（月）クラス

はるかぜでも修斗伝承！

新人の、渋谷さんが入ってくれました。


19:00〜キックボクシング初級

１人無料体験

ダイナミックストレッチ→基本的なミット打ち→補強


20:00〜キックボクシング一般

シャドー→ミット打ち→サンドバッグ→パンチタックルスパー→膝蹴り

出場確定…2017全日本アマチュア修斗選手権

総合格闘技修斗 | 9月23日 アマ修斗 全日本選手権大会 フライ・フェザー・ライト級 出場者一覧