月と太陽

２９日（水）
はあ、ＯＫさんとだと、穏やかに仕事できますね。全然不安がないわけではないですが。
余計なことはしゃべらないしねー。仕事ぶりも良いですし。

昨日、お菓子を買ってしまい、そして、あっという間になくなった。
あっ、ヴェルタースオリジナルの方は残ってます。飴はなかなか減りにくいよね。糖尿病、虫歯が心配ですが。。。
１７１５キロカロリー。
平均約２２２９キロカロリー。


３０日（木）
朝と言える時間に起きた後、食事をして、その後、死んだように、夜近くまで寝ていた。
２８日の疲れが残っているんだろう。

「ダブルス～二人の刑事」第７回録って見たｖ
辣腕弁護士って大変なのね。こんなにいつも脅迫状が届くのか。。。
バッグをすり替えたのはわかった。
でも、犯人の家捜索して、犯人わかったのに、犯人の勤務先はわからなかったの？
美術館の警備員になりすましてたんじゃないよね？ほんとの警備員さんだったんだよね？
だって、普通のオジサンだし、都合よく、そん時だけ、警備員になれるとも思えないし。。。なんかわからん。
でも、やっぱ、なりすましてたのかな？じゃないと、捕まっちゃうか。
１係の女性係長、なんか変わったね。０係を信用するようになってる。
しかし、電話の声は標準語だったけど、この男は少し関西訛りって。。。「あんたの負けや！！」って、もろ関西弁じゃん。
ケツメイシのライブのチケットって、そんなすぐに手に入るの？すぐ完売するんじゃないんだー。
クレジットカード使って購入して、どの席かまでわかるって、「捕まえて！」って言ってるようなもんだね。
ケツメイシのすっごい宣伝なってるな。
前回の終わりに、０係の係長が、プレゼントコーナーで「ケツメイシって何だ？」って、言ってたの、伏線だったんだね。
ＥＤはケツメイシの「月と太陽」です。
誘拐が途中から狂言になってしまって。。。
今回は結果オーライで。良かった。良かった。まあ、母との絆は深まったが、父の方が心配だけどね。
２１４５キロカロリー。

村上君と綾野剛

２７日（月）
あー、おなか空いた。
「マツコと村上君の番組」直前まで食事にありつけなかった。
昼過ぎまで寝ているとはいえ、サプリメントと牛乳だけで、夜までもたすのはしんどいぞ。
帰宅→入浴→英語、中国語→ネット（このブログも含む）、とやっていると自然とこうなる。

「マツコと村上君の番組」
マツコの老後に必要な金額を計算してみたって。。。
ただ、世の独身男性の平均的な額調べただけじゃん。家持ちで月１５万、余裕のある暮らしなら２６万円とのことです。
私の老後もどうなることやら。はふー。

円安で来日外国人が激増中とのこと。
タイ人は雪を見に来るとのことです。
外国人に「関ジャニ∞の中でタイプの顔は？」と聞いて、皆、「大倉（オーオークラ）」の答え。
同じアジアのタイ人は当然として、欧米人にもダメな村上君。完敗です。
ってか、私、大倉君って知らない。顔見てもわかんない。関ジャニ∞のメンバーはだいたい顔把握してるんですがねー。
関ジャニ∞のことを調べてたら、村上君と綾野剛が同じ生年月日であることが判明！！まあ！！

これから雨ということで、外に干してたぬいぐるみを回収。
まあ、天気も良かったし、気温も高かったから、大丈夫だろう。乾いてると思います。
１２７４キロカロリー。

お洗濯

２４日（金）
ぬいぐるみをお洗濯した。冷たい水で。かわいそうに。

一日中、食っちゃ寝、食っちゃ寝。
お昼寝するにはいい季節になりましたね。暑くもなく寒くもなく。

２３日に録った「黄金伝説１カ月１万円生活」見ましたｖ
オードリー春日ｖｓキスマイ北山君。
松居一代直伝、無料のぬかと野菜で作った料理。美味しそう。
メンバーの玉森君がくれた、江戸時代の卵料理の本「万宝料理秘密箱」に載ってた「黄身返し」という料理。
ほんとに黄身と白身が反対！？味もプリンみたい！？すごいな！！メンバーもびっくり！？
２７６２キロカロリー。


２５日（土）
１３６５キロカロリー。


２６日（日）
マルちゃん正麺（塩味）食べてみたｖ
やっぱりあっさりしてていいよね。
味は醤油の方が好きかな。

便秘と格闘。やっと出た。疲れた。
もう疲れて何もできず、ただ寝た。
昔々、うつが一番ひどかった頃、２週間出なくて、さすがにヤバいと思って、市販のコーラックⅡを飲んだら、ソフトタイプって書いてあったのに、一晩中、腹痛とお通じに悩まされ、最悪であった。
もう二度と市販薬は飲まんぞー！！っとその時は思ったです。
今は、平均すれば、２、３日で出てるので、だいぶいいと思います。
２４７８キロカロリー。

