らくがき帳

趣味と日記とダイエット奮闘記

夕食

2022-11-30 20:11:56 | 日記
86.0kg

おこわ、お茶、ハムカツ、魚肉ソーセージ、アメリカンドッグ、

20℃

11/30

暖かいのは今日で最後。

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夕食

2022-11-29 20:12:23 | 日記
85.9kg

おこわ、お茶、ハムカツ、魚肉ソーセージ、アメリカンドッグ、

21℃

11/29

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夕食

2022-11-28 20:04:13 | 日記
85.0kg

おこわ、お茶、からあげ、魚肉ソーセージ、

14℃

11/28

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夕食

2022-11-27 19:44:07 | 日記
84.5kg

お弁当、お茶、パスタ、魚肉ソーセージ、

19℃

11/27

初めてべにはなのお弁当を食べた。
美味しかった。



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夕食

2022-11-26 20:24:48 | 日記
84.1kg

おこわ、お茶、パスタ、魚肉ソーセージ、ピザ、

15℃

11/26

山本歯科に行ってきた

じじいが庭で転んで股関節を骨折
救急車を呼んで即入院。即手術
しばらく入院
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