食パンが、ない

雨ですね～

 

朝練は中止です。

朝食の準備をします。

ベーコンエッグを作りながら、食パンを焼く準備をします。

食パン、食パン・・・

いつものところにありません。

？冷蔵庫か？？

冷蔵庫を覗いてもありません。

どうも買い忘れているようです。

ま、仕方ないですね～

 

ごはんとコーンフレークを多めしてパンの代わりにします～

タイヤグライダー

固くてはまらないタイヤ、ありますよね～

 

スズカの前に交換したタイヤがそうでした。

かなり苦労しました^^;

で、乗鞍の時にデモをしていた「タイヤグライダー」を思い出しました。

 

この三角形のレバー？一つで取り外しも取り付けも「楽」に出来るとの事。

で、買ってみました。

「取り外し」、少し引っかけるのにコツがいりますが、確かにレバー一本で外すことが出来ます。

まあ、タイヤレバーとあまり変わらないかな？

「取り付け」、途中まで手で嵌めて行きます。

最後の方の固くなることろでコイツの出番です。

タイヤグライダーを差し込んで、リムの所を滑らせます。

これが固い！

ゴム？の抵抗をかなり感じます。

それでも力を入れて滑らせると・・・

ゴムの破片が出てきました。

そうです、チューブの破片です。

どうも噛みこんだようです。

おかしいな～？うたい文句では「チューブは噛みこまない」となってたんですけど・・・

まあ、仕方がない。

気を取り直して再挑戦。

今度は何とかタイヤは嵌りましたが、、、空気を入れると抜けちゃいます。

そうです、チューブに穴が開いたんです。

レバーの操作感では違和感を感じなかったんですけどね。

何度目かには、パンクすることなく装着できましたが・・・

でも、もしかするとチューブに傷がついてるかも知れませんね^^;

 

確かに固いタイヤを嵌めることはできますが、「コツ」と練習がかなり必要そうです。。。

ヘビ！

朝練です。

 

今週も天気が悪くなりそうなので、今のうちに走っておきます。

序盤の直線道路、ヘッドライトを頼りに走ります。

道路のやや中央寄り、ヘッドライトの先に「ヘビ」です！

子供かな？小さなヘビです。

ギリギリで避けます。

 

ヘッドライトが照らす狭い視界であれを避けるのは至難の業です^^;

根性メーター

チーム練習です。

 

8時に招集しましたが、朝方の雨の影響で9時スタートに変更。

なので、、、距離は短めに設定です。

スズカも終わり「のんびり」ムードです。

集まったのは、カメヤマさん、オカちゃん、ゴトウさん、私の4人。

序盤から飛ばすことなく「まったり」です。

とはいえ、各ポイントでは「じんわり」としたバトルが勃発します^^;

まあ、仕方ないですよね～

とりあえず谷合に到着。

まだまだ蒸し暑いです。

ちょっと長めの休憩を取り、ファミリーパーク直行のショートに向かいます。

ファミリーパークの直線では追い風も助けになり、終止40キロ以上の速度です。

ローテの間隔もいい感じ～

最後のスプリントポイント、ここだけはガチになりましたね～

信号スタートでトップに立ったのは私。

そのまま突き進みます。

速度は45キロオーバー。

終盤、ゴトウさんが仕掛けてきます。

その前からゴトウさんの車輪を確認していたので、すぐに反応します。

右からかぶってくるゴトウさんに合わせて前に出させません。

これで挫けたゴトウさんは後退～

この時、私の心拍計が「超過」の警報を発します。

と、その後、、今度はオカちゃんが仕掛けてきます。

波状攻撃です^^;

同じく右から被ってきます。

ここも同じく合わせて踏ん張ります！

すでに心拍数は最大を示しています。

速度は55キロに迫っています。

これでオカちゃんも折れて後退します。

「三の脚」まで使って、なんとかゲット～！

 

心拍計の警報が鳴った後は、、、根性メーターで走ります！！！

幻想的だった

久々に行きました。

 

数年前？の大雨で道路が崩れて通行止めでした。

今も復旧工事が終っていません。

なので、、、どこまで行けるのか？？？

 

ここのところ雨ばかり。

伏流水で有名な「円原」です。

川、濁ってるかな～？

いや、道路が通れないか？？？

そんな心配をしながら行ってきました。

やはり復旧は終わっておらず「伏流水」まではいけません。

その手前で通行止めです。

そこでクルマを降りて撮影です。

初めは小雨が降っていました。

川面にはキリです。

いや～、幻想的です。

上手く写るか心配ですが・・・

ま、でも、そんな雰囲気が出ましたね。

こんな風景、なかなか見れません。

 

久々にここに来て良かった～(^^♪