直哉さんｗ

２２日（水）
心配してたけど、いつもの日常で、楽な日ではなかったけど、リフレッシュできた。
１３５５キロカロリー。


２３日（木）
「ダブルス～二人の刑事」第６回録って観たｖ
まあ、直哉さん久しぶりｗ（ｂｙ真珠夫人）タワシを思い出すなあｗ
一目ぼれした相手がまさか。。。
ってか、なぜ犯行後すぐにマスクを取る？
今回は悲しい話であった。
園部役の人（武田航平）、実物見たら、すごくキラキラしてそう。初めて知ったなあ。
１６５４キロカロリー。

桐谷さん、事件です。

２０日（月）
日清のラーメン屋さん（熟成みそ）食べてみたｖ
おっ！なかなかいい。
値段もお手頃だし。

読書。

「池上彰の経済のニュースが面白いほどわかる本」
池上　彰（いけがみ　あきら）著

↑まあ！バブルってアメリカのせいだったの？
なんか、この書き方だと、そう思ってしまうわ。アメリカって、好き勝手やってるなあ、という印象。
なんか、所々、正確性に欠けるような。。。私もよく知ってるわけじゃないんだけど。。。

「外国語をはじめる前に」
黒田　龍之助（くろだ　りゅうのすけ）著

↑「外国語学部生はこう考える」のところ面白いです（＾▽＾）
ポルトガル語
「海を見渡せる草原を駆けていく白いワンピースを着た女の子に吹きつける海風」
ビルマ語
「ッマ、スネちゃま」の「ッマ」

なんか所々、痛いところをつかれるというか、昔のことを思い出しました。
自分の実感は合ってたんだなあということです。
英語は好きだったが、労力と費やした時間を考えると、苦手だったのでは？と思いたくなるような有様でした。
成績はまあまあ。
でも、例えばセンター試験が２００点満点しかないことに、今では憤ってしまう。当時は何の疑問も抱かなかったのだが。。。
片手間でやってる１００点満点の教科の倍しか点数ないの？って感じ。割に合わん。
外国語学部に行くとか、英語を仕事にするとか、辛いことがあったりするだろうから、英語嫌いになりたくないし、趣味でいいやって、当時思ってたんですよね。
やっぱり、外国語って難しいんですね。
簡単に稼げる仕事なんて、ないんだわー。
ＮＨＫの外国語講座はほんと安いと思いますよー。中１から使ってますｖだんだん値上がりしてますが。
ＴＯＥＩＣってビジネスパーソン向けだったの？知らんかった。何も知らずに受けてたよ、かつて。

昨日のこと思い出して、一日中落ち込んでた。明日には元気になってるかな？

「マツコと村上君の番組」
あの桐谷さんのゴールデンウイークに一泊二日で密着！
リアルタイムで見たけど、バッチリ録画しましたｖ
スタッフが画鋲しこんでなくても、あの爆走なら、自転車パンクしてもしょうがないかなあ。
１５００円って安くない？私の記憶ではもっと高かったような。。。
桐谷さん、握手求められてるしｗ
シャツをインしないことを初めて知った桐谷さん。
無料のメガネも結局いつものと同じ感じ。
自転車爆走シーン、ほんと、スゲー速い！笑える―！！
桐谷さん、結婚したことないのかなあ？
番組で花嫁さん募集してみるとか、どうよ？
２８７６キロカロリー。


２１日（火）
まだ落ち込んでる。
明日大丈夫かなあ？

よく寝た。

ＪＰにて夕食。
サラダ、明太子（パスタ）、ピッツァ（ボンゴレロッソ）四分の一強、ドリンクバー（カフェラテ４杯、コーヒーフレッシュ４個、スティックシュガー３本）

コンビニで買ってもらった物をバクバク食べた。」
３８４６キロカロリー。

いちご

１７日（金）
よく晴れている。気温は低い。
黒のカーディガン着てみた。

病院。
研修的な感じで、他の先生もいらっしゃった。
鼻のせいで、口開けて寝るから、のどが乾燥すると言ったら、マスクを勧められた。
薬剤師の人に、サプリメント飲んでいいか、実物を持って行って、聞いてみた。
ＯＫとのこと。

Ｆに靴を買いに行く。
去年の靴が服に合ってないんで。
一つ目の店でいいなと思ったやつはサイズがなかった。残念。
次の店で、毎年買ってるバレエシューズのシリーズのをチェック。
結局、今持ってるもう一つのと同じ感じになった。
でも、これが今持ってる服に合ってるんだから、仕方ない。
で、全身を鏡でチェックしていると、自分のブスさに愕然とした。
髪、ボサボサ、顔テカってる、体がゆがんでるのか、服がだらしない感じになってる。
あー、もー、どうしたらいいのか。

