ピンキーの “ 気分はALOHA~♪”  

今ここで この瞬間にある喜びを共に分かち合う・・・
そんなALOHAを心に持って
暮らしていきたい。

 夫のお弁当

2009年09月28日 | お弁当



   おはようございます。

   今朝 ごみ出しに行った時
   ぽつぽつ  降ってた 

   ピンキー地方。


   今週も お天気 あんましよくないみたいだから

   お散歩は行ける時に行っとかないとね。


       



       




   さてさて 忙しかった前期も終わりますが

   まだまだとっても忙しかったりする我が夫。

   最低 夫のお弁当は作らなくっちゃ~

   ~っちゅうことで

   先週のお弁当 写真撮ってたから 
   
   のせてみますか~~ 


   いつも気まぐれで写真撮るわ・た・し 
   (出勤時間ぎりぎりにできて 写真撮れないこと この頃多し 
   


   9月24日 (木)


       


     そぼろごはん
       (牛ミンチ甘辛煮・オクラ・甘めのいり卵)

     もろっこインゲンの煮物

     スティックきゅうり&プチトマト(マヨネーズ)


       


   オクラは 生をスライスしてます。


       


   お散歩途中の商店街にある八百屋さんで

   美味しいプチトマト 見つけましたぁ。

   すごく甘くって 夫にもクリスにも(たぶん)

   好評なのよン。





   9月25日 (金)


       


     玄米ご飯

     卵焼き(青のり)

     ウインナーとピーマンのケチャップ炒め

     茄子の煮物(椎茸)

     チンゲン菜のお浸し(鰹節)


       

       



   9月28日 (月)

   あ~~ ごちゃごちゃ詰め込みすぎな
   お弁当になってしまった(バカッ)
               
       


     玄米ご飯
 
     手羽中ポン

     おでん(大根・レンコン・練り物)

     ピーマンの蒸し焼き(オリーブオイル・お醤油)プチトマト

     えのきの味噌焼き

     大根葉と天ぷらの炒めもの


       


   手羽中ポンは どなたかのレシピです。

   まずマヨネーズ・塩コショーを揉みこんで

   それにポン酢を入れて10分位なじませて焼きました。



   夕べのうちに 今夜食べるおでん作ってたから

   それまでお弁当に入れてしまい

   ごちゃごちゃになり こうして写真でみると
    ため息がでてきましたぁ~。  反省
   



       


     気にしない 気にしない

      それよりクリちゃんのごはんはまだですかぁ~?