aspettare

イタリア語で 待つ、、、
どうってことないけど発音が好き、、、

負傷!

2023-05-13 20:24:00 | つぶやき
山で負傷しました。
それもなんでも無い所。
普通に歩いていただけなのに「バタァーン!」
顔だけは手で踏ん張ってなんとか死守。
暫く動けませんでした。
少しずつ起き上がってなんとか座れそうな場所まで。
左足の脛辺りが一番痛い。
でもパンツは無傷なので打っただけかと思い左手の傷を手当しようと水とファーストエイドキットを取り出しました。
取り出す時もショックで頭がボーッとしてました。
なんとか手当してどうも脛の痛みが尋常でないのでパンツを捲し上げると血が〜!
握力が殆ど無くなっている手でなんとか処置しました。
もう傷パッドのテープも簡単に剥がせないくらい弱ってました。
こんな事初めて、、、。

時間が経って少し落ち着いたら動けるようになってきて、ストック出しました。
ストック、ずっと持っていたものが劣化なのか雪山で使った為か不具合が出てきたので新しく購入したばかりでした。
いつか試さないとと思っていたので、こんな時でも「良かった試す時が出来た」とポジティブな自分。
なんとか下山して帰りました。

翌日、、、、。
交通事故にでもあった感じでした。
全身打撲。
両肩両腕は痛いし、左胸筋辺りは力入れると激痛。
左足の脛も少し触るだけで激痛。
仕事でしたが、動く度に「イタタタタ、、、。」
「休めば良かったのに」と言われましたが、遊んでいてではね〜。
でも、動いていたからか夕刻には少しずつ良くなってきました。

どうしてこんな所で?という思いはありましたが、実は思い当たる事もあったので、、、。(長くなるので割愛)

大変でしたが、良いことも。
ストックはもし以前の物だったら持って行かなかったかも(ザックを小さい物に変えたので)ですが、軽量で短くなる物に変えたのでちゃんと持ってた事で助かりました。
ファーストエイドキットも久しぶりに使ったのですが、真っ先に欲しかったのが冷却スプレーでした。
「スプレー!」と思って「あ。あれはボルジムのザックの中だ」と。
山でも冷やす物が要りますね。
ボルジムでは冷却スプレーと冷えピタも持って行ってます。
自宅に帰ってすぐに冷えピタをキットの中に入れました。

流水で傷口を洗ったのですが、キットの中にシャワーになる蓋を入れてましたが、忘れてた、、、。
キットのケースをもっと全体が見やすい物が良いな〜と思いました。
使ってみて分かる色々ですね。

滅多に転けなくなってましたが、やる時は派手という、、、。
普段でもそんな感じのおっちょこちょいなので気をつけなければ、、、。
岩場で無くて良かったということで。(ほんとは家に帰ってちょっぴり涙目でしたけど、、、笑)
ちょっと山モードになってきてこれだから、、、。涙







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GotGのMUSICとパンフレット

2023-05-06 15:14:02 | つぶやき
GotG Vol.3の公開日同時にオリジナルサウンドトラックも発売になっていました。
早々にAppleからDEL ♫


この風景とメンバーがかっこいい。

そして後日、お買い物ついでにパンフレットも買って来ちゃいました。
ビデオが出るまで待てなくて濃い内容を知りたくなりました。

この映画の前に昨年、クリスマスのGotGが出来ていましたが、Disny+でしか観られなくて断念していましたが、この短編映画観たほうが良い様で仕方なく入会しました。
で、視聴しましたがやっぱり観て良かったです。
色々と繋がる。

そして、、、。
アベンジャーズのインフィニティ・ウォーもエンドゲームも。
私は劇場で観たきりです。
ガモーラが死ぬ所、観たくなくて、、、。
でも、やはり記憶が曖昧なのでもう一度観ております。 (ピーターが可哀想過ぎる。。。)



