健康とは調和である

完全に肉体及び精神の発揮する為には　

吾らは健康でなければならぬ。


健康とは 肉体が完全に調和して活力が旺盛であり、

心の命ずる所に従って自由に肉体が動作し、

脳髄がその機能を営み、

しかも長く疲れないで

その働きが 常に活発であるという事である。


もし吾々の肉体が真に健康である場合には、

その肉体の活力が 精神に影響を及ぼし、


精神の営む仕事の性質を 尚 精妙たらしめ、

且つ その分量を 尚 一層多からしむるのである。



『 生長の家 』 誌 昭和二十四年三月号

「 完全なる生活設計 」　四日の法語　 谷口雅春先生