サブ3への再挑戦 第206関門橋
第206関門🌲🌲🌲令和5年3月20日～26日20(月)卯辰峠坂ロード10.5km21(火)鳴門スポパ土500m周回コース2kmW-up+6
サブ3への再挑戦 第205関門
第205関門🌲🌲令和5年3月13日～19日13(月) 休足日14(火)諭鶴羽山トレラン7.7km15(水)鳴門スポパ内土500m周回コース6kmB-up(
別大サブ３記念 フィニッシャータオルとTシャツ
昨日、飲み会になって夜のポイント練習参加できなかったので今朝はすこし刺激を強めに入れてきました。...
サブ3への再挑戦 第203関門
第203関門🌲🌲令和5年2月27日～3月5日27(月)小松海岸ロード9kmジョグ28(火)讃岐お遍路ラン1(水)松茂町タコ公園土300m周回コース20周&
サブ3への再挑戦 第202関門
第202関門🌳🌳令和5年2月20日～26日20(月)休足日21(火)競艇場方面コース11kmジョグ22(水)近所5.3km周回コース4周...
サブ3への再挑戦 第201関門
第201関門🌳🌳🌳令和5年2月13日～19日13(月)雨 休足日14(火)ランニングサポート鳴門スポパ周回ロードハーフ走2時間13分15(
サブ3への再挑戦 第200関門
第200関門🌳🌳令和5年2月6日～12日平成31年4月にサブ3に再挑戦すると宣言してから200週が経過。もう早く終わらせたいのだが、コロナ禍につきレースエ
初サブ３！ 第71回別府大分毎日マラソン
3年ぶり10回目の出場となった別大マラソン。初サブ３達成しました！天候に恵まれ（快晴で暑く...
サブ3への再挑戦 第199関門
第199関門🌳🌳令和5年1月30日～2月5日30(月)小松海岸ジョグ7km31(火)金比羅神社周辺トレラン1(水)鳴門スカイライン坂2(木)近所ロード3(
サブ3への再挑戦 第198関門
第198関門🌳🌳令和5年1月23日～29日23(月)大麻比古神社周回コース練習パートナーぺーサー24(火)休足日25(水)近所ジョグ やる気を挫き途中で帰
サブ3への再挑戦 第197関門
第197関門🌳令和5年1月16日～22日16(月)休足日17(火)諭鶴羽山一周コース18(水)家の周辺ジョグやる気切れて7kmで終了19(木)大麻比古神社周回ジョグ...