4年目の成果

山あいにある施設へ通って四年目に入る
あっという間です

アロマと絵のコラボレーションヴォランティア

マッサージも一通り終わって
この絵を見るのが楽しみ



臨床美術学ぶMさんの指導のたまものでもあります
そして、自分も描くのでとても刺激をうける
ありがとう！！

梅満開

春をつげる紅梅の林がむこうに
まさに小春日和の
散歩道・・・

ローションパック

チズコットン　長方形、裂いて使う

佐伯チズさん推奨のローションパック
薬局で売っているような大きなコットンで、本来はいいようです
でも今はチズ効果？か、あちこちで使いやすい大判
箱入りで売っていますね
それともずっと昔から？

その長方形のコットンを水でぬらしてしぼり、
人それぞれの化粧水含ませ
コットンを裂いて、おでこ、頬、顎としきつめ
三分間
それだけ・・・
目を閉じて、まぶたの上も

意外に三分間も普段は目を閉じません
いいクールダウンになります

化粧水、私はローズか、ラヴェンダーウォーター
ともかくも充血が去り、水分補給後
皮膚は張りをとりもどし、明るくなる

簡単、安い、即効の美白効果です