高尾山 七味唐がらし＆ウォーキング１週間

ウォーキングを始めて昨日で１週間経ちました
今の季節は歩いていると体が温まってきます
これから寒くなってくるけど続けられるかしら～？

時計を見ると、今日は５０分ほど歩いたようです
だんだん距離も伸びてきましたよ～

体重は？・・・測定していないので分かりません
少しは変化あるのかしら？


今日の夕食は急いで作った味噌味の水炊き・・・画像なし
そうだ！高尾山で仕入れた七味唐がらしがあるじゃないの～





最近、辛いものが食べれるようになったジャックです
私は柚子唐がらしを使ってみようかな～
パラパラ振りかけて、とっても温まって美味しかったです～





北海道の天気予報にはそろそろマークが・・・

ニングルテラスの「もみじ川」




小さな宇宙　万華鏡の家の店長さんが平安時代へタイムスリップして詩を書いていました

唐がらしの色を連想してしまったのは私だけかしら・・・


今週末はバービーさんの高校最後の文化祭です
ダンス同好会でヒップホップを踊ります
下火になっていた新型インフルエンザが再び流行しているようなので、しっかりマスクして行かなくちゃ～

みなさんも良い週末をお過ごしください