ペットボトルキャップ

きょうは、ボランティア連絡会に出席するために福祉センターまで

連絡会は、前半に全体会そのあとに分科会を行うのですが、わたしは情報交換の分科会に参加しました。
そこでは、いろいろな団体の活動内容や、悩み、そして情報を仕入れることができます。

っで、今回もいろいろな話がでたのですが、そのなかでオイスカさんが、いまペットボトルのキャップを集めているということを聞きました。
交流館でも集めているのですが、それはワクチンに変わるということでしたが（先回の交流館のふれあい祭りでいままでの分は渡しました）、オイスカさんに持っていくと、植樹するための費用になるということでしたので、今後集めて持って行けたらいいと思いました。
とにかく、このペットボトルのキャップは２００個で１０円だそうです。となると、苗木を購入するためにどれくらい必要になるか、ちょっと予想できるのではないでしょうか？
あと、日本製の使用済みインクカートリッジも集めているということでした。これは、ベルマーク２点分？だとか…。ちりも積もれば山となるというか、大きな力になるのでしょうから、いままでためてあるカートリッジを渡せたらいいかな。

そうそう、Gremzの木もちょっと大きくなったみたい、、、こちらも本当に植樹できるくらいになるといいな

きょうの走行距離…19.8K

意外に暖かい

福祉センターまで耳の聞こえない人と交流ということで行ってきました。
実は、天気があまりよくなかったので寒いかなぁと思ったのですが、それほどでもなかったので、薄い長そでシャツにTシャツを重ねた程度で出かけて行きました。
福祉センターに着いて、寒くないの？
と言われましたが、自転車に乗っていると汗がでてくるので、ちょうど良いのです。

ところで、きょうは久しぶりに近くに住む仙人にあいさつしました。
あいさつっていっても、ちょうどわたしの前に仙人が自転車に乗って走っていたので、抜かしながらですが
仙人は２～３年前？に体を悪くしたために、以前のような自転車の走りというよりは、ゆっくりと自分に合わせて無理をしない乗り方をしています。
以前のような元気さはないとはいえ、やっぱり仙人。
自分のスタイルをちゃんと続けている…すごいひとですよ、やっぱり

きょうの走行距離…１９K

久しぶりのモリコロパーク

ちょっとだけ久しぶりなモリコロパークに行ってみました。

何度となく通る道だけれども、だんだんと茶色に変わっていく山の景色をみながらやっぱり冬が近づいてきたなぁと実感。

風もしっかり冬の風。向かい風が冷たく感じ、耳まで痛い…。

やっと？たどりついたモリコロパーク。

平日とあってひっそり。。

愛地球博記念館では、ちょうどモリコロの大きな灯篭が飾ってありましたが、きっと夕方になると館内通路にある小さな灯篭に灯りがともされ、きれいでしょうね。

それと、、、展示物をみていてそうだったんだぁと思うことがありました。

地球平和に向けた愛知アピールを２００５年７月９日していたんですねぇ。今回あらためて展示されてあったアピール文章を読みましたが、自分自身ができることを少しでもすることで、実現していくといいと思いました。

さて、展示物をみたあと外にでると、モリコロがクリスマスバージョンになっていました。

ラブリークリスマス、かわいい

そして、ふと横に目をやると、見落としてましたサンタさん。

なんか、怪しい人物にみえますがぁ…

次に向かったのは、日本庭園。まだ紅葉は大丈夫？？？

緑と赤のコントラストがきれいだったので、思わず撮りました。

　

日本庭園の紅葉。わたしの影も一緒にとってみました。

　

携帯で撮っているので、色がいまいち表現されていないのが残念

日本庭園を散策した後、スケート場前の池を通ったら、微動だにしないトリを発見。

いったい何を見つめているのでしょう？

きょうの走行距離…１６．７K

映画館まで

ハッピーフライトをみるために、自転車で出かけて行きました。
豊田にも映画館はあるのですが、家からは遠いのでお隣三好町のMOVIX三好に出かけて行きました。
自転車で往復およそ２０K程度です。
きょうは天気もとりあえずだったので、自転車で行く気になったのですが、昨日チェーンソーを使って木を切って整理をしていたせいか筋肉痛で、自転車をまわす足が鉛のように感じてしまいました。
それでもなんとか映画館に着き、待ち合わせていた友人たちと“ハッピーフライト”を観ました。
他にも“私は貝になりたい”とか“ブラインドネス”とか観たい映画はあるものの、なんだか激しく落ち込みそうで
（案の定かえるときには、どんよりとした雲になっていて気分も）
ハッピーフライトは、終わったとき思わずよかったねぇと一緒に拍手したくなりました。でも、たぶん飛行機恐怖症のひとにとってはあんまり嬉しくないでしょうねぇ。もちろん笑えますけど
そうそう、映画の本編が始まる前に、新作映画の予告編が流れるのですが、お隣の友人とチョロチョロッとお話をしていたら、隣にいたおじさんに静かにしてもらえませんか？と注意を受けてしまいましたごもっともなことです。（ご迷惑をおかけしました）本編はもちろん静かに、、いえ、アハハと笑いながら観ていました。もちろんおしゃべりはしていませんよ。でも、おじさんも、笑っていたのでちょっと安心。これからは気をつけなきゃね。
そんな感じで、映画鑑賞は終わりましたが、帰りの自転車の道のりは結構きつかった何分までに帰らなきゃいけないっていうプレッシャーがあったり、行きと違ってアップダウンを３回繰り返しましたから。おかげで早く帰れましたが…。
今度は、あとの予定が何もないときにゆっくり行きたいものです。

