軟らかい

朝練です。

いつものように部屋を出る前にタイヤの空気圧を確認します。
指で押して硬さを確認するのですが・・・
「？？？軟らかい・・・」
そうです、空気圧が低いんです。
しばらく空気を入れていなかったので圧力が抜けていたんです(>_<)
朝からポンプをシュポシュポです^^;

やはり点検は大切です～(^.^)

4分33秒

この週末は帰省しておりました。

チームの連中は内灘へレースへ行っています。
なので、、、練習は一人～

昨日の土曜日・・・
怪しい天気です。
それでも走りたかったので「三つ池」周回に入ります。
折角なのでTTモードに入ります。
周回の記録に挑戦です！
一周目はアップ。
二周目からタイムアタックに入ります。
この周は信号にも邪魔されず走れたのですが、まだまだ脚が慣れていません。
三周目・・・
信号に引っかかったものの、脚もこなれて来てイイ感じです(^^♪
登り区間もそこそこの速度。
ただ、最後の登りは息も絶え絶えでしたが・・・^^;
で、、、
結果は、、、「14分33秒」！！！
いやいや～、、、いいタイムが出ました(^_^)/~
15分を切ればそこそこイイ感じなんですが、それをはるかに上回るタイム！！！
まずまず調子いいです(^^)v




で、日曜日・・・
東京戻りもあるので、距離はそんなに乗れませんでした。
てか、思いもよらずイイ天気です(^。^)
久々、寺尾に登ります。
ここの登り区間もTTモードです！
5分を切れればまずまずです。
ここも目一杯イキます！
なんとなんと、、、「4分33秒」！
いや～、イイ感じです(^_^)/~

両日とも「4分33秒」で繋がってます～
それも、そこそこイイ感じで！！！(^^)v

夕焼け小焼け

通勤途上です。

久々綺麗な夕日に出会えたので・・・
「パシャリ」
こんなチャンスもあろうかと、カバンに余裕があるときはカメラを持ち歩くようにしているんです(^^)v

合間に

朝練です。

昨日からいい天気です。
今朝もまだ何とか・・・
どんよりと曇ってはいますが雨粒は落ちてきていません。
チャンスです！
そそくさと着替えて朝練です～

梅雨の合間、、、無駄にしないように朝練です！

1000ミリ

いい天気です。

でも、、、昨夜の雨で路面はべたべた(T_T)
朝練はお休みです。
タイトルの写真、m3/4で撮ったものです。
レンズは最近お気に入りの「500ミリ」です。
なので・・・
画角的には「1000ミリ」相当になります(^^♪

いや、さすがにフレーミングが難しいです^^;