この表紙が全てを物語っている。




パンフレットの裏。
今回一番好きな画像です。
Vol.3を観てVol.1から鑑賞するとロケットへの想い、セリフの感じ方が全然違いました。

余談ですが、ムキムキになったグルート青年、ムキムキマッチョの甥っ子とそっくりでずっと甥っ子とダブってました。
優しいところも一緒なんだな〜。






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ガーディアンズ・オブ・ギャラクシー VOLUME 3

2023-05-04 09:55:59 | 映画
「ガーディアンズ・オブ・ギャラクシー VOLUME 3」
観てきました。

私、勘違いしてて前回のブログ書いてから良く調べたら初日が仕事お休みでした。
が、しかし、字幕がレイトショーのみ。
おまけに販売前でいつから販売されるのか分からず仕事へ、、、。
仕事終わってサイトを見たらもう販売されてました。
本当はプレミアムな席で観たかったのですが、既に満席。
真ん中席もほぼ埋まっていました。
家から近い他の映画館も同じ状態でした。
隅っこで観ようかとも思いましたがその日は割引の日、きっと当日迄に満席になってしまうんじゃないかと思ってプレミアムな席のすぐ後ろの真ん中がひとつだけ空いていたのでそこをゲットしました。

いや〜、その席にして良かったです。
見やすかったし、結局やっぱりほぼ満席状態でした。

初日ですので何も語りませんが、(本当は一杯語りたい、、、笑)
私にとってGotGは観に行くというよりも会いに行く感覚で、本当に感無量でした。
賛否両論もあるとは思いますが(大抵の人気の映画はあるあるですが)、笑いあり、涙あり、暫し現実から逃避しての素晴らしいスペース・オペラでございました。
最後に思ったのはまた「Vol.1から観たい」でした。
そして絶対Blu-ray買う!
監督のコメント入りの作品を観たい。
そうしてやっと理解出来るのがこの映画なのです。

「ガーディアンズ・オブ・ギャラクシー:VOLUME 3」インタビュー映像【これからも僕の“家族”だ編】





かっこいいGotGのクリアファイル買いました。



入場者にはステッカーが貰えました。
週毎に3回に渡ってプレゼントがある様です。

帰りの車の中ではVol.1のサントラ聞きながら、始まりのピーターのダンスを思い出すのでした。
ピーター大好きだ!
テヘッ💕



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久しぶりの山とムサシ君

2023-05-02 15:40:18 | つぶやき
花粉が少し収まってきたかな〜と流石に少しは登らないととホームマウンテンへ。
どれくらいぶりか調べたら、一ヶ月位ぶりでした。

流行り病で自粛した以来の登らない期間でしたが、ボルやってるお陰で変わりなく登れました。
でもやっぱり山は良いね〜。
いつの間にか新緑が眩しくて気持ち良い。



こんな道が大好き!



暫し都会の雑踏から離れてまったりと、、、。(都会に住んで無いけど。笑)


途中で仲良しさんと合流〜。
ムササビさんの巣箱を見に一緒に近く迄、、、。





覗くとフサフサの毛がなびいていました 「尻尾かな〜」と話していたら、そこに来られた先輩のベテランおかあさん、「あれは耳だよ〜 尻尾はもっと長いんだよ」
先輩おかあさん 「むさし〜! オーイ! むさし〜!」
私 「むさし君って言うんですか?」
先輩おかあさん 「私が付けたんだけどね。」 
仲良しさん「なんでも名前を付けたがるんだよ」
私も実は勝手に「ムーちゃん」と呼んでいました。
私が以前出会ったカモシカさんも有名な子らしくて雄だそうです。
名前は「ろくさん」だって。(笑)

ホームマウンテン登った後はいつもお買い物へ行くので、もう少し街着になる山服へとイメチェンしようとその試しも兼ねての山行だったのですが、、、。
う〜ん、似合わん、、、。
普段は山服に近いスリムな格好か思いっきりフリフリふわふわのブラウスとか極端なファッション。
普通のカジュアルが似合わんわ〜。(笑)
でも着心地悪く無いので気に入っています。
仲良しさんからは「誰かと思った」と言われちゃいましたけど(笑)

ボルも山も私の癒やしの場です。







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ガーディアンズ・オブ・ギャラクシー:VOLUME 3

2023-04-27 20:08:35 | 映画
やっとやっと来ましたね〜。
一番好きな映画です。
クリス・プラットが好きなのでは無く、ピーターが好き!
でも、みんな大好き!

