ぎっくり腰

ぎっくり腰は、腰椎の最後の二つのあいだにある椎間板に問題が生じた時に起こります。

重い荷物を持ち上げようとした時などになりやすく、

ぎっくり腰になると急激な痛みを感じて、

まっすぐ立っていられなくなります。

腰がこわばってしまうために、

からだを移動させることもできなくなります。

「背中の痛み」の項を参照してください。

ただし、次のことを頭に入れておきましょう。

つまり、ぎっくり腰になる人は、

物質的なあらゆる責任を自分が引き受けられると思えないために、

怒りと罪悪感を同時に感じている、ということです。

すべてをコントロールしようとせず、

こだわりを手放せば、

多くの問題を避けることができたはずなのです。

あなたは、頑なな態度をただちに改めなければなりません。

新しいものに対して心を開き、

他の人たちのやり方を受け入れて、

彼らに支援してもらうようにする必要があるでしょう。


リズ・ブルボー著　　
「自分を愛して！　病気と不調があなたに伝える〈からだ〉からのメッセージ」　より