食べ物を食べた後、疲れたのか、いつものごとく、夕飯まで寝た。

昨日録った「黄金伝説１カ月１万円生活」見たｖ
先週は取り損ねたのでね。
キスマイ北山君とオードリー春日。
北山君って人、全然知らなかった。
キスマイで顔がわかってたの２人しかいない。
顔と名前がわかってるのは玉森君だけです。
もう一人は百識王に出てる人。
北山君の食材は卵。
２４６４キロカロリー。
平均約２４１８キロカロリー。


１８日（土）
サプリメント開始！！

さて新しい服２回目。
そして事件は起こった。
お手洗いにて、ショートパンツのファスナーをあげようとして、なんか脚にひっかかるなあ思ったら、ファスナーの金具がトレンカの生地の糸にひっかかって、糸がビィーッとなった。
ガーン！！
ショートパンツで隠れる部分とはいえ、何でこうなるのか？あーあ。
帰宅してから、糸の部分、はさみで切った。

草君の「スペシャリスト」というドラマ録り損ねた。
面白そうだったのに、残念。

１１日に録った「ソモサン・セッパＳＰ」見たよｖ
「恋」って言うから、「愛」に来た。
オリジナルの創作漢字の答え「マークシート」が秀逸でした。
私の回答率は、ヒントでわかった物も含めて４５％切ってしまいました。
１５９５キロカロリー。


１９日（日）
職場で嫌なことあった。
何でこうなるの？

今年初のいちごｖ
小ぶりだけど、美味しいｖ
８粒食べましたｖ
本来は今ぐらいが旬かもね。
１４７４キロカロリー。

アイライン

１３日（月）
妹のアドバイスにより、アイラインがが上手に引けるようになりましたｖ
これで、残念な感じは脱したぞ！！

「マツコと村上君の番組」
今日は、インドネタがたまったということで、インドＳＰ。
インドの女性にも受けない村上君。やっぱ同じアジアだからかなあ？
意外なことに、うどんがインドの人には好評なようです。なんか、お出汁の味わいが通じるってステキ。
子供店長カワイイ。
１２７４キロカロリー。


１４日（火）
１４日までの新聞読んだ。

読みたい本リストがvol.５に突入してしまい、もう読むのが追い付かない。
今は、読みたい本リストvol.１の最初辺りなんで。。。
どうしよう。

少額募金続けてますよｖ

毎年のごとく、ＳＨとＴ。
ＳＨの残りは自分分だけ冷凍しましたｖ
２９０５キロカロリー。


１５日（水）
あんまり食べなかったよｖ
１１５４キロカロリー。

ジュワっと、ジューシー！！

９日（木）
今年初のそうめん。うまうま。

マカロン美味しい。

昨日の残りの冷凍したデニッシュパンをレンジで温めて食べたら。。。
しっとり！もっちり！ジュワっと、ジューシー！美味しい！

４日までの新聞読んだ。

「ダブルス～二人の刑事」第４回録って見た。
相変わらず、ＯＰテーマがダサくて。。。
強盗犯が立てこもった喫茶店に、たまたま居合わせた署長と山下。
おばけ長屋
前科があると、こんな不幸な目にあっちゃうの？
強盗犯の代わりに黒幕に怒りをぶつける山下。「人の人生、何だと思ってるんだ！！」
感動です。
２４５８キロカロリー。


１０日（金）
雨。

８日までの新聞読んだ。

ＨＺにて夕食。
えび、ツナサラダ２皿、サーモン、西京味噌炙りサーモン、炙り穴子、いなりずし、えびとブロッコリーのタルタルサラダ、カリカリポテト、チョコクリームケーキ
合図が鳴る前に、注文したサラダが通り過ぎて行った。
店員さんに言って、持ってきてもらったが、さっき通り過ぎてったサラダはずっとレーンを回り続けてた。
廃棄かなあ？もったいない。

脚のかぶれのために塗ってたクリーム。
なんか反対の手にクリーム付くなあ。と思ったら、チューブ破れて、中身が出てた。
もうほとんどないし、と思って、捨てた。腹立つなあ。

コンビニにで買い込んだ物をバクバク食べた。
３８８４キロカロリー。


１１日（土）
まだ夜は肌寒いなあ。

ＪＦにて夕食。
和風ハンバーグ（サラダ、大根おろし、大葉）、和食セット（ごはん、味噌汁、漬物）、ドリンクバー（ホットココア２杯、ホットカフェモカ２杯）

パックなくなった。

コンビニで買い込んだ物をバクバク食べた。
菓子パンバクバク食べるの幸せ―。
２７９２キロカロリー。


１２日（日）
食べ物を計画的に食べるということは、ほぼできない。
あるものは全部食べちゃう。
食べ過ぎて、おなか痛いのはしょっちゅうだし。
一体いつになったら、食欲は正常に戻るのか。
胃がんとかになりそうで、怖い。
体もブヨブヨだし。
運動しないとなあ。

