久しぶりのNAS練習会

参加者は１３名（男９、女４）で、リキさんが途中合流、タケシくんはフル参加。
アンデルセンからの本練習では、アミー、ミーデラ、マコートと４人でロングコースをキロ４分１９秒ペースで走りきりました。
練習後皆さんにお配りした徳島土産の「鳴門金時いもパイ」は１８個入りでしたが、全員に差し上げることができました。
この２日間で合計４７km走りました。


徳島中央公園にて