と、予告見てるだけでトキメイています。
出来たら初日に観たいけど、仕事だし、GW中だしで、混んでいるのだろうな〜、、、。


「ガーディアンズ・オブ・ギャラクシー:VOLUME 3」【銀河一の落ちこぼれチーム最後の大暴れ⁉】




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今月はムズいマンスリー

2023-04-25 18:58:40 | ボルダリング
週一で豊田へボルダリング。
ホームと行ったり来たり。
少し前迄はジムの後2日間位は筋肉痛でしたが、今は翌日もあまり無く、、、。
体力付いてきたのかな?

今月のマンスリーは難しいです。
橙のテープ(級はありません)迄は登れるのですが、それすら登れない(涙)
オーナーさんの話しでは一ランクずつ高くなってしまったそうです。
それでも目標の赤テープ迄は登ってみました。


全滅かと思ったのですが、一番の前傾斜のみ完登出来ました。
前傾斜が好きな私らしい、、、。(笑)

マンスリー赤、頑張った!

先週豊田のジムで頑張って翌々日にホームへ行ったのですが、保持出来なかったホールドが保持出来てて嬉しかった。
その前迄は出来る気しなったのに。
やっぱり週二で行くと良いのだな。
山は?
今年の花粉が酷すぎて行く気おきまへん、、、。(涙)
お天気も悪いし、、、。
てことで当分ボル優先!
ずっとだったりして、、、。(笑)




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シリアルバー

2023-04-18 19:07:21 | つぶやき
Calbeeのフルーツグラノーラの小粒に丸めたのが好きで時々買います。


山のおやつにも良いです。
味が好き。

これの大きなバラバラになってる方を買って、牛乳じゃ無くプロテインで作ってみようかと思ったのですが、、、不味かった。
せっかく購入したのでなんとかならないかな〜と、、、。
そうだ! シリアルバーにしてしまえ!
ということで、ネットで調べて作ってみました。




材料はCalbeeのフルーツグラノーラとマシュマロとバターです。
簡単に作れました。

でも美味しい!
これはありです。
山のお供にも最適。
ただ、手に粘つくのでどうしようかな〜。
バターとマシュマロの量をもう少し調整した方が良いのかマシュマロはもうちょっと少なくしても良いかな。
ワックスペーパーで包むというのもありかな〜。







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ボルボルが今は一番!

2023-04-13 16:37:03 | ボルダリング
今一番楽しいのはボルダリングしている時です。
みんなで楽しく登っていられるから余計になのでしょうね。

とうとうUさんも新しいシューズを購入されました。
Kさんも狙っているシューズがあるそう。
私は、、、。
やっぱりフューチュラが忘れられないわ〜、、、。

この日はキッズフェスの後のホールド追加で結構厳しい課題でした。
キッズの時は落とせた4級もこの日の4級は3級に近くないですか?的な感じ、、、。
でも、一つスラブの4級を落とす事が出来ました。

最近では3級も少しだけ触ったりして、厳しい課題にも取り組んでいます。
シューズを新しくして安心して乗り込める様になった事で安定している気がします。
でもまだまだ全然ショボい登りっぷりですけど、、、。
ボル友さん達のお陰で少しずつ前進出来ていて感謝です。
特にKさんは男性で背が高いのですが、ムーブが凄くキレイで安定しています。
2級迄登れる実力なのに私達に付き合って下さって感謝しかありません。

またまたKさんに撮って貰いました。

5級、4級そしてオマケ

4級の取れなかったホールドはデッドで飛びついて両手が掴めたのですが、身体が壁から離されました。
片手でも離される。
ムーブがまだ見えません。
オマケの課題はスラブの4級ですが、スタートの足が小さなジブスに乗り込みです。
何度もトライしてなんとか立つ事が出来ましたが、次の一手が無理でした。
次回迄の宿題です。

そして帰りにYぴー店長からプロテインのプリンを頂きました。
 



プロテインと言っても卵白と牛乳のプリンです。
砂糖不要ですが、はちみつの甘さで美味しかったです!