１２日までの新聞読んだ。
２９７５キロカロリー。

テレビ見なかった

７日（火）
一人留守番。
静かですねー。
再読書。
テレビ見なかった。
英語と中国語はした。
このブログを書くのに意外に時間かかった。
だから、寝るの遅くなった。←暇なはずなのに、いつもと同じ時間になっちゃった。
あー、なんか食べたい。
栄養足りないよなあ。
だから脚のかぶれが治らないのかなあ？
サプリメント再開しようかなあ？
食事気を付けるの大変。お金もかかるし。
１８４４キロカロリー。


８日（月）
今日から中間服。

いやー、いい天気。動くと暑いけど、気持ちのいい気候ですね。

休みが続いたからか、今日は仕事しんどかった。

あー、なんか食べたい。

節約苦しい。
１９５５キロカロリー。

ダブルス～二人の刑事

３日（金）
昨日録った「ダブルス～二人の刑事」第３回を見た。
別に私が熱心に見ている訳ではなく、家族が見ているだけなんだけども。
なんだかんだで、初回から全部見ているという。。。
そして、第３回を見て確信！主演２人のシャワーシーンは毎回あるようです！
水戸黄門の由美かおる的な感じでしょうか。。。
しっかし、今回もこんなうまく行っていいのか？という感じです。
令状もないのに、殴って、手錠はめて。。。
ほんと犯人じゃなかったら、どうするのでしょう？
シングルマザーへの最後の対応が感動です。
中山忍ってやっぱキレイですね。
１４７９キロカロリー。


４日（土）
家族が増えましたｖ
また記念日が出来ましたね。
「お疲れ様」と声をかけたいです。

寒くて寒くて、こたつつけちゃいました。

読書。
感想はまた今度。
２２９２キロカロリー。


５日（日）
Ｓのかしわ餅を食べた。
スーパーのよりずっとやわらかくて、かしわの葉も立派で断然美味しいですｖ

さて、マキアージュのファンデですが、使って数回経ちました。
使った最初の印象は、時間経つと小鼻の横の頬の毛穴が目立つ気がしました。
つけた感じはすぅっとのびて、肌に吸いつくような密着感があって、顔の赤みはカバーしてくれる感じです。
でも前のプレストパウダーと比べて、特にキレイになったわけでもなく、なんか時間経つとテカリがひどい気がしました。
慣れてくると、特にひどい顔になってる訳でもなく、前と特に顔の印象は変わらないです。
でも、劇的にキレイになることを期待してた分、大きな毛穴は隠れないし、相変わらず透明感ないし、なんかガッカリ。
量はもちそう。そういう意味のコスパは期待できそう。
コンパクトの値段分、しっかりもってもらわないとな！
プレストパウダーは毎回コンパクト捨ててたから、もったいなくて。。。
１８１０キロカロリー。
平均約２１２７キロカロリー。


６日（月）
お留守番。

冷凍食品のエビピラフうまっ！！

ここ数日の読書。
「なでしこキャプテン！　夢は見るものではなく、かなえるもの」
澤　穂希（さわ　ほまれ）著

「夢をかなえる。　思いを実現させるための６４のアプローチ」
澤　穂希（さわ　ほまれ）著

「心を整える。　勝利をたぐり寄せるための５６の習慣」
長谷部　誠（はせべ　まこと）著

↑まず「心を整える」というタイトルがいいですね。

「運を口説く」って素敵ですね。
アルゼンチンのことわざ「運を女性のように口説きなさい」
何も努力しなかったら、振り向いてくれるわけないですよ、ほんと。

遅刻かー。遅刻に限らず、何かあると、確かに一瞬で信用が吹っ飛ぶよね。

長友選手の本にもチラッと書いてありましたが、ほんとミスチル好きなんですね、長谷部選手って。

「大富豪アニキの教え」
バリ島に住む関西弁の日本人大富豪　兄貴（丸尾　孝俊）（アニキ　まるお　たかとし）著

↑継続が大事。
失敗した時に成長する。
やっぱりしゃかりきに働かないと成功しないんだなあ。

「韓国が漢字を復活できない理由」
豊田　有恒（とよた　ありつね）著

↑面白い本ですねー。
韓国って、こんなに反日感情が強いんですかー。へーへーへー。
韓国人の「ハングルはすごいんだぞー」って論調がすごいです。
でも、確かに英語は発音が？なところありますね。
漢字とアルファベットのイニシャルコストとランニングコスト。←逆です。
日本の翻訳漢語を中国や韓国も採用。

↑教養なくて、すみません。
１９３４キロカロリー。