熊猫の山と海

ロードバイク、山歩き、たまに釣り・・カロリー消費後の補給は冷えたビールだな!!

雪山山歩

2013-02-16 | 山歩き
            
          今日は冷えるな~自転車遊びは寒そうなので家から歩いて明神ヶ岳に行ってみました。
          見晴台から見える丹沢もきれいに見えます。

           
          登山道は積雪もあり途中から軽アイゼンを装着、ガシガシ歩けます!

           
          山頂に到着すると結構お客さんがいる。ブルーシートを広げ昼食の準備をする。
          丁度雲と霧が取れ富士山、金時山が望めた。雪の明神ヶ岳もなかなかいいな!また来るか!

                          
          オプティマススベア123の着火の儀式をしてうどんを煮る、その間冷たい日本酒を飲みながら         
          富士山を眺める。123を見ると?青い錆びがポツポツ?たまには磨いてやらないとな!!
          あまりのんびりしてるのも寒いのでボチボチ下ります。アイゼン装着してると下り坂もスイスイ
          歩け安心だ。    

ハンガーノック

2013-02-03 | ロードバイク
良い天気だね~久しぶりに自転車まじめに漕いでみました!ハンガーノックって何キロぐらいでなるのかな?試してみました。
だいたい100km走るとガス欠になるがさて??
                       
南足柄~熱海往復して約60kmまだまだ!!元気がある、小田原から山北の谷峨に向かう途中キタ~アアアア距離は80kmここいらで
補給する目安だな、今後の参考にするべ!!さて補給所まではあと20kmは走らなくては・・というのは、このところ100km越えしてないので
たまには100kmやるか!!と誓ってしまつたのだ。

                       
で、補給所到着!「おとうちゃん!サッポロビールとコロッケ!」注文、ウメサワー2杯にもりそばを食らう!!100km漕いでこれでチャラ・・痩せないわ・・