耳あて

冬、自転車で走っていると、気になるのが耳です。
自転車に乗っているときに、冷たい風が吹いてくると、耳が痛くて痛くて…
そうならないためにも耳あてをするのですが、いまは昔のような耳あてってあんまりみかけなくなりましたね。
いまのところ、わたしは耳もすっぽり覆うタイプのイヤーバンド？を利用しています。とりあえずいいにはいいけど、、、もうちょっとしたら耳あてつきニットキャップになるかなぁ。

きょうは久しぶりに自転車に乗り、市民活動センターまで出かけて行きました。
約１６．７K。まずまずです。

足

のち

買い物や、郵便局に出かけると、ときどき自転車に乗ってみえる高齢者の方と会います。

ある日のことですが、我が家に自転車に乗って届けものをしにきてくれた高齢者の方がみえたのですが、そのときの帰る時の後ろ姿がとっても颯爽していました。
我が家の前は、ほんのちょっとだけ坂になっているのですが、とても８０を超えている方とは思えないほど、かろやかな足取りで帰っていかれました。
なぜ、そんなにかろやかな足取りだったのかといえば、その方は電動自転車に乗っていたからです。
こうやって考えると、電動自転車で気軽に坂を気にせずに乗って出掛けれるのは、いいことでしょうし、なんといってもあの２輪自転車にバランスをとって乗ることができるなんてすごいことだと思いました。

わたし自身、歳をとっても普段の生活の足として自転車に長～く乗ることができるようになりたいと思います。

寒くなってきました

のち

朝のうちは、日差しがでていたので結構温暖かいかなと思っていましたが、テレビでは寒くなるとの予報。

なので、自転車で出かけるのも、ちょっとだけ暖かい格好をしてきました。

いつも通る町の公民館。

紅葉がきれいです。ここの通りの右側には竹林があるのですが、紅葉の赤と竹のみどりのコントラストがきれい

さて、秋の彩りを楽しみながら、わたしは一体どこへ行くのでしょう？

実は、１ヶ月ぶりくらい？ゴスペルの練習に行ってきました

練習会場のホープチャペルまで、自転車でおよそ４０分。

途中、矢作川を渡っていきます。この時期に見る川って寒く感じる…でも、澄んでいるようにも思えるのはなぜでしょう？

この矢作川を渡ると教会まではあと少し。

体力が落ちているので、いつもの調子で快調には走れないけど、とにかく着いたのでひと安心。

久しぶりに会うゴスペル友と楽しくうたってきました。やっぱり気持ちがいいものです。

そのあとは、親しい仲間と軽くミスドで昼食。（坦々麺食べました）

マイ箸（サークルKでもらったスナフキン柄の箸袋付）をそこで使ったのはいいけど、すっかり持ち帰るのを忘れてしまって、友達が車で追いかけて持ってきてくれました。

（最初は、なんで友だちが道の途中に車を止めてわたしを待っているのか理由がわかりませんでした、マイ箸を忘れたことに気づいてなかったってことですね）

やっぱり自転車なんで車が追いつくのは速い速い

それに、帰りは向かい風で苦戦しました。橋を渡るのは結構辛かったぁ。下り坂なのに、スピードがでなくて

そういうことで、体力を奪われやすい状況だったので、帰り道はなるべく負担のない、平坦な道を選択して帰りました。

きょうもなんとかがんばったぁ

走行距離２１．７６K

わたしにできること

きょうは、午前中ママチャリで

歯医者→老人保健施設→薬局→銀行→農協

に出かけて行きました。

天気もよかったので、気分はよかったのですが、帰ってきたら風邪がまだ治りきっていないせいか、疲れが…

ところで、今年からマメに自転車に乗りはじめ、いくらか環境にはいいんだろうなぁと思いつつ、具体的にどうなんだ？ってことは考えてませんでした。

っで、我が車に乗っているといったいどれくらいのCO２排出量があるのか？ということを調べてみたら、およそ１ｋｍあたり１５０ｇのCO2排出量になり、２Lペットボトルにするとおよそ３９本分もだしているということでした

ということは、普段車に乗ることで、いかにCO２を排出しているかということがわかってきます。

環境Gooの“みんなでできるCO2削減”ということで書かれているウェブページをみても（燃費で違ってきますが…）、かなりの排出量です。

なんでも、家庭からでる排出量の３０パーセントは自動車だとか

となると、そのぶんを排出量ゼロの自転車で移動するわけだから、少しは地球温暖化をストップするための貢献できてるっていうのが実感できます。

あと、どうしても車に乗る必要もあるので、そんなときは運転の仕方を工夫（やたらふかさない、スロースタートなど）することも必要ですね。

 

そして、、、今回ブログのテンプレートを変えましたが、ついでにgremzのブログパーツつけてみました。

ブログ投稿すると樹が成長するみたいで、大人になると本当に植樹ができるのだとか。

朝と夜でも違うみたいだし、何か特別なことも起こるみたい…ちょっとこれから楽しみ

 

 

 

石畳足湯まで自転車でGO!

