印旛沼1周

印旛沼を走りました。 . . . 本文を読む

告発

これはあまりにも衝撃的な「小説」です。 . . . 本文を読む

5000mTT

３月のタイムトライアル（TT）は、休養十分でしっかりと走れました。 . . . 本文を読む

再見！

２年半にわたって中国語を教えていただいた先生が今日で教壇を去りました。 . . . 本文を読む

エリア24コンテスト

私のクラブが所属する地域（エリア24）内でのスピーチコンテストがありました。 . . . 本文を読む

韓国大統領弾劾

今日のNK会で統一日報主筆から韓国大統領の弾劾は間違いであるとの意見を聞きました。 . . . 本文を読む

４つの活動

１日４つの趣味活動をこなしました。 . . . 本文を読む

あと33秒

日本ハーフマラソンランキングが発表になりました。 . . . 本文を読む

練習会中止

ポポロ練習会が雨で中止になりました。 . . . 本文を読む

少し慣れました

鉄道博物館の案内ボランティアにも少し慣れてきました。 . . . 本文を読む

第27回熊谷さくらマラソン（伴走）

穏やかな日和の中で気持ちよく伴走ができました。 . . . 本文を読む

明日はハーフ伴走

籠原に前泊して熊谷さくらマラソンで伴走します。 . . . 本文を読む

日本酒をたしなむ会

東京論評のつながりで日本酒をたしなむ会に参加させていただきました。 . . . 本文を読む

400mx10

Get cold but had a hot interval training. . . . 本文を読む

ハーフ快走

久しぶりに荒川沿いを走りました。 . . . 本文を読む