蓋をして3分ぐらい蒸らします。







もう一度 火をつけて温めたら出来上がり。


生姜を細かく切ったものを蜂蜜につけておきました。

このジンジャーハニーを加えて頂くとさらに 体はぽかぽか。



昨日、今日と急に寒くなりましたものね。


カモミールティーで温まってみてくださいね。







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皆様 ありがとうございました

2010-11-15 | 活動内容
昨日は21名ものご参加を頂き 第一回目の素敵にアロマテラピーを開催することができました。





スタッフは9時に会場に入り セッティング。

初めての方にもわかりやすいようにと資料を作っておりましたら12枚ものレジメになってしまいました。

「ケモタイプ精油マニュアル」と 精油や基材のカタログ、傷を癒すというバイオイルはささやかなプレゼントです。







Ruban Rose代表のキャロリンさんからのご挨拶に始まり アロマテラピー全般のお話へ。

皆様 真剣にメモを取りながら聞いてくださっていました。









そして いよいよ実習のハンドクリーム作りとマッサージオイル作りへ。


お好みの香りで それぞれ必要な薬効を考えてのレシピを作って頂きました。


ハンドクリームは

リンパ浮腫を緩和するブレンド
風邪菌などをバリアする殺菌目的のブレンド
リラックス目的のブレンド
リウマチなどのこわばり、鎮痛目的のブレンド
肩こりにも使えるブレンド



マッサージオイルは足用ということで

足のむくみ緩和ブレンド
足のだるさ緩和ブレンド
しもやけ緩和ブレンド
水虫解消ブレンド
かゆみ、カサカサ肌用ブレンド

などをご紹介し お好みで作って頂きました。


同じグループの方と出来上がった香りを確かめあって
精油1滴でどれほど香りが違ってくるかを実感なさって頂きました。


皆様 お好みの香りになりましたかしら?



そのあと 私 みるふぃーゆがハーブティーのお話をさせて頂きました。

咳と声枯れでお聞き苦しかったことと思います。
でも 何とか お話ができて 良かったです。


ご紹介したハーブティーは

カモミールのハーブティーと 冬を乗り切る免疫アップのハーブティーです。


それぞれ 召し上がっていただきました。



最後に出来上がったハンドクリームを使って ココさんからセルフハンドケアのお話です。






手をケアしているだけで ぽかぽかしてきて 肩も楽になったとおっしゃって頂きました。






ご紹介したハーブティーは特別価格にて販売もさせていただきました。





この可愛いラべルはチコママが作ってくださいました。
ハーブの絵は彼女のオリジナル、手描きです!!




あっという間に2時間が過ぎてしまいました。



その後 お時間がある方はランチをご一緒にということで レストランへ。


初めましての方がたも和気あいあい おしゃべりができて良かったです。



お集まりいただきました方々は本当に素敵で魅力的な方々ばかり。。。


一度限りではなく もっとお会いしたい、もっとおしゃべりしたい!!と思うような方がたばかりでした。


 
この出会いを大切に 素敵な輪が広がっていくことを望みます。



いらしてくださった皆様 本当にありがとうございました!!!



ご参加いただいた方のブログで、紹介していただきました。
コチラ




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素敵にアロマテラピー 

2010-11-10 | お知らせ
いよいよ 今週末14日に素敵にアロマテラピーの講習会を開催致します。

スタッフ一同 着々と準備して参りました。


皆様にお渡しするテキストも大変内容の充実したものができあがったと自負しております。


アロマの世界 そして 私たちRuban Roseワールドを是非を愉しみにいらしてくださいませ。




まだ 若干名 人数に余裕があります。

今からでも是非 お申し込みくださいませ。

お待ちしております。




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