ブルースカ～イ

空を飛んでいるは、まるで浮かんでいるよう…

こんな日は出かけないわけには行きません！！

娘が午前中は家にいるということだったので、その時間を利用して石畳にある無料足湯に行ってきました

朝、８時５０分に家を出発。

保見町公民館はちょうど紅葉のいい時期。きれいです

快調に？自転車を走らせ、ちょっとUPDOWNがあって大変だけど最短距離コースを選択しました。

久しぶりに通る道。。。いつもは猿投神社まで車だからもっと近い気がしたけれども、自転車だったので思ったより時間がかかってしまいました。

　

ちょうど参拝に来ていた老夫婦と出会いあいさつ。わたしはここで、ちょっとトイレ休憩させてもらいました。それにしても、静かです。

この猿投神社を通り過ぎ、棒の手会館を左手にみながら過ぎると、和紙、もしくはいまなら四季桜で有名な小原に行くための国道４１９号線にあたります。

そこをひたすら飯野の信号まで走らせます。トラックなどの交通量が多いし、上がって下がってとかる～い小山をいくつも超えている感じです。

そうして飯野の信号まで来たら、左折して石畳までひたすら上り道を行きます。

いったいどこまで上るんだろう？最初はゆるい上り坂。

ミニストップを右手にみながら、その先にある信号を右折。

どんどん上りがきつくなってきます曲がり道の向こうに頂上がみえるかと思いきや、また上り。

この上り坂の途中で、住宅が結構建っており、子どもたちが毎日この坂の往復をしているかと思うと、ずいぶんたくましく成長するんだろうなぁと、つい思ってしまいました。

あ～やっと上り坂から解消された！と思ったら、すぐまた上り坂。いったいどこまで続く？

おっ、あれに見ゆるは！！

「石畳ふれあい広場」やっと着いた～～

およそ３Kの上り坂を２０分以上かかってしまいました。本当にえらかった…。ふぅ～

初めての石畳の足湯ウキウキワクワク

とはいえ、まずはトイレに。ここは多目的トイレがあるので、障がいのある方でも利用しやすいかも。

温泉スタンドなんかもありました。これは１００リットルまで５０円で持ち帰りできるみたいです。

ここの近くのひとは、毎日温泉風呂が楽しめそうですね。

さぁ、早速足湯にっと思ったら、出入り口に鎖が

ここまで来たのになんで？？？

看板には月曜定休で、１０時から１７時と確か書いてあったのに

あきらめきれないわたしは、ちょうど軽トラに乗ってきたおじさんに聞いてみましたよ、速攻で。

いまあそこを歩いているひとが開けてくれると思うから、と返事が。

そうしたら、本当にそうでしたどうやら、鍵を開け忘れていたらしいです。

 

やっと足湯にはいることができる。

ここは無料なので、タオルだけ持って、つかりました。

見たくもないでしょうが、わたしの足です。ちょっとだけわかるでしょうか？湯の花が浮いているのが。

決してわたしの垢ではございません！

そして、正面には色づき始めている高根山。

　

思わず、まったりしてしまいそうになります。

この足湯の泉質は、単純弱放射能温泉で源泉は３４．６度で、循環ろ過しながら、４２度になるように沸かしているのだそうです。

それと、ここの掃除は毎朝シルバーの方たちが無償でやっているとのこと。

感謝ですね

温泉につかりながら、見知らぬひとと会話をしたり、本を読んだり、と時間を過ごしました。

大体２００人くらいの方が利用するようで、わたしが入っているときは１０名ほどみえました。

１１時過ぎると、ウォーキングなどに行ったひとが帰ってきて、足湯につかっているという話も聞きました。

そうです、ここにはウォーキングコースがあったんですね。

ちゃんとマップをもらってきました。一度どなたかチャレンジするといいかもしれませんね

って、わたしはする気がないみたいですが

さて、この足湯に２０分程度つかり、家に向かいました。

今度は飯野までは下り。上がってきた時間の半分程度でした。

とはいえ、家までは１時間ちょっと。。。往復で２時間２０分。距離は３７Kでした。

自転車でシェイプアップ？

と

実は…
去年はいてきつかったズボンが、昨日はいてみたらジャストフィットでした

自分自身痩せたという実感があまりなかったのですが、（まぁ確かに太ももあたりはしまったと思っていたけれど）こうやって実際にズボンが楽にはけるとなると、正直うれしいです

楽しみながらサイクリングしてダイエットもできるとは、、、まったくもってラッキー最初の目標はあくまでもヒロシマに行くことでしたから。

バリバリ走ってなくても、それなりに効果がでているもんんだなぁと思いながら、きょうは豊田市のジャスコまでウキウキしながら走って行きました。（往復２３K）