何気ない日々・・・だけど毎日が発見
そんな日々の出来事をゆるゆると
昨日仕事の途中で腰が痛いなあと
感じていた
迎えに来てもらおうかなと思ったけど
なんとか歩けそうなのでゆっくり帰宅
でもお米だけセットしてすぐベッドに・・
股関節が悪くなり始めた頃のように
横になると少し楽だけど
座ってるのは辛い
なんとか夕食を作って食後に迷わず
痛み止め
自分の中で痛みの度合いで、飲む薬を
決めているが昨日は迷わず強力なのを
これは私にとって三種の神器（笑）
飲んで1時間くらいすると少し楽になり
なんとか真っ直ぐ立てるように
多分以前に整形で言われた、滑り症とか
脊柱管狭窄症とか椎間板ヘルニアとか
なんかどれかが悪さを始めたかも・・・
時間ができたらリハビリに通うか
整体でほぐしてもらうか
何かしないとね〜
久しぶりに作りました
ショウガ焼きのおかずサラダ
節約のおかずという本に載ってるレシピ
本当に久しぶりに作りました
たしかに節約おかずではあるけれど
そこそこ手間はかかります
材料それぞれに下拵えが必要だから
でもまあ美味しいし、ヘルシーでもある
材料は豚の薄切り、もやし
糸こんにゃく、三つ葉
いくらでも食べられます（笑）
今年の息子のお誕生日のケーキは
こんなのを買いました
三種類の中から本人が選んだのは
私と夫はあれこれ撮影した後に（笑）
密かにこれと思っていたゼリーは
夫が食べました（笑）
美味しいけど、我が家にはちょっと
甘いかな？
あれっ！去年もそう言ってたような
気がする（笑）
今シーズン初もののサクランボ
ご近所さんからのおすそ分け
甘くて美味しい
一晩寝た後も痛みもなく過ごせてます
でも休みをいいことに
気になってたドラマを最終回まで・・・
夜中の2時まで見てました（笑）
今日から仕事は3連勤
居眠りしないように頑張らないと！！
この記事を書いている午後10時過ぎ
ワクチン接種から4時間経過
なんの痛みもありません
接種そのものもちくっとしただけで
特に痛い注射という感じもなく・・・
ただ仕事が忙しくて
首や肩がこっているので
なんとなく重い感じはありますが
直接ワクチンとは関係ないかと（笑）
きっと何かあるぞ〜と
覚悟をしていたので、晩御飯もサボって
持ち帰りのお寿司にして
お汁を作っただけ（笑）
まあ、5時まで仕事して帰宅後
6時のワクチン予約だったので
それもありってことで・・・
本当は息子のお誕生日だったけど
美味しいものはもう少し落ち着いてから
食べに行こうということに・・・
まずは1回目のご報告まで！
わたしのお弁当
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