ボルダリングやトップロープがほんとに楽しい。
最近ではYou Tubeもクライミングのばっかり見てます。
You Tubeで、私より先輩の女性の方のを見つけましたが、全く同じだな〜という気持ちの方でした。
その方は昔から登山をされていて、外国の山も登られたそうです。
最後に剱岳に登られてから次の山が見つからず。
登りたいのはバリエーションかロープクライミング。
で、ロープクライミングを始められたそう。
その練習でボルダリングジムの存在を知って始められたとありました。
私は山なんて始めたばかりだし、数もそんなに登っていません。
その方の様なベテランでもありません。
でも、最初に裏銀座や剱岳に行ってしまったので、もう目標としたいお山が無くなりました。(行ってみたいな〜位はいくらでもありますが、、、)
次はどんな山に登りたいんだろうと考えた時、あの槍の上から見た小槍から大槍が浮かんだのです。
わたしはやはり、横より縦に登りたいんだと思いました。
剱岳のカニのタテバイが一番好きだった。
山登りのスタイルは色々あって、好みもあると思います。
ロングトレイルとかトレランとか。
以前のジムでもスタッフさんから本当に楽しそうに登っていると言われましたが、私はクライミングが一番好きなのだろうな〜。
最近、そんなふうに感じる様になりました。






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新しいトレーニング道具と、とうとう買ってしまった物

2023-04-12 13:52:25 | お買物
山登りではな〜んにもしなかった私(舐めとんな、、、)、ボルダリングではあらゆるトレーニングを試しています。

ボル友さんから教えて貰ったトレーニング。
それは
じゃ~ん! 





縄跳びぃ〜!

はい、縄跳び買いました。
大人用なんてあるんですね〜、教えて貰うまで知りませんでした。
てか、縄跳びなんて子供の時以来ですよ。

うちのなんでもあるよの弟1夫婦に話したら、やっぱり「あるよ」だって。笑

これで頑張って体幹鍛えよっと! たまに。


そして、、、とうとう買ってしまった物
山登りを始めて、ザックに絶対付けなかった物があります。
それはドリンクホルダー。
水分摂取時は絶対にザックを下ろしたかった。
だって重いんだもん。
ホルダーなんて付けても意味無いと思っていました。

が、しかし、このザックが良いのか、ボルダリングで筋肉付いたのか、ガッツリ荷物が背負えるようになってしまいました。
7、8キロの荷物なら背負っていても平気です。
そしたら背負ったまま水分飲みたくなってしまいました。
ザック下ろすのが面倒臭い。





と、いうことで、もうずっと何年も前から付けるならこれ!と決めていたマムートのドリンクホルダーをやっと、て感じで購入しました。
これは幅の調整が出来て、1Lのナルゲンも装着出来ます   出来ませんでした(涙)
もう今の時期から沢山水分摂りますからね。






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King Gnu

2023-04-01 15:54:06 | Music
山もジムも予定が無い日。
アマゾン・プライムで映画でも観ますかぁ〜とテレビの電源を入れると。
なんと、無料でKing Gnuのライブが見れるとな。

良いなァ〜。
2回も見ちゃったよ。
常田さんのギターとキーボードのメロディがほんと好き。
演奏も聞き惚れちゃいます。
ロックとクラッシックとミュージカルと全部見てるみたい。
King Gnuのライブ聞いてると感極まって涙出そうになる。
詞がほんとに良い、優しさの塊。
その場にいたらもっと凄いんだろうな〜。
最後のMCも楽しくて笑った。
才能があって人気もあるのに飾らない人達ですね。

職場の前フロアに私と年が近い人でKing Gnuのファンがいます。
彼女はファンクラブにも入っているそう。
彼女はライブに行ったのだろうか、、、今度聞こう。


King Gnu - カメレオン

このMV好きです。
女性の笑顔は作り笑顔であろう切り変わります。
その女性が男性より大きくなって、男性は彼女と釣り合えるようにと危険な薬を飲み大きくなるけど不気味になる。
気づいた彼女が助けに行きます。
その時の彼女はやっと本当の笑顔になれるって感じが良いのですよ〜。
最後は身体が同じ大きさになる。

これ、色々と考えられる意味があるなと思いました。
書き出すとすっごく長くなるので割愛。(笑)





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