健康マニア

生い立ちでも書きましたが、僕は大きな病気をした後、とても健康に気を使うようになりました。病気をする前は健康のことなど気を使ったこともなく、今考えたらめちゃくちゃな生活を送っていた気がします。僕の仕事はかなりストレスの多い職業なんですが、一日14時間労働は普通、家に帰ってきても仕事をし、タバコは１～2箱/日、コーヒーは約10杯/日、アルコールは飲む時はウイスキー1本、みたいなありとあらゆる不摂生をしていたと思います。高校から大学にかけてかなり激しいスポーツをしており、体には自信があったのが結果として自信過剰になり、こんな不摂生をしてしまうようになったのでしょう。

それが病気をしてからは、完全禁煙、完全断酒、コーヒーは夕食後にミニカップ1杯だけ、という風に制限しました。一番大変だったのは禁煙ですね。もちろん、アルコール・コーヒーを制限するのも大変ですが、ニコチン中毒というのはひどいもので、体全身でタバコを欲してました。今はタバコを欲しいとはもう思わないですが、それでも自分の目の前でタバコを吸われると、ふっとタバコの欲求が出てしまうので、目の前で吸われるのは一番嫌です。

ジムにも通い、昔好きだった水泳もリハビリとして始めました。水泳を始めた当初は、100mぐらいでぜえぜえ言ってましたが、週3回コンスタントに泳ぐようになって、今は普通に1km泳いでます。仕事は当然思いっきりセーブしてますし、現在のボスも了解してくれているのがとてもラッキーです。以前に比べ仕事が進まないことに焦りはありますが、とにかくまずは完璧に体を強化するのが先決だと、自分には言い聞かすようにしています。もっとも、こうやって仕事の負担が軽くなったからこそ、こういうBlogを書く時間ができたんですけどね。